10 изненађујуће користи пијећег органског црвеног вина (Ноне Инцлуде Геттинг Друнк, лол) | happilyeverafter-weddings.com

10 изненађујуће користи пијећег органског црвеног вина (Ноне Инцлуде Геттинг Друнк, лол)

Ред Вине Бенефитс

Иако сте вероватно чули за органско црвено вино, можда нећете знати да ова врста вина долази са здрављем. Органско црвено вино је направљено од исте врсте грожђа као стандардно вино.

Међутим, оваквим врстама вина недостаје сулфит, конзерванс који се обично користи у правилном вину, а коришћено грожђе није изложено ниједном пестициду или хербициду. Пестициди, хербициди и сулфитни конзерванси могу изазвати значајна здравствена питања.

Пре него што укључите органско црвено вино у вашу исхрану, требало би да знате да ли је корисно, плус здравствене користи ако их има. У наставку су наведени десет разлога због којих бисте могли да направите органско црвено вино део ваше дијете.

10 разлога због којих бисте могли почети да пијете органско црвено вино. | Идеахацкс.цом

1. Учините органско црвено вино део ваше исхране и смањите ризик од рака

Према студији која је недавно спроведена на Универзитету у Вирџинији, узимање чаше органског црвеног вина неколико пута недељно помаже да се, у неким случајевима, уздрже од старења ћелија рака.

Органско црвено вино садржи тајни састојак познат као ресвератрол, а студија сугерише да ово једињење инхибира протеин за храњење рака, чинећи гладовање настањених ћелија карцинома. Иако је познато да алкохол оштећује ћелије у људском тијелу, истраживање показује да се ресвератрол напада и убија оштећене ћелије.

Према недавној студији, ресвератрол у органском црвеном вину супротставља дејство алкохола и снижава стопу рака. Органско црвено вино је, стога, способно смањити ризик од рака ако се конзумира умерено.

2. Опустите тежину на опуштен и стилски начин

Прекомерна телесна тежина је повезана са болестима као што је опструктивна апнеја за спавање, дијабетес меллитус тип 2, кардиоваскуларне болести, остеоартритис, астма и одређени тип рака.

Као резултат тога, гојазност смањује очекивани животни вијек и тренутно је међу водећим узроковима смрти која се могу спријечити. Због тога је отклањање прекомерне телесне тежине важно. Губитак тежине је једна од многих здравствених предности узимања органског црвеног вина.

Није изненађујуће што је то због ресвератрола присутног у кожи црвеног грожђа. За почетак, ваше тело ће претворити пицеатаннол из ресвератрола, који се затим везује за масне ћелије на начин који спречава ове ћелије да расте и зоре.

Ресвератрол такође помаже у регулисању нивоа шећера у крви, за који је познато да утиче на апетит. Као таква, узимање чаше оваквог вина може вам помоћи да изгубите тежину, јер смањује потребу за преједом.

3. Депресиван? Почните пити органско црвено вино

Према недавној студији, антиинфламаторна својства ресвератрола заправо могу помоћи у смањењу депресије. Само у Сједињеним Државама, око 148 милиона људи се тренутно бори са неком врстом депресије.

Као таква, вест о потенцијалној користи органског црвеног вина када је у питању олакшавање депресије је огромна, и може довести до више студија везу између депресије и природних антиинфламаторија.

Повезани: 20 погодности коштаног брашна који ће вас поједити сваке недеље

4. Умерите органско црвено вино и спустите свој холестерол

Према истраживању, снижавање холестерола смањује могућности формирања плака у вашим артеријама, што може довести до опасних по живот, као што су срчани удари, мождани ударци и болести периферне артерије.

По мишљењу водећих научника у Шпанији, конзумирање органског црвеног вина из грожђа Темпранилло богатог влакна помаже смањењу нивоа ЛДЛ-а, лошег холестерола, за око 9-12 процената.

Као такав, можете побољшати своје опште здравље, посебно здравље вашег срца, редовно узимајући умерене количине органског црвеног вина.

5. Пијте органско црвено вино да бисте побољшали своју менталну оштрину

Студије показују да ресвератрол који се налази у органском црвеном вину има обећавајуће ефекте на когнитивно благостање.

Према истраживању спроведеном у Алзхеимеровом центру за болести и поремећаје сметњи, ресвератрол смањује стварање протеина одговорног за плаку пронађену у мозговима особа са Алцхајмеровом болешћу.

Као такво, пити органско црвено вино може радити на побољшању ваше менталне оштрине.

