Немојте трпети болом пете - лако се лечи | happilyeverafter-weddings.com

Немојте трпети болом пете - лако се лечи

Дијагностиковање и лечење болова у пети износи више од милион посета здравственим радницима годишње у САД. Иако четвртина свих повреда у тркачима укључује бол у пети, није ограничена на спортске људе, већ утиче на људе са свим нивоима активности - укључујући и седентарну . Најчешће стање пете зове се плантар фасциитис - запаљење плантарне фасције.

плантар-фасциитис.јпг

Која је творница?

Фасција је влакно танко ткиво које се појављује кроз тело. Она се углавном састоји од колагена, протеина и није врло стријељна тј. Не садржи много еластичних влакана. Као лигаменти формира нееластични материјал који повезује кости и друге структуре.

Прочитајте више: Опасности од ношења високих пете

Постоља фасција се налази у поду (подметачу) стопала, а потиче од пете у подножје прстију, тако да је главна компонента. Важно је да се простирка подножја стопала и да игра улогу у помагању одржавања лука .

Шта је плантарни фасциитис?

Овде се појављују мале сузе у овом ткиву које изазивају упалну реакцију, јер тело поправља штету. То значи да је повећан проток крви у област која доноси крв и друге течности и специјализоване ћелије. Повећана течност и хемикалије у том подручју иритирају завршне живце, узрокујући бол . Ово такође служи како би се људи ослободили ногу, омогућавајући лечење .

Шта осећа плантарски фасциитис?

Типично, бол може бити било шта од тупе боли до оштрог болова, а локација подножима је подједнако варијабилна.

Понекад се осећа у луку или центру ђона, уместо у пети. Али приликом испитивања, педијатар (подиатрист) ће применити притисак над коштаним протрусом пете (медијалног туберкела) који је управо на почетку лука на унутрашњој ивици стопала. У многим случајевима плодног фасциитиса то ће узроковати бол или нелагодност за болесника.

Бол плодног фасциитиса најчешће се често осећа с првим корацима након што се устаје из кревета или сједећи, а такођер и на крају дана . Разлог је у томе што ће у обе ситуације запаљенска течност сакупити у стопалу - када стојите и шетање ово се " испумпава" . Нема довољно простора за додатну течност, тако да ти првих неколико корака присиљава течност између ткива која је - не изненађује - прилично непријатна.

Такође, када први пут уђете, растезите танкову тачку док носите телесну тежину на ногама, а то потискује сузе у њему, узрокујући бол.