Спречавање пародонтолошке болести: 5 начина за заустављање гумне болести | happilyeverafter-weddings.com

Спречавање пародонтолошке болести: 5 начина за заустављање гумне болести

Можда болујете од иницијалне болести десни или знате некога ко је, можда сте само пажљиви за своју оралну хигијену и желите да зубе задржите доживотне. У сваком случају, желећи да спречи болести десни, велика је победа, јер већином људи схватају да нешто није у реду, већ је касно.

Периодонтална обољења или болести десни су тешки, скупи и дуготрајни за лечење, али се то може спречити једноставним мерама које се предузимају у право време. Такође се мора имати на уму да је уништење проузроковано болестима дијаманата често неповратно [1]. Лечење крвавих десни се обично пружа људима који пате од гингивитиса, а то је степеница непосредно пре него што се дубоко укорењена обољења зуба јавља.

Ево како се може спречити пародонтална болест.

1. Четкање два пута дневно

Овај једноставан савет је вероватно научен сваком детету у школи. Свако је свјестан тога, али је изненађујуће колико се људи одлучи игнорисати [2]. Постоје неки људи који су генетски благословљени и неће развити пародонтолошку болест чак и ако четкате једном дневно или игноришу правила о основној орални хигијени.

Међутим, за огромну већину људи, игнорисање одговарајућег режима цишцења је нелагодно.

Болест гум се узрокује због акумулације плака на зубима. У одређеном временском периоду ова плакета сазрева да постане болестна и може се чак и минерализовати како би се формирала тартар. Када се тартар прикачи на зуб, не може се уклонити само четкањем [3].

Учесталост двоструко дневно четкање стигла је научним студијама које су упоређивале друге фреквенције као једном дневно или три пута дневно. Утврђено је да је 12-часовна стара плакета безопасна за зубе и десни. Може се лако уклонити меканим чичакима препорученим на четкама [4].

2. Антибактеријска уста

Анти-бактеријска уста мора се користити по савету вашег зубара. Међутим, не препоручује се свима, међутим, људи који виде првих неколико знакова болести десни, као што су крварење десни, отечене десни, лоши дах или осећај србења унутар њихових десни могу имати користи од његове употребе [5].

На тржишту је пуно уста, али људи треба да се држе оних који садрже хлорхексидин у њима. Концентрација хлорхексидина може се разликовати од 0, 2% или 0, 12%, али не би требало да буде важно јер су оба проучавана опширно и установљена је као златни стандард у спречавању настанка болести која изазива болести [6].

Антибактеријска уста у устима треба идеално користити током времена активне инфекције, а затим се заустављају након што се методе оралних хигијена побољшају како би се спречило стварање плака.

3. Држите своје опште здравље на чекању

Успостављена је блиска веза између одређених системских болести и болести десни. Најјача асоцијација међу њима је између дијабетеса и болести десни. Неконтролисани или лоше контролисани дијабетичари имају много већу инциденцију болести десни, него непромењена популација [7].

Разлог за ову везу има везе са начином на који дијабетес утиче на имуни систем и запаљен одговор особе. Ова веза такође није само један начин јер се побољшава статус болести десни, док се дијабетес доводи под контролу [8].

Добијање редовног здравственог прегледа је саставни део превенције болести десни.

4. Правите редовну контролу зуба и скалирање

Скалирање или професионално чишћење зуба сваких шест месеци је препоручени протокол за све, без обзира на њихову старост, пол или стање оралног здравља. Заправо, неким људима се заправо може савјетовати да чишћење зуба буде обављено свака три мјесеца, али они су у мањини [9].

Скалирање уклања плак и тартар са зубних површина које се не могу уклонити четкицом за зубе. Болест гумених ћелија је хронична по природи и напредује веома споро. Такође је реверзибилан у раној фази, тако да периодично чишћење повлачи статус длесака у њихову здраву државу [10].

Редовним прегледом зуба такође се обезбеђује да уколико постоје било какви знаци или симптоми болести десни, онда се могу благовремено бавити пре него што се деси непоправљива штета.

5. Здрава исхрана и исхрана

Тешко је утврдити улогу појединачних хранљивих материја у превенцији болести, међутим, осигуравајући да добијете здраву количину витамина и хранљивих материја у вашој исхрани очигледно ће бити здравље. Храна која је непроцесирана, богата влакнима, витаминима и антиоксидантима нарочито је од помоћи у одржавању здравља гума [11].

Улога упале код болести десни, усредоточила се на употребу природних средстава богатих антиоксидансима и способношћу да се бори против оштећења слободних радикала. Заправо, ова модулација упале је кључна област истраживања у лечењу и превенцији болести десни.