14 Ефективни и природни начини смањења бора | happilyeverafter-weddings.com

14 Ефективни и природни начини смањења бора

Добивање губи од бора

Старење је природни део живота, али старији изглед не мора бити. Фине линије и боре се драстично могу смањити коришћењем здравих опција које ће побољшати опште здравље.

Трошење новца на креме за кожу, специјалним хидратантима и сапунама које се понашају као способност да се врате у сат не представљају пут до фонтане младости.

Ове 14 опција су све јефтине и једноставне за коришћење, а имају и додатну предност без хемикалија или састојака који могу нанети штету осетљивој кожи. Они не само да умањују знаке старења, већ и да помогну у општим здравственим проблемима како би осигурали боље резултате у многим другим деловима живота.

14 једноставних начина за рушење бора. | Идеахацкс.цом

1. Спавај право време и прави пут

Спавање је неопходно за опште добро здравље, а посебно је важно за смањење бора. Без сна, нећете расти ткиво тела које помаже регенерацији коже.

Можда ћете такође видети повећање производње кортизола, а то значи повећање бора јер кортизол успорава раст који је потребан да бисте се ослободили бора.

Рапид Хоме Ремедиес такође каже да положај на коме спавате у стварима. Стручњаци се слажу да је спавање на леђима много боље за вашу кожу од спавања на вашој страни или стомаку. Бочно спавање може довести до бора на лицу и између груди.

2. Поздравите се Сунцу

Витамин Д је неопходан за јаке кости и апсорбује витамин Д од сунца. Међутим, исто сунце које нас храни витамином Д такође омогућава УВ зрацима да наносе штету нашој кожи и повећавају наше боре. Пошто се витамин Д може наћи у храни и суплементима, најбоље је смањити излагање сунцу како би кожа изгледала млада и глатка.

Када сте на сунцу, носите одећу која штити вашу кожу или наноси заштиту од сунца. Вебмд открива да заштитно средство са заштитом од сунца са СПФ 45 треба да функционише добро. Сунчане наочаре су такође важне, јер непрекидно гушење узрокује те фино боре око очију званом врањине ноге.

Капе су такође корисне. Широки покривени шешири омогућавају заштити лица од директне сунчеве светлости.

Повезани: 10 разлога зашто би требало да почнете да користите природну шминку данас

3. Баци цигарете и преузмите овлаживач

Пушење је лоше за вас, период. То није само лоше за ваше унутрашње органе; то такође изазива штету на вашој кожи, највећем спољашњем органу који имате.

Сматра се да је пушење тако лоше за кожу јер руше колаген и еластин. Вебмд каже без ових, кожа губи своју еластичност и боре брже. Зато оставите цигарете и спасите плућа и кожу од трајног оштећења.

4. Немојте опити све време

Важно је да пажљиво переш шминку и прљавштину са лица пре спавања. Међутим, важно је и да не превише оперете кожу. Превише често пере, нарочито са сапуном који садржи каустичне хемикалије, осуши кожу и избацује јој уље које треба да остане влажно и глатко. Плус, чак и минус сапун, већина воде која долази из славине и даље има могућност осушивања коже.

5. Покушајте у слави кокосовог уља

Цоцоунтс

Кокосово уље је похваљено као врхунски лек за готово било који проблем. У ствари, чак је и сјајно за смањење знакова бора.

Можда се чини неинтензивним за оне који се боре са акни или масном кожом како би на тело убацили дебел слој кокосовог уља. Међутим, кокосово уље је сјајан избор за било кога због својих антибактеријских и анти-гљивичних особина које чувају акне и друге иританте у ували. То је такође врхунски систем за хидратацију, остављајући кожу меком и глатком.

Идеје о природном животу препоручују постављање танког слоја кокосовог уља на лице за боре, или сипајте малу количину у кади, тако да се цијело тијело може хидратизирати. Као бонус, кокосово уље такође ради као чудесни кондиционер, тако да се не плашите да га користите у туш кабини на коси.

6. Уживајте у зеленом чају лица

Зелени чај може да помогне кожи на неколико различитих начина. Пре свега, пијте зелени чај уместо шећерних напитака да ће досадна кожа помоћи у смањивању изгледа бора и кожи даје сјајни, светлији изглед. Друга тајна заправо примењује зелени чај у тело.

Зелени чај садржи полифеноле, други облик антиоксиданата који помажу кожи боре мање. Да бисте искористили предности зеленог чаја, припремите шољу, а затим га ископирајте на лице како бисте ме поново покренули. Сачекајте, наравно.

Алтернативни дневник такође каже да можете само извући торбу за чај, пити чај, а затим прорезати врећу на подручја која се боре за брушење. То се зове и твој чај и пије то!

7. Уживајте у образу Авокада

Можда се сећате оних старих филмова у којима су жене имале зелене маске на лицу. Надамо се да су оно што су наносили на њих лица авокадо, јер је то крајња маска за лице за смањење бора.

