Сезонске алергије: шта узрокује, како они утјечу на тебе, и шта да радимо о њима | happilyeverafter-weddings.com

Сезонске алергије: шта узрокује, како они утјечу на тебе, и шта да радимо о њима

Сезонске алергије
Сезонске алергије могу учинити да се плашите сваке пролазне сезоне без обзира колико је лепо сценографија или забава активности које су повезане са њим.

То нарочито може бити забрињавајуће када се ви и ваш партнер не ускладите током "најгорих година у години".

Можда само иза новца и варања, то може довести до великог клина у односе, посебно када желите да изаберете марамице, али вашим важним другим потребама је Хазмат одело само да се придружите.

Како се појављују те грозне болести, на који начин они утичу на нас, и шта можемо учинити у вези са њима? Наставите читати, а ми ћемо се позабавити сваким од ових питања.

Алергије код одраслих и алергије код деце

Одрасли нису имуни на првобитне алергије, а сезонске алергије могу бити главни узроци таквих стања.

Према речима др. Рицхарда Вебера, председника америчког колеџа за алергију, астму и имунологију, "иако су алергије најчешће у детињству, могу да ударе у било које доба живота. Понекад алергије нестају, али могу се вратити неколико година касније. "

Могу се јавити алергије на одрасле особе "када ваш имуни систем погрешно идентифицира супстанцу као што је полен, плесни, животињски прљав или храна као штетно", додаје ЕХ.

Кључни су начини повезивања ових алергена са вашим имунолошким системом.

Слично томе, деца пролазе кроз различите промјене у имунолошком систему. Али ове промене се обично јављају убрзанијим темпом јер дјеца расте много брже од одраслих.

Без обзира на страну старостног спектра на коме се налазите, важно је забиљежити симптоме који се манифестују.

Дакле, како знате шта доживљавате је алергична реакција? Погледајмо неке од најчешћих симптома алергије.

Сезонски симптоми алергије

Било да сте стари одрасли или родитељ детета који доживљава проблеме са алергијом, желели бисте да разговарате о ситуацији са доктором за коначну одлуку када упишете било који од следећих симптома који се могу догодити:

Исхама: Изузетан осип може се јавити из више разлога - атлетска стопала, кошница, отровни бршљан, екцем - а потичу од гљивица, бактерија, вируса или паразита.

Пошто је животна средина кључни покретач сезонских алергија, било који од ових услова може се сматрати "сезонском алергијом".

Отицање: Алергијска реакција која доводи до отока може бити свуда од благог до опасног по живот, у зависности од тога да ли она утиче на усне или плућа. Такође се повезује са нашим следећим симптомом.

Астма: У зависности од тежине алергије, можете доживети оток у грлу који се протеже до плућа и узрокује озбиљне астматичне реакције је животно опасно стање звано анафилаксија.

Ово је уобичајено код деце која пате од алергија на кикирики.

Синус: Ваше синусне шупљине су уобичајени извори фрустрације када су у питању алергије. Лице држи четири сина у целини: максиларни (унутар јагодичастих), фронтални (низак центар чела), етмоид (између очију) и спхеноид (у костима иза носу).

Када алергени повећавају или губе производ слузи, може доћи до погрешног стања - инфекције ушију, србећ / осјетљива ока, излијечени нос, кијање, кашаљ и бол у грлу.

Ако пате од било ког од ових услова, ви сте у доброј компанији. Од 320 милиона људи који тренутно живе у Сједињеним Државама, око 50 милиона људи пати од неког облика алергије, а тај број наставља да расте усред повећања броја становника и промена животне средине.

Али пре него што претпоставите да је проблем сезонска алергија, важно је напоменути да симптоми могу да се истовремено покрену неким врло различитим болестима - посебно грипом и обичном прехладом.

тестирање особља за прехладу, грипо и алергије

Сезонске алергије против хладног и грипа

Према речима др Тереса Хаугуел из Националног института за здравље (НИХ), постоје суптилне али значајне варијације које ће вам омогућити да знате о разликама између прехладе, грипа и алергија.

Хаугуел каже да је витално знати разлику јер "ако знате шта имате, нећете узимати лијекове које вам не требају, које нису ефикасне, или које могу чак и учинити ваше симптоме горе".

Хаугуел каже да су прехладе и грип изазвани различитим вирусима, а као опште правило, "симптоми повезани са грипом су тежи".

Наставила је: "Оба болести могу довести до тешког, опијеног носа; загушење; кашаљ; и боли грло. Али грип такође може изазвати високу грозницу која траје 3-4 дана, заједно са главобољом, умором и опћим боловима и болешћу.

Ови симптоми су мање чести када имате прехладу. "

Што се тиче алергија, узрок није вирус, али - као што је већ поменуто - имуни систем вашег тела "реагује на окидач или алерген, на шта сте алергични."

