Како излијечити ножне прсте и нокте | happilyeverafter-weddings.com

Како излијечити ножне прсте и нокте

Имате ли нокте на скоку? Да ли вас спуштају, уловите се на одећу и осећате се непријатно? И коначно тражите начин да их се решите? На правом сте месту за комплетан водич о томе шта да урадите са ноктима за скок и кашиком у облику кашике.

Највероватније ћете се бринути о томе како вам изгледају нокти боље. Може бити изазовно да скенирају скок или кашике у облику кашике. Због тога, уместо да сликамо над њима, желимо да их поправимо за добро. Срећом, постоје начини да се уради само оно што покривамо у наставку.

Нокти су прозори за наше здравље . Они могу доказати да имате услове од рака до болести срца, анемије и још много тога. Можда ћете бити изненађени што ћете сазнати да скокови за скокове могу указивати на дубље проблеме.

Имајући све то на уму, почнимо. У току овог водича покривамо шта су тачно нокти за ски скок, шта их узрокује и како их можете покушати поправити. Дакле, ако вам било која од ових информација може бити од користи, прочитајте даље да бисте сазнали више.

Преглед садржаја:

  • 1 Шта су скокови за нокте?
    • 1.1 Шта је погрешно са ски ноктима?
    • 1.2 Шта узрокује нокте за скокове?
    • 1.3 Како можете поправити нокте за скокове?
      • 1.3.1 1) Једноставно чекајте
      • 1.3.2 2) Промените своје навике
      • 1.3.3 3) Правити естетске промене
        • 1.3.3.1 Користите Факе Наилс
        • 1.3.3.2 Прекините нокте краће
        • 1.3.3.3 Користите Лак и Лак
      • 1.3.4 4) Обрадите вашу дијету
        • 1.3.4.1 Једите више гвожђа богате хране
        • 1.3.4.2 Једите мање масти хране
      • 1.3.5 5) Лосион за омекшавање, уља и креме
        • 1.3.5.1 Какви избори имам?

Шта су Ски Јумп Наилс?

Термин 'нокти за ски скок' није медицински. То је дослован опис облика ноктију. Умјесто типично заобљеног облика, они су различити из једног или другог разлога.

Нокти у скоку у скоку су природни нокти са конкавном кривином уместо конвексног. Уместо да се нокти склањају од коже или седе, они криве унутра. Насупрот томе, врх ноктију кривина нагиње.

На неки начин, сличне су лажним ноктима који су били окренути погрешно. Увидићете да ово стање доводи до ослабљених ноктију - што дуже траје, што је значајнији пораст, а што ће ваши нокти постати слабији.

Медијско гледано, скокови за скокове се зову коилоницхиа . Термин долази од грчког, што значи "шупљи нокат". То може бити знак многих здравствених проблема, које детаљније истражујемо у одјељку Шта узрокује нокте за скокове? Ово стање је познато и као "кашике за нокте", опет због њиховог облика.

Оне су релативно честе. Наравно, неки људи имају 'цурвиер' нокте од других. Дакле, док вам нокти можда нису приметни, други имају нокте који су прилично закривљени. Ако су ваши ексери веома благо закривљени према унутра и изгледају готово равно, онда је мало проблема.

Шта је погрешно са ски ноктима?

Постоје два проблема. Прво је да физички нокат с временом постаје слабији под овим углом. Већ је вероватно да ће нокат ухватити одећу, а далеко више вероватније ће се савијати још више. То значи да су болне сузе и кривине у вашим ноктима вјероватније него што би иначе биле.

Посебно су иритантни. Можда ћете утврдити да ако имате скакаву ружичасту нокат на ноктију, увек се трљају против вашег чарапа и са стране ваше ципеле. Ако ваш ружичасти нокат расте нагоре, може се често ухватити у односу на вашу чарапу и ципеле, како би се склонио од коже.

Други проблем је што они нису врло естетски угодни. Они не изгледају као лепи, нормални нокти, и то може изазвати проблеме са сигурношћу за неке људе. Можда их не бисте сматрали превише непријатним. Заправо, уопће тешко можеш да се бринеш! За неке људе, међутим, волели би да нађу начин да их излече.

Осим тога, нокти за скок скокова су такође знак додатних проблема. Док смо детаљније испитани у доњем делу, они могу бити знак ствари као што су болести срца и плућа, анемија и још много тога. Као такав, ако имате такве нокте, требало би да посетите подиатриста . Они ће моћи да утврди да ли су ваши нокти симптом нешто далеко горег.