6. Побољшани имуни одговор је користан када се ради о борби против инфекција

Органско црвено вино садржи антиоксиданте повезане са побољшаним имунолошким одговором, што је прилично згодно у борби против болести.

У неким студијама пронађени су докази који указују на то да редовно органско црвено вино смањује ваше шансе да смањите неке од најчешћих болести као што је прехлада до 40 процената.

7. Чаша органског црвеног вина дневно може помоћи у превенцији крвних угрушака

Органско црвено вино такође садржи антиоксиданте познате као полифеноли за које је утврђено да повећавају флексибилност крвних судова, смањивајући ризик од нежељених крвних угрушака.

Спречавање крвних угрушака је важно јер могу изазвати смртоносне здравствене проблеме као што су срчани удари и мождани ударци. Заправо, студије сугеришу да узимање органског црвеног вина на редовној основи може бити једнако ефективно као и аспирин у овом погледу.

8. Задржите глатко тијело и постаните атрактивнији пијећи црвено вино

После истраживања могућности да потрошња алкохола може узроковати потрошаче да буду оцењени као привлачнији од својих трезних колега, студија сугерише да конзумирање чаше органског црвеног вина сваког дана може довести до срећнијег и опуштеног расположења, што доводи до повећања испирања лица .

Иако бисте ово сматрали неугодним, постаје занимљиво. Студије су утврдиле да такве ствари могу учинити особу атрактивнијом, нарочито у очима свог партнера.

Иако ово није физичка корист за здравље, вероватно ћете се сложити да је то емоционална заблуда. Још једна узбудљива здравствена корист коју нуди органско црвено вино јесте чињеница да садржи антиоксиданте који помажу да се кожни слој одржи гладак.

Ови антиоксиданти контролирају раст бактерија, који тиме смањују акне на исти начин као и конвенционални локални третмани.

Повезани: 20 разлога за промену живота које треба да купите жар од Манука меда

9. Повећати борбу против шупљина узимањем органског црвеног вина

Вероватно се слажете да је одржавање добро здравље зуба приоритет. Иако многе заједнице још увек флуоришу воду намењену за оралну хигијену, ефекти нису само ограничени већ и потенцијално штетни.

Као такво, сјајно је сазнати да узимање неког органског црвеног вина може имати исти ефекат минус негативне ефекте. Нова студија чак сугерише да спречавањем бактеријског раста, гутање органског црвеног вина помаже у борби против кавитета.

Према истраживању, енолошки екстракти и органско црвено вино показују антимикробне ефекте код оралних бактерија биофилм модела.

10. Смањите ризик од алергија и уживајте у предностима вина

Многи људи не пију редовно вино јер су алергични на сумпор или другародна једињења. Међутим, пити 100% органско црвено вино је много боља опција за оне који имају алергије.

Таква особа ће, стога, моћи да ужива у користима и задовољствима везаним за органско црвено вино без ризика од страшних главобоља или било којег другог алергијског одговора.

Узми себи чашу црног вина данас

Узимајући чашу органског црвеног вина свакодневно се показало да има значајне здравствене предности, позната је и потрошња алкохола који има неки токсични ефекат, што значи да црвено вино није тотално слободно.

Као такво, не можете пити неограничене количине органског црвеног вина или колико год желите, пошто такво понашање долази са различитим ризицима. Међутим, постоји аргумент за идеју да када се конзумира умерено, органско црвено вино има бројне здравствене користи.

На пример, постоје недавни докази који сугеришу да узимање чаше вина свакодневно може помоћи људима са прекомјерним тежинама да сагорева масти много брже.

Органско црвено вино није нужно једини извор ресвератрола, а ово једињење можете пронаћи у неколико других ствари попут одређених ораха и бобица.

Запамтите, не бисте требали имати за циљ да уживате у свакој здравственој користи наведеној горе, барем не све одједном. Поред тога, не морате нужно приметити неке од предности, што не значи да их нисте добили.

Одржавање вашег здравља је ваша одговорност, и стога треба покушати осигурати да ниво буде што је могуће већи. Такође можете пронаћи визуелни материјал о различитим здравственим предностима узимања органског црвеног вина на интернету.


ПРЕПОРУЧЕНИ РЕСУРСИ

органифи Сада можете да добијете све своје здравих суперфоода у једном пићу... без куповине, без мешања, без сокова и без чишћења!


атлетска зеленила Једини природни МЕГА-НУТРИЕНТ дизајниран да покрије дневне нутритивне потребе активних људи. СВЕ НА ЈЕДНОМ МЕСТУ! ПРИРОДНО


пуратхриве Зашто је куркума једна од најснажнијих хране на планети