Неовисно о чему болујете, фокус приликом адресирања треба да буде на било којој радњи коју можете предузети како бисте повећали подршку имуног система.

Сезонске алергије и сијена грозница: каква је разлика?

Хијена грозница је стање познато као алергијски ринитис. То може бити сезонска алергија, али не мора бити.

То је због тога што услови које узрокују - сврби, водени, сумњиви и носни - могу бити узроковани и сезонским (поленом) или вишегодишњим (кућном прашином) извора.

Док ће ваш једини исправак за сезонску компоненту бити ограничавање времена напољу или ношење једне од тих језивих маски за лице док кошење дворишта, печење на жару, играње са децом итд., Вишегодишњу компоненту би се могло решити фумигацијом вашег дома за бубашвабе и друге инсекте, мијењање ваздушног филтера сваког мјесеца, и одржавање просторија правилно умијењено.

Пет алергија

Пет алергије могу бити велики покретач алергија у затвореном, али могу утицати на сезонске промене.

Сезонске алергије против алергија код љубимаца

Пет алергија је вредно помена када се расправља о сезонским алергијама, иако су то два различита забринутост. То је због тога што крзно или плитва вашег кућног љубимца - чести узроци алергија код љубимаца - може бити озбиљнија у одређеним временима у години.

Дакле, док уствари не доживљавате сезонску алергију захваљујући Фидовом опадању, сигурно сте под контролом тежине у зависности од тога шта годишња доба раде за ваш капут од крзна.

Најбољи начин за рјешавање алергија на кућне љубимце:

Урадите своје истраживање и дужну пажњу пре него што сте стигли до кућног љубимца како бисте били сигурни да нисте подложни.

Ако та опција није на столу, можда ћете желети да поново размислите о добијању кућног љубимца или да се ослободите оног који имате (да, тачно).

Једина друга опција је да полиција вашег кућног љубимца пропушта врло пажљиво и ограничи вријеме које трошите да дајете смртоносне длачице. Очистите руке након директног контакта.

Држите ваљак за усисавање практичан у сваком тренутку. Вакум, вакум, вакуум. Узмите овлаживач / развлаживач, у зависности од услова у просторији.

Аллергенс би Сеасон

Сада када смо покрили неке од алергија које могу или не могу бити директно под утјецајем у току године, идемо на посао са самим сезонским алергијама.

Који су најчешћи алергени за сваки део године, како географија утиче на њих, и зашто су на Земљи стављени овде осим да нас муче? Хајде да погледамо.

Пролећне алергије

Пролеће ће се разликовати у зависности од тога који део земље (или света) у којем живите. Типично "време почетка" за пролећне алергије је фебруар и могу се преклапати са љетним алергијама, тако да ако завршимо мало понављамо, са нама.

Најранији алерген који стиже је полен дрвећа, што доводи до полен траве. Ни су добри ако пате од сезонских алергија, али они служе сврси.

На пример, пчелиње пшенице богате су протеинима, слободним амино киселинама и витаминима, укључујући Б-комплекс и фолну киселину, тако да су веома хранљиви.

Такође, без полена уопште, мушки део биљке не би могао оплођивати женску, што значи да ће ова планета бити прилично чудно место.

Дакле, пре него што прокријите полен над вашим следећим кичењем, држите то на уму.

Летње алергије

Пролећне алергије често добијају највећу пажњу од пацијената са алергијом. То је разумљиво. Већина опрашивања се дешава током овог времена - иако неки полен и даље може бити присутан у току летњих месеци - али љето је заправо вријеме у години када је потребно више бринути о томе да ли сте међу њима.

Ваши потенцијални алергени током ове сезоне далеко превазилазе један, мада снажан алерген пролећа.

Корови и трава се налазе на листи веб страница, а то укључује следеће:

  • Рагвеед
  • Цоцклевеед
  • Пигвеед
  • Руски трст (плевел)
  • Сагебрусх (плевел)
  • Тумблевеед
  • А трава која укључује Бермуда, плаве трава, воћњак, црвени врх, слатко весело и Тимоти.

Рагвеед "може путовати на стотине километара на вјетар", наглашава сајт, додајући да "чак и ако не расте тамо где живите, може вам се учинити лошим ако сте алергични на њега."

Поред природних алергена повезаних са сезоном, љето је и лоше вријеме за смог, који може имати ефекат длачица док се температуре повећавају. Инсекти и микроскопски организми су и преовладавнији.

Наравно, већина свега осим смог служи неком врстом сврхе. На пример, уобичајени прекршилац може се користити као редуцирка грознице и као антисептик у друге сврхе.

Јесење алергије

Опростите на овом преклапању, али падле алергије су у великој мјери избачене из поменутог рагвееда, али како се производња и преношење успоравају ближе зими, други алерген почиње да узима - споре плода.

