15 јаки природни лекови за лечење синусне инфекције | happilyeverafter-weddings.com

15 јаки природни лекови за лечење синусне инфекције

Синусне инфекције

У било ком прегледачу унесите речи "синусна инфекција" и ускоро ћете се наћи буквално преплављеним ресурсима. Од ВебМД-а до Нев Иорк Тимес-а примјет ћете да сваки ресурс дијели једну ствар заједничког: сви се слажу да су синусне инфекције само АВФУЛ!

Они су бедни. Они се задржавају и даље. Они заглављују главу и твој ум. Направају слуз од галона. Најгоре од свега, синусне инфекције су традиционално веома тешко излечене.

Или су бар до сада били тешки за лечење. Један од највећих проблема са лечењем синусне инфекције је тај што типична метода, која прописује антибиотике, често ради лоше ако је уопште.

Али сада, наоружани са овом листом од 15 високо ефикасних синусних лекова за заразу, можете научити како се ријешити синусне инфекције за добро!

15 Веома ефикасни природни лекови за синусну инфекцију. | Идеахацкс.цом

Пошаљите муцус паковање са зачини.

Цаиенне, васаби (зелене ствари које служе у ресторанима сусхи), кари и хрен могу брзо отворити затворена врата ваших отечених синуса.

Шта радити: Ако волите зачињену храну, купите је на високом и дубоком. Чак и ако мање волите вруће ствари, ваш пригушени осећај мирисног укуса вероватно неће примијетити додатну дозу све док зачини не раде своју магију.

Саните синусе са сољу.

Одељење за здравствене комуникације Универзитета у Флориди је истакло студију Клинике Маио у којој се наводи да је једноставно сипање слане воде ефикасна помагала и санитизер за хладне симптоме. Симптоми који су истакнути били су веома слични симптоме уобичајених синуситиса, укључујући бол у грлу, отечене синусе, слуз и инфекције.

Шта урадити: Наравно да се не можете гргати с синусима, али можете учинити следећу најбољу ствар тако што их исперите сланом водом. Топла вода је најбоља као пауза. Можете користити Нети пот или сијалицу за прскање. После тога, можете добро гурати топлом сланом водом.

Поставите синусни бол на месту с активацијом тачке тачке.

Акупресура је заправо облик акупунктуре која не користи игле. Веб страница Др. Оза недавно је нагласила најбољу тачку акупресуре за ублажавање болова у синусу и загушење.

Шта урадити: тачка акупресуре назива се "Добродошли мирис" и заправо постоје две тачке притиска, једна са обе стране носа. Поента је тачно где се сусрећу ваш нос и кожа образа. Само ставите један показивач на сваку тачку и држите три минута да бисте добили тренутачно олакшање.

Повезани: Ови 14 кућних лекова ће помоћи да олакшају створени нос

Помирите синусе са парном и топлом компресијом.

Једна ствар која не даје синусну инфекцију је пуно слободног времена. Или се бринете о вашим отеченим синусима или се узнемирујете над главом. Срећом, један од најстаријих од свих лекова може вам олакшати своју забринутост - добра старомодна топлина!

Шта треба учинити: Најбољи начин да се топлим топлотама доведе до места где му је највише потребно је комбинација парне и топлих облога пешкира. Најбољи начин да се добије пара је да заварите воду, а затим удишете парном водом, уверите се да ћете је дубоко удахнути и задржати дах за неколико секунди, па пара може да разбије слуз.

Када завршите, загрејте влажни пешкир и поставите га преко очију и синуса за додатно олакшање.

Једите имунолошку дијету.

Лако је заборавити на моћ читаве хране када се осећате несрећним. Али ваше тело треба више него икада, што чини ово једним савршеним кућним лековима за синусну инфекцију.

Шта радити: Усредсредите се на паре веггије, чорбе и супе, цела зрна, сочива и пасуљ, пусто месо.

Спојите куркуминац.

Према природном друштву, турмерија и њен активни састојак куркумин може донијети богатство помоћи у борби против инфекције, у тренутку када их синуси највише требају.

Шта да радите: замените укусну воду користећи воду или сок, 1 банану, 1 лимун, 1 до 2 кашике локалног меда, кашичицу цајенског бибера и 4-инчни комад свежег куркума. Пијте једну пеглицу дневно три дана.

Позовите ананас за резервну копију.

Ананас није само укусан, већ је такође напуњен бромелаином, природним протеином који су дуго наговорили борци првенства због своје способности да брзо смањи отицање. ВебМД такође наглашава способност бромелаин-а да олакша запаљење синуса.

Шта урадити: Увек можете да једете ананас или сок свежим ананасом, који ће вам такођер дати доста витамина Ц, који ће вам имуни систем одмах сисати. Или можете узимати бромелаин директно у додатак.

Ако одлучите да узимате бромелаин суплементе и већ имате друге лекове, само прво проверите код свог лекара о томе да ли постоје интеракције!

Етерична уља у уста отварају ваш респираторни систем.