Шта узрокује нокте за скокове?

Пре него што разговарамо о неким потенцијалним "лековима" за нокте за скок, истражимо шта их узрокује. На крају крајева, како не би знали узрок нечега, како треба да је излечимо? Као што се испоставило, постоје многи узроци "ноктију скокова".

  • Конкавни нокти могу бити знак анемије, пре свега због недостатака гвожђа. То је можда најчешћи разлог за стање.
  • Конкавни нокти могу бити знак Плуммер-Винсоновог синдрома, иако је овај синдром веома реткост.
  • Проблеми са плућима, проблеми са срцем и рак могу изазвати жлицу у облику кашике. Нокли на клупи (супротно од овог стања) такође су знак ових проблема. Научници нису сигурни зашто тачно на нокте утичу ови услови, али то је тачно.
  • Нокти у облику кашике могу бити узроковани континуираним стресом за нокат. Као такав, грицкање ноктију може погоршати или чак изазвати овај проблем.
  • Траума је још један узрок. Ово је нарочито очигледно ако је погођен само један нокат.

Сваки од ових проблема може бити узрок проблема са ноктију. Као такво, вреди процењивати за које мислите да ће утицати на вас. Ако имате сумње, требали бисте се консултовати са својим лекаром. Они ће моћи да вас обавештавају о било којим основним питањима о којима бисте требали да се бавите.

Како можете да поправите ски нокте?

Иако постоји велики број узрока за нокте за скок, добра вест је да има и много лекова.

Прва опција третмана коју можете одабрати није никаква акција. Нокти у облику кашике се не наглашавају. Међутим, ако сте само мало погођени, можете одлучити да ништа не учините.

Међутим, ако желите да учините нешто о својој коилоницхији , имате различите опције. Прва три од њих су најједноставније. У ствари, они су три коју већина људи бира. Међутим, последње две опције су најефикасније.

1) Једноставно чекајте

Ако је ваше стање последица трауме, најбоље је да је сачекате. Можда вам се не свиђа начин на који ваш нокат изгледа, али запамтите: изненадјујуће брзо расте. Ако је траума узрок ваше коилоницхиа, након само неколико седмица, ваш нокат ће се вратити у нормалу. Унутрашња кривица полако ће израстати из кожице, према врху ноктију.

Међутим, једноставно покушавајући да "чекају" стање није ефикасно ако:

  • Ваши жлица у облику кашике су резултат недостатака у исхрани
  • Имате специфичну генетску склоност ка њима
  • Они су симптом даљих, дубљих стања као што су болести срца

У овим случајевима чекање ће само отежати проблем. Као што је случај са свим условима као што је ова, боље би сте посетили свог лекара и тражили савјет умјесто тога.

2) Промените своје навике

Ако су резултат ваших навика, мењање тих навика је сигуран начин да их поправите. Дакле, на пример, ако гризете нокте, користите следеће савете како бисте покушали да смањите:

  • Постепено приступите, уместо да покушавате напустити "хладну ћурку". Ово ће вам дугорочније радити боље.
  • Држите нокте кратке, тако да је мање за ујед.
  • Идентификујте шта покреће ваше понашање и учините све од себе да то избегнете. То би могло бити стресне ситуације на послу или кући.
  • Користите Банд-Аидс или завоје како бисте дозволили да се нокти опораве.
  • Користите греничан лак за нокте (ако користите лак за нокте) како бисте грицкали непријатне нокте.

Можда имате и навике које нокте под стресом и узрокују трауму. Ако је то случај, можда ћете моћи рећи јер само један или два нокта су скок у скоку. То би значило да је само један или два нокта подложан трауми. Ако траума ноктију од плеса, трчања или хода редовно узрокује да се нокти савијају, размотрите следеће две тачке:

  • Покушајте да избегнете све што би могло поделити, разбити или подићи нокат. На пример, немојте отварати конзерве са прстима. Уместо тога користите нож.
  • Избегавајте да носите ципеле које су сувише чврсте . Ово може превише притиска на ваше нокте и погоршати проблем.

Ако можете пратити ове савете, можда ћете моћи да преокренете трауму на нокте или нокте.