Споре калупа су скоро без тежине, микроскопске и лако инхалабилне, утичу на плућа.

Моулд звучи као нешто из хоррор филма, али као и остали алергени о којима се говори у овом тексту, они немају ефекта на све.

Ипак, ако сте подложни, напомиње Центар за контролу болести (ЦДЦ), доживљавате "засновану носу, иритацију грла, кашљање или пискање, иритацију ока или, у неким случајевима, иритацију коже."

Какво добро чини калуп? За почетак, то је сјајан рециклатор, нарочито укључивање мртвих ствари, узимање мртвих супстанци и њихово враћање у екосистем.

Моулд, на пример, може поново користити мртво дрво као тло. Печурка је и облик калупа, и то је укусно. Калупи су такође од виталног значаја у стварању антибиотика као што је пеницилин, који је направио огроман напредак у медицини / здравству.

Зимске алергије

Враћајући се у вишегодишње алергене као што су прашини, као и алергени за кућне љубимце, као што је дандер, зима може проширити ова питања. И пошто хладније температуре обично значе више времена у затвореном простору, могли бисте да се суочите са алергијама толико зими као пролеће или лето.

Моулд такође може пренети од јесени, што додатно компликује ваше напоре да добије добар ноћни сан или само леп, дубок удах.

алергијски снимци

Многи се куне по алергијским снимцима, али као и многи различити третмани, резултати се разликују.

Шта може помоћи сезонским алергијама?

Док смо већ поменули неке савете и трикове да се заштитимо од алергија, ми стварно нисмо разговарали шта да радимо када све то не успије.

(И да, за многе од вас, хоће.)

Срећом, постоји неколико решења да се размотре: снимци, рецепти, лекови без рецепта, органска решења, кућни лекови, па чак и промене у начину живота.

Хајде да проведемо неко време са сваким да видимо како то може утицати.

Да ли сви алергијски снимци стварно раде?

Према ВебМД-у, алергијски снимци су посебно ефикасни када се баве алергијским ринитисом (ака Хаи Февер) и алергијском астмом (или анафилаксијом). Узимајући у обзир основне факторе који стоје иза обе ове болести, штрајкови су ефикасни алати за суочавање са сезонским алергијама.

Међутим, нико није сасвим сигуран колико је потребно за убиство, тако да је овакав приступ потребан вишеструким надоградњама и то би могло бити скупо.

Америчка академија за алергију, астму и имунологију, само за мало више навођења, напомиње да је за алергијске снимке потребно око 12 месеци да примећује разлику, а третмани одржавања трају три до пет година.

Снимци су посебно ефикасни у рјешавању реакција на и проузроковану од стране полена, прљавштине, пршута, плесни и бубашваба.

Ако вам игле не претерају, ово је одржива опција. За све нас, ево неких додатних (потенцијалних) рјешења.

Хоме Ремедиес

Брзо претраживање интернета може вам дати неке прилично чврсте идеје за ствари које ће покушати да имају ограничене недостатке. Међу нашим фаворитима: пробиотици из организама базираних на тлу (СБОс).

То је због тога што црева толико диктира како функционише наш имунолошки систем. Здрава црева значи здрав имунолошки систем који је боље припремљен за борбу против активирања алергена.

Органска или природна решења

Многи од онога што нас болује налази се у природи, али срећом, много тога што нас чини. Алтернативни лијекови (ака хомеопатија) користе снажну природу да се баве многим најчешћим алергијским реакцијама.

Иако би ово можда звучало мало попут хоцус поцуса на површини, један од примера је да се лако осмислите: Аллиум цепа или лук, како их често познају, може помоћи у регулисању производње назалног слузи, чиме се ублажавају алергијске реакције на синусним шупљинама које доводе поллен и рагвеед.

За оне који верујете у употребу природних уља, у дифузор можете узети у обзир пет капи Пепперминта (најбоље) или лаванде, еукалиптуса, римске камилице, тамјана или лимуна.

Промене животног стила које утичу на алергије

Ако пате од компромитованог имунолошког система било које врсте или других стања као што су ЦОПД / респираторне болести, онда је од виталног значаја да контролишете сезонске алергије уз позитивне изборе начина живота.

Почните испитивање нивоа активности. Што сте мање активни, то је више подложно постати лоше здравље. Али ако алергени који утичу на вас чекају напољу, како одржавати ниво активности?

Приједлог # 1: Купујте елипикуларну, газелу или треадмилл у кући, и редовно га користите. Ако не можете приуштити додатак, онда једноставно покрените неку врсту педометара (на телефону или на други начин) причвршћену за вашу особу.

Можда ћете се осећати глупо, али то апсолутно ради, каже онај момак који га је користио да помогне себи да падне 40 килограма за нешто више од годину дана. То је рекло, вероватно не би требало да дозволите било коме да види да то радите, или ће много тога да се јави!

