4 начина да су ваши пријатељи одлични за своје здравље | happilyeverafter-weddings.com

4 начина да су ваши пријатељи одлични за своје здравље

Формирање пријатељства

Од игралишта до учионице, већина дјеце нема проблема с прављењем пријатеља. Када су у питању одрасли, развијање и одржавање дуготрајних пријатељстава може бити изазов за неке. Неки одрасли сматрају да је тешко изаћи и упознати људе, неопходан корак у формирању пријатељства. Неки људи су толико заузети радним и породичним животом, да им је чак тешко одржати однос са постојећим пријатељима.

фриендс1.јпг

Много пута, одрасли виде да, поред свих својих одговорности и приоритета, њихови интереси могу да се промене, што доводи до пријатељског размака. Промене у послу или промоције које захтевају пресељење такође могу отежати упознавање људи у новом окружењу.

Израда и одржавање квалитетних пријатељстава је управо о томе ... квалитета . Кад је у питању пријатељство, квалитет сваког пута ослобађа количину. Имати 1 или 2 квалитетна пријатељства је много значајнијије у погледу здравствених користи него што има десетак пријатељских пријатељстава. Када наставите да побољшате свој друштвени живот и развијете значајна пријатељства, нема чаробног броја пријатеља на које бисте требали поставити своје знаменитости.

Прочитајте више: Путеви за кућне љубимце чине вас здравије

Док људи који су посебно социјални могу успјети с великом мрежом пријатеља, други који су мање друштвени и више воле више од једног дана са пријатељима, можда преферирају мањи круг од 1 или 2 чврста пријатеља. А у смислу пријатељства, нису сви створени једнаки. Неки пријатељи су добри за забавне активности као што су похађање спортских догађаја или одлазак у филм, док су други пријатељи на више личном нивоу, онима са којима сте у могућности да делите своје дубље мисли и емоције.

Појединци који имају тешко време да упознају нове људе и негују нова пријатељства морају једноставно проширити своје хоризонте и навести неке креативне напоре. Ако сте родитељ или власник пса, једноставно можете ићи у шеталиште у локалном парку са дјететом или псом. Ту су и остали родитељи и власници кућних љубимаца. Разговарање са странцем може бити лако када делите заједнички интерес. Ако у непосредној близини нема парка, можете једноставно ићи у шетњу у вашем крају. Остали чланови ваше заједнице ће вероватно бити напољу и радити исту ствар.

Узми хоби или придружите се теретани

Неки од најбољих начина да се упознате са новим људима су да се баве хобијем или да се придруже теретани . Многи љубитељи фитнеса који имају страст за вежбањем су више него срећни што су добродошли новинари у свој круг. Размислите о придруживању у теретани, узимању вежбе у центру локалне заједнице или пријављивању рекреативних спортских лига у вашем подручју.

Стварање пријатеља може бити једноставно прихватање позива од некога ко вас позива на друштвени скуп. Много пута ће се представити друштвене прилике. Обратите пажњу на те могућности и искористите их. Ако вас неколико сарадника замоли да се придружите за ручак, узмите их на позив. Једноставан састанак за ручак може бити полазиште за развој квалитетног пријатељства на путу.