15 једноставних начина за алергију - доказивање куће | happilyeverafter-weddings.com

15 једноставних начина за алергију - доказивање куће

Ослободите хоме алергене

Према истраживању које је детаљно описано у астму и алергијској фондацији Америке, алергије имају 30 процената одраслих и 40 процената деце. Нажалост, не постоји лек. Пацијенти овог стања морају управљати својим симптомима (кијање, загушење, црвене очи и главобоље).

Већина људи преузима шалтер или лекове на рецепт. Ипак, за најбоље резултате, они морају промијенити свој стил живота. Путовање почиње код куће. Покреће се у затвореном простору, попут глодара, мачака, паса, бубашваба, гриња, плесни и полена загађују ваздух.

Смањивање или искорењивање ових фактора помаже у смањењу алергијских реакција. Процес је једноставан. Кључ - развити режим који напада алергене, али се не шири у целом простору.

15 једноставних начина за алергију - доказивање куће. | Идеахацкс.цом

1. Припремите дрво и уклоните замке за прљавштину.

Материјал у теписима делује као замак за прљавштину. Дакле, у њима се заглављују гурмане, дандер и друге честице из саобраћаја. Усисавање само делимично узима ове ствари.

Учини себи услугу и замените тепихе за подове на дрвету. Они захтевају мање одржавања и задржавају мање ствари. Ако обожавате осећај тепиха под ногама, одлучите се за бацање тепиха.

Ови дизајнирани додаци се могу прати машином, метода која нуди темељито чишћење.

2. Дајте Фиду укус великог на отвореном.

Да ли сте знали да је потребама између 30 минута и два сата вежбања потребно свакодневно? У Вјежбању с вашим пасом 101, писац препоручује овај временски период. То је корисно за више од само фитнеса.

Дандер, кожне ћелије које се преносе од животиња, одлазе од пса (или мачке). Што је мањи у кући, то је и мање дандер. Стога, узимајте животињу дугачку шетњу сваког дана и пустите га напоље.

Бори се за жељу да га претвори у врсту кућног љубимца који никада не види светлост дана - напољу.

3. Де-неред. Не, стварно, уради то.

Суочити са истином. Никад нећете користити ту додатну плочу с смешним декорским паткама које вам даје даља тетка. Такође, ви нисте били шест пута већи од више од једне деценије.

Ослободите се додатних ствари које сакупљају прашину и изазивају тешкоће. Донирајте предмете у локалну добробит или пријатеља која их годинама воли. Након тога, осјетит ћеш се боље и појачати своју карму.

4. Покажи заједничку штеточину врата.

Табаронци се сакрију у зидовима. Излазе ноћу. Оно што они остављају иза, по ВебМД-у, узрокује насилну алергију. Знаци су загушење, хронична кашаљ и стезња у грудима.

Ослободите се ових штеточина тако што ћете их одвести одмах након оброка, чишћење мрље на поду и проверу цијеви за цурење. Ови кораци подстичу бубашвабе да пронађу још један дом. За тешке инфестације унајмите истребљивача. Новац који трошите исплати се с бољим здрављем.

Повезани: 15 природних начина да се ослободи оних гадних бедних грешака заувек

5. Ударите дим - у вашем димњаку.

Да, стилски димњак додаје својство кући. Али, ова структура, уколико је функционална, такође олакшава ваздух. Пепео и чађи оштећују плућа. Минимизирајте утицај ових кућних алергена чишћењем свог димњака на годишњем нивоу. Размислите о осветљавању мање пожара у вашем димњаку.

Уместо тога, остати топло кроз друге облике топлоте.

6. Спритз препустите калуп са белим сирћетом.

Вода се шири на калуп (гљивица). Дакле, у кући, калуп се често налази у кухињи или купатилу. Спритз одваја ову супстанцу бијелим сирћетом.

У Тхе Маидс Блогу, писац упозорава да бели сирће убија 82% калупа. За преостале, док носите маску и рукавице, користите избјељивач. Пратите проверу за цурење и испразњење поклопца у вашем фрижидеру.