Приједлог # 2: Размотрите приступачну чланарину у теретани. Мјеста као што је Планет Фитнесс наплаћују само 10 долара месечно, нуде 24/7 доступност и само затраже малу годишњу таксу за регистрацију (нешто као 35 или 40 УСД од овог објављивања). Ох да, и након што купите, не заборавите да га користите!

Приједлог бр. 3: Игра-ако је ваш ниво активности са ФитБит-ом или сличним фитнес трацкер-ом.

Приједлог # 4: Број калорија. Ако сте као милиони Американаца, многи од ваших лоших избора начина живота резултирају једноставно једењем превише.

Не праћење ваших калорија ће вас ставити на брзу путању да прежурите, а када премашујете дозвољене калорије сваког дана - чак и за мало - екстра килограма се прикупе на вас. Пре него што почнете да једете у праву, схватите шта прво једете.

Приједлог # 5: Почните више размишљати о томе шта једете. Када имате калорије под контролом, пажљиво погледајте које врсте хране конзумирате.

Могли би да постоје неки алергени за храну који су скривени тамо где сте озбиљно алергични или довољно алергични на то да се мешају са другим алергеном како би изазвали озбиљнију реакцију током сезоне која највише погађа вас.

Храна за чување укључује чоколаду, кикирики, пшеницу / глутен, соју, шкољке, сјемена сунцокрета, шећер и вештачка заслађивача. Дел-Иммуне В има свеобухватнију листу на овој линији, као и листу неколицине хране која лепо играју са својим имунолошким системом током алергијске сезоне.

Приједлог # 6: Узмите одговарајуће мере предострожности када морате бити око алергена. На пример, ако сте подложни обичним сезонским алергијама као што је полен и рагвеед, онда не покушавајте да косите двориште без ношења маске за лице.

Такође, проводите мање времена напољу током годишњих доба који су најгори иританти. Посљедње, али не и најмање важно, узмите у обзир рецепте и лекове без рецепта који ће вам помоћи током сезоне, нарочито током оних времена када ћете бити најпогоднији за алергене. И овај коначни приједлог нас доводи до посљедњег одјељка.

Алергије, рецепти и лекови преко лекара

Знамо да постоји неколико од вас који су природно непријатни због зависности од лекова. Опиоидна епидемија је болан подсјетник колико количине рецепта о оштећењу и ОТЦ-овима могу учинити.

Али ако се одговорно употребљава, рецепти и ОТЦ-ови могу бити измјењивачи игара за ваш квалитет живота током алергијских сезона.

Неке од најчешћих ОТЦ лекова које се користе за рјешавање алергија су антихистаминици попут Зиртец, Аллегра, Ксизал, Цларитин, Диметапп, Тавист, Цхлор-Триметон и Бенадрил; деконгестиви као што су Зиртец-Д, Аллегра-Д и Цларитин-Д; стероиди попут алергије на Рхиноцорт; стабилизатори мастоцитних ћелија као што су Оптицром и Аломиде; модификатори леукотриена (Сингулаир је једини одобрен од стране ФДА); и носне спрејеве / вештачке сузе.

Који најбоље функционише варира у зависности од особе која је узима и симптома на које се обраћа, али у њој лежи велики узрок о рецептима и ОТЦ-у - они се баве само симптомима.

Они не чине ништа да би вас заштитили од алергијских реакција и компликација од самог почетка.

За то препоручујемо да обратите пажњу на део Лифестиле Цхангес овог чланка и размислите о лековима само када доживите симптоме или када очекујете да сте у окружењу у којем је излагање алергенима неизбјежно.

На крају

Сезонске алергије могу учинити да се осећате као да се ваш живот затворио три мјесеца истовремено, а с обзиром на то да многи кривци иза ових сезонских алергија прелазе, могли сте да се суочите са проблемом 6-9 месеци или чак годину дана - округли.

Што се више образујете о ономе што изазива ваше сезонске алергије, то ће лакше бити проналажење значајних радњи које можете предузети како би избегли ефекте или брже и ефикасније решили симптоме.

Не дозволите да то одузме од искустава са којима сте отворени и односа који се могу градити око њих.

Желите више природних производа које можете користити око куће?

Хоме Ремедиес Тоолкит Затим узмите копију Водича за скидање приручника Хоме Ремедиес са 215 + ДИИ рецептима за прављење сопствених производа природног здравља и козметике и нетоксичних средстава за чишћење. Сваки рецепт лепо се приказује са запањујућом фотографијом и спасит ће вам богатство док откријете како да зауставите куповину отровних производа за ваш дом, здравствени и козметички режим и уместо тога замените бољим, зеленијим и јефтинијим алтернативама. Узми своју копију овде.

Поделите слику на Пинтерест

Сезонске алергије Симптоми: како их третирати природно | Идеахацкс.цом