Два посебна есенцијална уља могу пружити огромно олакшање за отицање, запаљење и блокаду која често долази са упорном синусном инфекцијом. Ова два етерична уља су моцаре и еукалиптуса.

Шта радити: Имате неколико опција овде у зависности од онога што имате на располагању и онога што вам се допада. Можете савијати воду, додати неколико капи жељеног есенцијалног уља и затим удахнути пару.

Такође можете додати или есенцијално уље чистом овлаживачу и удахнути га. Такође можете пити чај направљен од млевене паприке или еукалиптуса.

Уклоните синусну инфекцију са каранфилићем.

Можда постоји нечији за стари мит да се чоколадни чоколад може одважити од злега духа. На крају крајева, сигурно ради за синусне инфекције! Ако сте љубитељ белог лука, уживате у овом правном леку. Чак и ако нисте велики фан, сигурно ћете уживати у резултатима које доноси!

Шта урадити: Овај ИоуТубе видео можете погледати од стране др. Ериц Берга и научити како направити испирање чесна у носу. Или можете пасти на нечији каранфилић и осетити чисту, сироту моћ очистити опкољене синусе.

Друга опција која би могла бити умирујућа на више начина него што је то, је да помешате чај са свежег каранфила. Тада можете удахнути паро и пити чај.

Јабука на дан....

Ево, само замијените јабуков сирће и имате све изворе природног синусног лијека.

Велики ударац који јабуковог сирћета доводи до стола је његова способност да исцели ту дебелу глибу слуз који се заглави између зидова ваших отечених синуса. Када слух коначно почиње да исцрпљује, може се одвести и поново можете да дишете.

Шта урадити: Можете пити две кашике јабуковог сирћетног ока, или можете мешати по једној жлици локалног меда по укусу.

Направите топлу чашу зачињене парадајзне супе.

Синуситис који се вуче може постати изузетно изузетан. Дакле, заиста морате да задржите своју снагу одабиром најздравијих оброка које су упаковане упалним хранљивим материјама и борбама које се боре против инфекције. Ова зачињена супа од парадајза може се пити као чај и дати ће вам снагу да бисте постали бољи.

Шта радити: Ако можете, савијте сок свежег парадајза (као алтернативу, можете користити парадајз сок). Додајте сљунчаног каранфила од сјеме, једну до двије жлице лимуновог сокова, шљунку соли, црту паприке или врућег соса, мијешајте и сипајте.

Сазнајте зашто је гингерс забавније.

Ђумбар је природни антиинфламаторни корен који се већ дуго наговештава због његових лековитих својстава. ВебМД разматра дугу историју ђумбира као лековито средство које се протеже још од 16. века.

Шта урадити: Имате пуно опција за узимање ђумбира. Корен свјежег корена ђумбира можете чепати у чај, вратити га и додати у супе и пеглање, па чак и купати ђумбир. Ово ће смањити запаљење и довести слуз да се креће у својим синусима и / или грудима.

Дозирајте своје тело ехинацеа.

Према Др. Аке, ехинацеа узета у време када се први симптоми синусне инфекције појављују могу смањити трајање и тежину инфекције.

Шта да радите: Ехинацеа можете узети као додатак или тинктуру, било равном или у неколико кашика воде.

Пробајте мало семена грејпфрута на величини.

Семе грејпфрута уопште није семе, али је екстракт цитруса познат по својим антиинфламаторним и анти-биотичким особинама. Назван ГСЕ, Царе2 Хеалтхи Ливинг објашњава своју моћ да победи паразите и бактерије.

Шта треба урадити: Један од најбољих начина за примјену у ГСЕ-у јесте носни спреј. Такође можете користити неколико капи у топлој води као носни испирање или удисати у облику парове.

Хидрат, хидрат, хидрат.

Када имате синусну инфекцију, лако се дехидрирати (једнако озбиљно здравствено питање). Према Харвард Хеалтх-у, ако желите брзо зарастати, морате остати хидрирани.

Шта урадити: Пити чиста филтрирана или изворна вода - знат ћете да пијете довољне количине када је ваш урин бледи или бистри.

Стварно се осећате боље од самог почетка!

Ударање перзистентног случаја синуситиса на ивичњаку може се осећати као мучење када се све што заиста желите учинити је да се још један дан претакнете јастуком над главом. Али немојте дозволити да ваша синусна инфекција нас тежи да се осећате лоше јер желите да се осећате боље.

Данас не морате да покушавате све на овој листи, али само изаберите једну ствар - можда једина ствар за коју знате да сте заложили у својим ормариштима управо сада.

Користећи корак по корак за појачавање вашег имунолошког система, ваше тело ће добити други ветар да би се избегао од инфекције у свом срцу. Такође, својим мишљењем нешто конкретно и практично учинити, моћи ћете поново да победите менталну маглу и опет преузмете своје здравље.

Најбоље од свега, пошто су ови лекови природни, поставићете своје тело на успех у отпорању на синуситис у будућности!