Авокадос садржи каротеноиде за које је познато да заустављају слободне радикале у својим траговима. Каротеноиди такође штите кожу од оштрих еколошких ризика који повећавају знаке старења.

Постављање авокада директно на лице делује, али ако нисте љубитељ зелене маске, потрошња авокада је исто тако добра. Здрава храна каже да су пуна здравих масти и хранљивих материја.

Овај видео из еХов-а показује како направити и примијенити маску авокада.

8. Заложите на витамин Ц

Ми не складиштимо витамин Ц у нашим телима што значи да морамо да почнемо сваки дан да бисмо били сигурни да смо довољни. Одличан начин за то је конзумирање хране високе количине витамина Ц, попут ананаса.

Пошто је витамин Ц неопходан за производњу колагена, морамо имати у нашим телима да имамо кожу која је довољно флексибилна да избегне боре.

Ако ананас није твоја ствар, ево још неке хране која је висока у витамину Ц према ХеалтАлициоусНесс:

 Белл паприке
 Броколи
 Јагоде
 Поморанџе
 парадајз

9. Пумп Употреба протеина

Потребне су вам ћелије коже да се регенеришу за глатку, млађу изгледајућу кожу. Исхрана је веома важна у овом процесу, а ако се склањате на протеин, вероватно се вараш. Уз храну витамина Ц, узмите здраве изборе протеина као што су јаја, риба и шницла.

10. Уживајте у тамној чоколади

Тамна чоколада

Даили Маил каже да су флаваноли у тамној чоколади оно што чини овај слатки третман добрим за старење. Пре него што конзумирате слатки третман, уверите се да је тамна врста која се налази у пасулама какаоа.

Ако из неког разлога, једење чоколаде није ваша ствар, пијење врућег какао са правом врстом чоколаде постиже исти задатак. Као што је тачно са било чиме, модерација је кључ. Потребна вам је само мала количина за смањење бора и додатна УВ заштита.

11. Уверите се да су ваши Пееперс у врхунској форми

Шаскање, било због слабог вида или изложености сунцу, узрокује боре. Те враничне ноге расте дубље сваки пут када наше очи праве понављајуће кретање. Пљускање укључује више од наших мишића око, тако да повећава боре по целом лицу.

Ако вам затребају, купите пар наочаре за нарезивање или контактна сочива и носите их када вам се наређује. Наочаре за сунчање наочаре такође морају да имају, јер ће их задржати у заливу.

12. Гладак на уље раствора

Кастринско уље је познато као средство против бора вековима. Ливестронг каже да ово брзо апсорбовано уље најбоље ради ако се користи након што се лице нежно опере. Наношење рицинусовог уља на лице и испод очију помаже у влажним подручјима који су склони боре.

Кастринско уље је такође добра опција јер је цена исправна. То је јефтино и ефикасно без садржаја штетних елемената који могу оштетити осетљиву кожу.

13. Обавезуј се на воду

Док Хуффингтон Пост тврди да нема доказа да ће прекомјерна потрошња воде помоћи кожи да изгледа млађе, додаје се да је пијење довољно воде дневно важно за здраву кожу. Тело зависи од воде за многе важне функције, а пар њих треба да одржи кожу еластичну и чврсту, помажући да се избегне потопљени изглед лица.

Вода би такође требала бити избор за хидратацију. Љежерна пића заправо ће вам одвојити кожу потребног еластина, пружајући тачан исход онога што се надам да ћете постићи.

14. Пазите на шминку

Да ли сте се икада запитали зашто многе компаније тестирају своје шминке на животињама пре него што их пусте да их користе? Одговор је зато што производ можда није сигуран. Сви састојци у саставу нису безопасни, али свакодневно стављамо их на нашу кожу.

Шминка није неопходна, мада друштво може учинити да се осећамо као да јесте. Међутим, ако се осећате као да морате носити шминку, Рапид Хоме Ремедиес каже да изаберете производе који не садрже алкохол да би осушили кожу. Такође, будите пажљиви где ћете ставити маке уп пошто коректор или база која се користи за покривање бора заправо може учинити да изгледају дубље.

Наравно, ослободите се бора

Док је старање привилегија, старији изглед није. Коришћењем ових 14 једноставних техника помаже вам да кожа изгледа светлије, смањити знаке акни и смањити боре. Већина ових састојака може се наћи у вашој остави, а ниједна од њих није скупа или опасна.

Не купујте узбуђење да само скупи креме или бањски третмани могу поново учинити вашу кожу сјајном. Ове природне методе су тестиране и тестиране годинама, а још нису дошле до недостатка.

Зато не дозволите да ваша кожа почне да показује знаке старења без борбе. Уместо тога, користите ове безбедне, једноставне технике како бисте задржали младалачки сјај и беспрекорни изглед.


Реци збогом скупим и опасним третманима зубних зуби заувек! Ова 100% сигурна, јефтина и АЛЛ-НАТУРАЛНА алтернатива ће вам пружити светлији, бијели осмех од куће - и за само неколико недеља...

Избељивање зуба 4 Е-књига Кликните овде да резервишете своју копију за само 37 долара данас!