Поремећаји спавања и број црвених крвних ћелија: Високи нивои хемоглобина и апнеа за спавање | happilyeverafter-weddings.com

Поремећаји спавања и број црвених крвних ћелија: Високи нивои хемоглобина и апнеа за спавање

Пуно људи хрче. Неки људи пуше и престану да дишу изнова и изнова током целе ноћи. Када се све то догоди са дисајним путевима узрокује поновљено прекидање дисања, понекад и до 40 пута на сат, вероватна дијагноза је опструктивна апнеја за спавање. Ово стање је више од узнемиравања. То је потенцијално смртоносна болест.

Око два процента жена и око четири одсто мушкараца имају апнеју за спавање [1]. Прекид дисања доводи до гушења нивоа кисеоника у крвотоку. То омета РЕМ (снажан покрет очију) сан сна. То доводи до дневне поспаности, а такође и до високог крвног притиска [2]. Како се срце бори да циркулише крв кисеоник у мозгу током спавања, стадијум је постављен на дугачку листу кардиоваскуларних компликација укључујући конгестивну срчану инсуфицијенцију, атријалну фибрилацију, ноћне аритмије, мождани удар, плућну хипертензију и атеросклерозу [3].

Шта убрзава запаљење?

Низак ниво кисеоника даје предност производњи слободних радикала који убрзавају запаљење [4]. Губитак доводи до погоршања нивоа запаљења [5], док истовремено је и гојазност фактор ризика за још апнеја за спавање [6]. Један-два удара апнеа за спавање која погоршава гојазност и гојазност која погоршава синдром спавања апнеа поставља основу за бројне познате болести:

  • Апнеја и гојазност спавања стављају озбиљни стрес на десној страни срца. Људи који имају оба стања вероватно ће развити проблеме са правом коронарном артеријом. Атеросклеротична плазма холестерола се гради близу срца, јер срце веома напорно ради крви до плућа да узме кисик између епизода апнеје. [7] Људи који имају ово стање могу поново и изнова доводити срчане нападе, што лијечници третирају са стентовима на истом мјесту изнова и изнова. Док се лечење апнеја не третира, стентови никада неће радити.
  • Апнеја за спавање погоршава дијабетес типа 2 повећањем инсулинске резистенције [8]. Нивои кисеоника се спуштају и поново се враћају сваке ноћи. Ћелије запаљују више глукозе када су нивои кисеоника већи, али не могу сагоревати глукозу када су нивои кисеоника нижи. Висок ниво глукозе унутар ћелије узрокује оштећење ДНК, тако да ћелија искључује места рецептора за инсулин. Ове локације рецептора не могу се касније вратити.
  • Инсулинска резистенција заузврат такође погоршава гојазност, ниво холестерола, крвни притисак и ниво триглицерида.
  • Када ниво кисеоника пада, крвни прелив преусмерава крв у мозак. Током година овај притисак може изазвати атеросклерозу у унутрашњој каротидној артерији. [9] У старосној доби, ово може довести до васкуларне деменције, али и пре тога, може постојати стање звано амауросис фугак. Чак и током дана, тако мали кисеоник може доћи до мозга да се изгубе ситне пукотине вида. Људи који имају стање кажу да је мало попут покушаја да се кроз сито, црне тачке гледа преко нормалног видног поља, али не због оштећења мрежњаче.
  • Хемија крви се мења. Ћелије које производе крв у коштаној сржи теже раде на стварању високих нивоа хемоглобина и високог броја црвених крвних зрнаца.
  • Комбинација гојазности и апнеа у сну повећава ризик од масних болести јетре [10].
И ако све то није довољно лоше, људи који имају апнеју за спавање скоро пет пута више вероватно имају аутопутеве, вероватно зато што заспију за воланом [11].

Ако све ово звучи као страшна судбина за некога ко "само храни", то јесте. Када је хркање последица апнеје за спавање, то може довести до стално растућег стања погођених болестима. Стално сте уморни, тако да не вежбате. Не вежбате и добијате тежину. Добијате дијабетес типа 2, и осећате се још горе. Почињеш да треба да пазиш да прођеш дан, или идеш да радиш у мразу. Ваша болест утиче на ваш посао. Ваш посао, у Сједињеним Државама, барем утиче на вашу способност да добијете здравствено осигурање.

Можда нећете моћи да приуштите 5000 до 10.000 долара за студију спавања како бисте потврдили да имате апнеју за спавање и да не можете приуштити око 1000 долара за ЦПАП (континуирано позитивно зрачно тлаковање) машину за његу лека. Али ако немате студију спавања, не добијате ЦПАП машину (у већини случајева).

Како пронаћи начин за студију спавања и одговарајући третман?

Шта можете да урадите да бисте сазнали да ли треба да нађете начин за студију спавања и одговарајући третман, као што је ЦПАП, како бисте спречили низ здравствених проблема у својим четрдесетим и педесетим и шездесетим годинама? Испоставља се да вам је ваш лекар вероватно већ дао тест који вас усмерава у правом смјеру.

Свака комплетна крвна слика мери хемоглобин (протеин који носи кисеоник) и број црвених крвних зрнаца (број крвних зрнаца у вашој крви). Ако:

1. знате да пуцате или имате неки други проблем дисања са спавањем и

2. ваши имају висок ниво хемоглобина и већи број нормалних црвених крвних зрнаца,

онда је врло вероватно да имате опструктивну апнеју за спавање. Ваше тело напорно ради на компензацији за то на много начина, али крв је лако тестирати.

Или, у најмању руку, трошкови тестирања можда 20 долара, а не 10.000 долара. Питајте свог доктора о резултатима теста крви. И узмите апнеју за спавање чим будете могли.