7. Видите јасније кроз прозоре.

Прозори заједно са својим декором сакупљају прашину. Направите навику да обришете жалузине меком крпом и прањем завеса. Смањите радно оптерећење заменом пластичних ролетни за дрвене.

Не заборавите да очистите прозоре и печате прозора. Такође, купите краће завоје или украсите само са горњим прозорчићем. Мање је више. Минимални материјал изједначава мање хоме алергена.

8. Останите лакши са ХЕПА прочишћивачем зрака.

Свако ко пати од алергија схвати да се услови погоршавају ноћу. Ова стварност отежава спавање. Немогућност добро даха или константни кашаљ узнемири циклус одмора.

Водите рачуна о овом проблему помоћу ХЕПА филтера за чишћење зрака честица. Ставите овај уређај близу наслона за главу. Ова позиција је најкориснија. Изаберите најбољу локацију посетиоцима потрошачких извештаја: Водич за куповину пречистача ваздуха.

9. Извадите смеће из свог смећа.

Звучи сувишан? Да ли извлачите смеће кроз вашу кућу пре него што деца или псе савијају држача? Да ли је њихов поклопац над оним у кухињи? Ако сте одговор 'не', направите неколико подешавања.

Смеће је носач за све врсте алергена, укључујући и оне које још нису споменуте - хемикалије. Испарења из лака и дезинфекционих средстава плутају кроз ваздух.

Овај сценарио је уједначен са грешкама (гнатс) које уживају труљену храну. Према томе, уложите у трасхцанс са поклопцима и извадите пуну торбу пре отпада.

10. Спустите температуру и присуство прашине.

Прљави пршути су инсекти који исхране људски дандер. Топлина их привлачи. За те штеточине учините свој дом мање удобним тако што ћете спустити температуру. Држите термостат између 68 Ф (20 Ц) и 72 Ф (22 Ц.

Такође, обложите јастуке, постељину и душек са заштитним покривачима од прашине. Заменити постељину од перја за синтетички материјал. Прочитајте 8 начина за уклањање прашине за више сугестија.

11. Надоградите зидове бојом.

Скините позадину која привлачи плесни са бојом. Неколико произвођача нуде плочице отпорне боје у различитим бојама. Претворите ову активност у забавну активност бацањем забаве на боју.

Позовите пријатеље и породицу у суботу. Набавите пиће и храну. Онда идите на посао. Награда - помоћ у пилингу тапета и собе (или два) надограђена бојом за пола времена.

12. Подизати посматраче са вештачким биљем.

Стручњаци у медицини Нето државна домаћинства су извор полена. На пример, плитка фигура изазива алергије ока. Избегавајте овакав изазов добивањем вештачких. Ставите праве споља.

Затим посјетите мјесто као што су Бед Батх и Беионд за висококвалитетне умјетне замјене које преварите било које посјетитеље у свој дом.

Повезани: Ови 14 биљки заправо одбијају Москуитос за Вас

13. Престаните бити прљава птица.

Очистите своју кућу недељно. Моп подове, брисање бројача, прашина дрвета. Вакуум са ХЕПА филтарским уређајем и одложите предмете у пластичним контејнерима. Другим речима, држите своје ствари беспрекорно и редом. Ово ће само урадити чуда за ваше алергије.

Заштите свој дом и децу од алергија

Спремни да поднесете алергије? Употријебите горенаведене 13 савјета и дишите лако. Трик је у смањивању унутрашњих окидача (глодара, мачака, паса, бубашваба, грипа, плесни и полена) који загађују ваздух.

Запамтите, ови алергени се могу управљати. Ваш задатак је једноставан. Усредсредите се на чишћење куће помоћу 'зелених' метода. Такође, замените ставке које или замене или избацују ову супстанцу. Затим остварите тип окружења који минимизира симптоме алергије.

Сходно томе, исход може довести до смањења алергијског лека. (Прво, консултујте свог лекара пре промене дозирања.) ​​Затим уживајте у бољој квалитети живота.