Зашто нисам још трудна? | happilyeverafter-weddings.com

Зашто нисам још трудна?

Зашто још ниси замишљао? Шта би могло бити погрешно? Да ли сте неплодни или једноставно несрећни? Да ли можете учинити нешто да повећате шансу да затрудните?

Ако вам је ситуација коју сам описала, звучна вам је позната, вероватно сте веома забринути и фрустрирани због других разлога, јер немате начина да одговорите сами себи и немате појма шта ће будућност донети. Укратко, неки парови који покушавају да замисле неко време су само несретни. Други имају секс у погрешном времену у месецу, или се боре са изазовима у животном стилу које могу поправити код куће.

А неки се суочавају са проблемом плодности једне или друге врсте. Ако читате ово, вероватно се надате да сте несрећни или да имате секс у погрешном времену у месецу, и тражите савете који ће вам одмах помоћи у затрудњавању. Знам. Био сам тамо. Знам како је то када се негативни тестови трудноће појављују месец дана за месецом, а сигурни сте да никада неће имати бебу. Службена дефиниција неплодности не постиже трудноћу након 12 месеци покушаја. Ако још увек нисте достигли тај прекретницу, можете експериментисати са неким од савјета испод. Ако имате, можда ћете и даље бити несретни, али свакако треба консултовати специјалисте за плодност.

Да ли знате када олакшате?

Познавање вашег менструалног циклуса интензивно, а када будете овладали, од пресудног је значаја ако желите максимизирати ваше шансе да затрудните, нарочито ако се неко вријеме трудите и желите да будете сигурни да радите апсолутно све што је у вашој моћи да повећате ваше шансе. На блогу "Покушај да запамтимо", пуно смо писали о свим могућим методама за праћење овулације. Методи на располагању укључују:

  • Календар овулације
  • Цервикална слуз
  • Овулација пљувачке тестове
  • Природни симптоми овулације тела
  • Табела базалне телесне температуре
  • Комплети за прогнозу овулације

Све ове методе могу бити корисне на свој начин. Али, ако сте забринути за неплодност, ја снажно предлагам да користите комплете предиктора за овулацију, такође познате једноставно као тестови овулације. Зашто? Ови тестови реагују на лутеинизујући хормон у урину, а талас у овом хормону се догађа само када сте на ивици овулације. Позитиван тест овулације не само да вам говори да олакшавате право у тренутку када добијете позитивну (што је сјајно!), Али такође потврђује да уопће овулирате.

Пошто је ановулација велики проблем код неплодних парова, ово је добра вест за сваког ко се брине о неплодности. Жене које су користиле тесте овулације (исправно!) Неколико месеци и никада нису виделе позитиван тест дефинитивно имају добар разлог да виде свог доктора и упуте се на специјалисте за плодност. Ако не олакшате, не можете затруднети. Поремећаји овулације се понекад лако могу решити лековима за плодност као што је Цломид.

ЧИТАТИ Кломидни нежељени ефекти након овулације

Да ли постоји нешто што би могло да смањи ваше шансе да затрудните?

Ако сте већ добро упознати са својим менструалним циклусом и сигурни сте да имате овулацију, постоје и даље ствари које бисте могли да гледате пре него што видите доктора о плодности. Многе ствари могу смањити плодност особе, а када критички погледате свој животни стил, увек запамтите да је потребно два за танго, другим речима, начин живота вашег партнера је једнако важан као и ваш. Неки негативни начини живота и фактори заштите животне средине који могу имати озбиљан утицај на шансе за замишљање су:

  • Јадна исхрана
  • Пушење
  • Пиће алкохола за жене, ово је нарочито опасно јер може изазвати оштећења у породици ако затрудни
  • Прекомјерна тежина
  • Ундервеигхт
  • Прегријавање тестиса носећи чврсто, синтетичко доње рубље, лаптоп у близини тестиса итд.
  • Недостатак физичке активности
  • неадекатиран медицински проблем, као што је дијабетес

Ако се ниједан од ставки на овој листи не односи на вас, а ви покушавате да замислите 12 месеци (за било који пар) или шест месеци (ако је жена старија од 35 година)? Време је да започнемо процес тестирања плодности.