Десет савета о здрављу груди | happilyeverafter-weddings.com

Десет савета о здрављу груди

Свака жена жели чврсте, заобљене груди. Они који су генетски обучени са њима сматрају се сретним. Међутим, као и сви други делови тела, груди такође захтевају неко одржавање. Потрошња на њима ће бити сигурна да остану у добром стању и здрављу. Ево неколико савета о чувању дојки у добром здрављу.

бцанцер.јпг

5. Не стидите се од дојења

Дојење је одувек била контроверзна тема и већина жена се удаљава од тога јер верују да може довести до теговања ткива дојке. Међутим, уз помоћ резултата неколико истраживања, укључујући и објављено у часопису естетске хирургије, дојење не негативно утиче на еластичност ткива дојке.

Прочитајте више: Алат за дијагностику алата новог рака дојке: светлост и звук
Жена која доје своје дијете има еластичност дојке упоредива са женом која није дојила храну њеног детета. Дакле, с обзиром на важност дојења на здравље детета и чињеницу да не изазива отицање ткива дојке, нема разлога зашто би жене требало да се стиде од ње. Само вишеструка трудноћа могу довести до губитка еластичности ткива дојке.

6. Избегавајте имплантате дојке, ако је могуће

Постоје два главна разлога зашто стручњаци саветују жене против имплантата дојке. Прво и најважније, имплантати дојке су повезани са низом нежељених ефеката који укључују цурење из имплантата и инкапсулацију. Имуни систем жена може се побунити против имплантата који доводи до многих проблема. Ове компликације могу утицати на здравље дојке и изазвати психолошке проблеме за жене које пролазе кроз имплантате.

Још један важан разлог за избегавање имплантата дојке је то што док кожа око имплантата губи еластичност као део нормалног процеса старења, имплантат не старости. Због тога, околна кожа тежи да се задржи на импланту и може изгледати врло чудно. Дакле, морате се прибегавати каснијој операцији подизања груди или отићи на веће имплантате да попуните ову лабаву кожу.

7. Избјегавајте навике као што су пушење и алкохол

Каже се да пушење доводи до пуцања еластинских протеина присутних у кожи. Губитак еластина са коже који подржава ткиво дојке може довести до њеног откашања. Потрошња алкохола може довести до повећања нивоа циркулишућег естрогена који повећава ризик од рака дојке било директно или путем свог дјеловања на рецепторе естрогена.

8.Монтхли селф-бреаст екаминатион

Рак дојке је други само код меланома коже међу ракињама које угрожавају жене. То је такође водећи узрок смрти код жена. Према Америчком друштву за рак, скоро 93% жена које пате од рака дојке могу опстати више од пет година након дијагнозе, ако је њихов рак откривен у раној фази. Месечни самопослужни тест за груди (БСЕ) препоручује се за сваку жену изнад 20 година старости, јер се верује да је техника скрининга малих трошкова рака. Током БСЕ, жена треба да пазе на промене на кожи дојке, уринирање ткива дојке, осип на брадавици, његову повлачење или присуство било каквих абнормалних пражњења.

9. Годишњи преглед груди од стране квалификованог љекара

Поред самопрегледања, свака жена би требало да се подвргне годишњем прегледу дојки од стране лекара, медицинске сестре или сертификоване медицинске сестре бабице. Они могу провјерити ткиво дојке и околна подручја укључујући аксиларне лимфне чворове за било који знак болести дојке или тумора.

10.Анна мамографија после четрдесет година

Мамографија је техника ниске дозе зрачења која би требало да открије присуство било каквог абнормалног раста ткива дојке. То је врло осјетљива метода и може се ухватити у раној фази рака, чак и прије него што се могу палпирати ручно. Ова техника је нарочито важна код жена са густим ткивом дојке гдје откривање тумора палпацијом није баш лако.

Слиједећи ове једноставне савјете могу осигурати да ваше груди остају у добром здрављу.