3) направите естетске промене

Наравно, такође би сте могли да изаберете основне промене брзог поправка које покривају нокте. Постоји пуно начина да се то уради. Ове три идеје су оно што се већина људи опредељује за:

Користите Факе Наилс

Лажни нокти, како добро знате, узнемиравајте се за негу нанесених ноктију испод ње. Са лажним ноктима не морате да бринете о томе како изгледају. Они су дизајнирани да буду потпуно закривљени. И са правим маркама - признам, обично скупље - можете постићи врло реалан изглед. Залепите лажне нокте преко ноктију за скок скокова и завршите свој посао.

Смањите нокте краће

Још један начин минимизирања изгледа је да краће нокте. Видите, разлог зашто се појављују нокти за скок скокове је због краткости вашег ноктију. Ако бисте могли да исечете нокте ближе вашем кревету за нокте, скретање нагиба вашег нокта би се скратило. Ово ће смањити укупни изглед скокова ваших ноктију. Док су и даље били закривљени унутра умјесто споља, ефекат би барем био мање видљив.

Користите лак за лакирање и лак

За мање тешке случајеве можете користити и лак за нокте и лак за смањење проблема. Можете користити лак за нокте и лак за попуњавање делова ноктију који су деформисани. Овај краткотрајни поправак је савршен ако идете на вечерњи догађај, а не тражите дугорочно рјешење.

Међутим, ове промјене неће учинити ништа да би се решио основни проблем. И опет, ако су ваши жлица у облику ноктију репрезентативни за основни проблем, не би требало да се ослањате на брзе поправке попут ових. Уместо тога, изаберите један од два избора испод.

ски скок опис ноктију

4) Обрадите вашу дијету

Једна од најбољих опција је да се обратите вашој исхрани. Као што сте без сумње свјесни, ваша исхрана је невероватно важна. Добра дијета вам помаже да постанете здрави, пријатни и срећни. Јадна исхрана делује супротно и може довести до низ здравствених проблема. Ови проблеми могу бити релативно бенигни - на пример, скокови за скокове. Али ова бенигна питања такође могу бити знак дубљег проблема.

Као што смо већ истакли, ваши закривљени нокти могу бити резултат недостатка гвожђа. Недостатак гвожђа, медицински термин за који је анемија, имао је широк опсег ефеката. Анемија може изазвати проблеме као што су умор, вртоглавица и краткоћа даха, бол у грудима и главобоље. Како се стање погоршава, урадите и симптоме.

Ваша дијета је можда изазвала и друге проблеме у вашем животу. Болест срца је уобичајени резултат лоше исхране, нарочито исхране богата мастима. Док срчана обољења узрокују многе проблеме - лошу фитнес, висок крвни притисак и ризик од срчаног удара - повремено изазивају и кашике у облику кашике. Као такво, требало би да узмете у обзир следеће промене у вашој исхрани.

Јести више гвожђе богате хране

Одређени људи су више подложни анемији због њихове исхране. Из болнице може доживети болест ако:

  • Ви сте веганска или вегетаријанска (уосталом, месо је извор гвожђа)
  • Из неког другог разлога, немате богату гвождју
  • Недавно сте постали трудни или почели дојити
  • Пролазиш кроз тешке менструације

Срећом, релативно је лако ријешити ове проблеме. Једноставно почните да једете више хране богате гвождјем, као што су спанаћ, црвено месо и риба, јаја, ораси и семена. Алтернативно, можете узети у обзир узимање додатака на жељезо на дугорочној основи.

Јести мање масти хране

Ако вам лекар каже да је проблем изазван срчаним обољењима, постоји одређен број добро утврђених начина на које можете да повратите проблем. Већина случајева срчаних обољења проузрокована је исхрани и недостатком вежбања. Као такав, најбољи начин за сузбијање срчаних обољења је да почне да живи здравије.

Ако нисте сигурни где да почнете, ево неколико показатеља:

  • Избегавајте прекомерну масну храну: било шта што је пржено, на пример
  • Укључите малу количину вежбања у вашу дневну рутину
  • Активно јести више здраве хране, као што су воће и поврће
  • У целини, задржите унос калорија испод количине потребне за добијање тежине

Временом, контролисање ваше исхране на такав начин ће обрнути симптоме срчаних болести. Имајте на уму да је ово дугорочно рјешење и неће "излечити" вашу коилоницхију преко ноћи.

