Јога за атријалну фибрилацију | happilyeverafter-weddings.com

Јога за атријалну фибрилацију

Атријална фибрилација, такође позната као А-фибро, најчешћи је узрок хоспитализације међу пацијентима који имају поремећаје срчаног ритма. Иако постоји много фактора ризика за атријалну фибрилацију, два најчешћа фактора који доприносе су старост и стрес. Не само да стрес изазива атријалну фибрилацију, атријална фибрилација узрокује стрес. Проблеми дишних органа, употреба дрога и алкохола, хронична упала, ендокрини поремећаји, неадекватна циркулација до атрије и фактори за стрпљење крви доприносе А-фибу, али стрес и атријална фибрилација се одржавају једни друге. Што дуже неко има атријалну фибрилацију, већи је кумулативни ризик од можданог удара, па је важно смањити стрес.

Шта о атријалној фибрилацији чини људе "стресним"?

Постоје извесни симптоми А-фибуса који су скоро универзално стресни. Честа жалба је палпитација, осећај да ће вам срце скочити из груди. А-фибон може узроковати пресинкоп, осећај који ћете проћи, иако не, или синкопа, губи свест, чак и када ходате, разговарате, радите или возите. Атријална фибрилација може резултирати осећањем замора у комбинацији са неспособношћу за спавање, губитком квалитета живота, способношћу уживања у породичном животу, ангажовањем у рекреативним активностима, изласком и упознавањем људи, и радом и зарадом довољно новац за плаћање рачуна, може бити депресиван. То није необично за људе који имају А-фибро да развију осећај за судбину. А када развију изузетно низак крвни притисак, декомпензирају конгестивну срчану инсуфицијенцију (тешкоће дисања и отечених удова) и / или неконтролисану ангину (што изазива осећај стискања, стискања или притиска у грудима, врату и рукама), одмах медицински третман може бити од суштинског значаја за спашавање живота.

Јога за смањење стреса атријалне фибрилације

Као облик атријалног фибрилационог лечења Да би се прекинуо низ циклуса стреса и атријалне фибрилације, лекари у Шведској и Данској експериментисали су са облику јоге развијене специфично за људе који имају атријалну фибрилацију. Јога је индијска духовна и вежбајна пракса која се састоји од медитације (дхиана), дисања (пранаиама) и споро физичке вежбе често називане позама (асанама). Пракса јоге регулише и симпатичну (борбу или лет) и парасимпатичке (унутрашње регулаторне) нервне системе, и ослобађа А-фибро, односно, ако људи који имају А-фибро могу урадити асане.

Ако имате пејсмејкер, ви сте на пола туцета лекова од срца, ви тежите 300 фунти (140 килограма или тако), а имате тешки артритис, нећете моћи да држите корак са класом на типичном јога студио. Ниси ни у стању да дођете у студио. Да би пружили кориснију вјежбу за особе које су болесне, Горан Болл, доктори и медицинске сестре на Институту Каролинска и Универзитету Сопхиахеммет у Шведској створили су МедиИога.

Прочитајте десет изненађујућих здравствених предности јоге за мушкарце

Једини предувјет за учешће у МедиИоги-у је могућност самог дишавања. Чак и ако сте креветирани, можете урадити МедиИога. У овом систему, сви могу да вежбају, а ефекти само дванаест недеља праксе могу створити изузетну промену у озбиљности атријалне фибрилације.