Пад и пад: превенција повреда старијих људи | happilyeverafter-weddings.com

Пад и пад: превенција повреда старијих људи

Четири водећа узрока смрти у САД су болести срца, рак, хроничне болести и респираторни тракти. Ненамјерна повреда - падови - долазите на број 5.

старији-персон-руннинг.јпг

И ту је и необјашњива тачка, у томе су падови заправо недовољно пријављени и њихови ефекти дугорочно нису урачунати у статистику. ЦДЦ наводи да сваки од три Американаца изнад 65 пада сваке године - али наставља да напомиње да мање од половине кажу својим здравственим радницима. А падови доприносе погоршању других симптома као што су артритис, психолошки симптоми као што су депресија и изолација и општа физичка способност. Падови су део спирале надоле менталног и физичког здравља који префигурира инвалидност, као и морталитет и морбидитет.

ЦДЦ задржава бројке који показују да је у 2013. години 20 до 30 посто старијих људи који су претрпели пале повреде као што су лацерације, дислокације и преломи кука и повреде главе - прилично озбиљне повреде које у великој мјери доприносе том спиралном спору о којем смо разговарали раније.

Остале повреде укључују преломе кичме, подлактице, ногу и руку. Заправо, док статистика показују најближих узрока смрти - болест која је директно завршила живот особе - пада оно што ставља људе у кревет, где су касније у већем ризику од гушења, можданог удара, срчаних болести и других фаталних болести. Падови радикално повећавају вероватноћу да особа буде одведена у објекат за дуготрајну негу, а такође је узрок 95 процената прелома кука. Уверење о смрти говори о "срчаним обољењима", али допринос јесени није забиљежен.

Падови су део њихове специфичне спиралне спирале. Најбољи показатељ да је пад био већ је имао: најбољи показатељ озбиљне повреде везан за падове јесте да је већ имао један. Окрутна чињеница је да су падови број један узрок трауматских повреда главе (ТБИ) код старијих особа, а 46 посто фаталних падова услед ТБИ-а, сама по себи највероватније резултат пада.

Заправо, ако је од двоје људи старосне доби између 55 и 65 година, речено је да има рак, а друга пати пад, претпостављам чије је двогодишње преживјеље боље? Невјероватно, то је пацијент са раком.

Дакле, шта можемо да урадимо о томе?

Па, проблем са падом је да је то догађај. Постоје ствари које воде до тога и воде од ње, али ми морамо сами попунити оне у форми статистике.

Ми можемо почети тако што кажемо да нам је потребан приступ да дамо две користи: један, смањити шансе да ће се десити пад; два, то ће смањити штету проузроковану падом. Такође нам је потребно да се бавимо потребама две групе: оних који тек треба падати и оних који су пали. Идеално је да ћемо радити само са једним програмом који ће се изводити за обе групе.

Погледајте такође: Може ли се борити против старења?

Првенствено треба да се интегрира у свакодневни живот старијих људи - рецимо 50 и више. То значи да људи који вероватно не иду у теретану, који не користе пуно на начин кућне опреме за фитнес, који вероватно већ носи бол, кука колена, лошег лакта, било шта. И требали би се запамтити нешто важно у вези са касним средњим и старим младима - ови људи су често веома заузети.