Ове две промене заједно представљају одличан начин да помогнете у рјешавању ваше коилоницхиа . Чак и ако се испостави да стање ноктију није изазвано недостатком гвожђа или срчаним обољењима, то су позитивне промјене. На пример, дијета богата гвожђем је здрава из више разлога. У сваком случају, решавање срчаних обољења је нешто што многи од нас требају урадити.

Као такво, контролисање ваше исхране је одличан начин спречавања ноктију у облику кашике. Међутим, шта ако желите директно поправити своје нокте? Шта ако желите да их спречите и излечите, баш као и други услови? Како се то догађа, постоји начин да се то уради.

5) Лосион за омекшавање, уља и креме

Довољно је ваша најбоља опција да користите меке лосионе, уља и креме. Креме попут ових хидришу ваше нокте, тако да су лакше зарезати или савити. Као такве, људи их користе за услове као што су урезани нокти и дебели, жути нокти. Такође вам могу помоћи да закривите своје нокте назад у угоднију и нормалнију позицију.

Коришћење ових крема за омекшавање ноктију је прилично једноставно - примјењујете их на погођено подручје. На тај начин су слични актуелним мастима које можете користити било гдје на телу. Међутим, постоји корак по корак процес који можете пратити како бисте их учинили ефикаснијим.

Ево како да користите крему за омекшавање на ноктима или ноктима:

  • Прво прво, обавезно навлажите своје нокте што је више могуће прије наношења креме. Напуните посуду водом и 2-3 кашике соли. Потопите нокте у посуду и допустите им да напију воду најмање пола сата. Након тога их осушите.
  • Или користите пипету за течности или једноставно рубом креме на заражену област прстима. Уверите се да ћете уље / крему добити у пукотинама на страни ваших ноктију. Цијелу нокат покријте што је више могуће.
  • Дозволите уље за уљепшавање. Ово може потрајати до пола сата, иако ће вам требати мање времена ако прво напијете своје нокте.
  • Поновите процес свакодневно, два пута дневно ради бржих резултата.

Наравно, све креме за омекшавање ноктију нису добре него остале. Можете купити много различитих брендова различитим активним састојцима, а неки су ефикаснији. Па какви сте избори ако тражите креме за омекшавање ноктију?

Зашто имам уницорн пинки тоенаил?

Који избори имам?

Хајде да погледамо само неке од многих опција које су вам на располагању. Требало би да постоји нешто за све - погледајте испод.

Чудо Алое 'Тоенаил Софт' Цреам

Чудак Алоеове креме за омекшавање нокта на ноктију, како се назива назив, је третман алое вера. Кључна продајна тачка је да је то потпуно природно.

Није пуно фармацеутских хемикалија које нећете моћи да изговорите. У ствари, то је 60% алое вера и продаје се на начин да олакшава изрезивање ноктију. Примењујете га као што смо већ рекли, а за најбоље резултате остављате је да потопите преко ноћи.

Само зато што је на тржишту за нокте, то не значи да неће радити и на ноктима. Крему можете користити на било којем од ваших ноктију са одличним ефектом. Има и релативно добре прегледе, па изгледа да функционише.

Салли Хансен крема за омекшавање тоалета

Ово је још једна природна крема за омекшавање ноктију. За разлику од Мирацле оф Алое'с Тоенаил Софт Цреам, ова крема користи уље од чајевог дрвета. Поново, онда, можете избјећи непотребне и потенцијално штетне хемикалије које бисте иначе користили.

Салли Хансен тоенаил омекшавајућа крема има просечне оцене. Ако Мирацле оф Алое крема не ради за вас, можда ћете више вољети Салли Хансен. Међутим, не препоручујемо то као први избор.

Гехвол омекшивач за нокте

Гехвол Наил Софтенер је производ који се углавном продаје за урезане нокте. Као и друге креме, то чини вашим ноктију мекшим, а ваше кожице су еластичније. Ово ће вам омогућити да минимизирате криву ваших ноктију. Гехвол Наил Софтенер садржи два активна састојка: бисаболол и етаноламин.

Као што вероватно можете рећи, ово нису природни састојци попут алое вере или уље чајевог дрвета. Међутим, прегледи за Гехвол-ов омекшивач за нокте су позитивни и чини се да производ делује. Такође је разумно цијењено, иако не добијате толико креме као у другим производима.

Било да желите да преузмете контролу над вашом исхраном или користите специјалне креме, имате пуно опција. И ево неких информација о томе како креме за омекшавање ноктију раде .