Хаммер Тое узроци и могућности лечења - без добијања хирургије | happilyeverafter-weddings.com

Хаммер Тое узроци и могућности лечења - без добијања хирургије

Хамер тое је стање које утиче на стопала. Свако може развити ток чекића - неки људи чак и наследни и имају га од рођења. Ако се не лечи, то може бити невероватно болно за болесника. Може довести до кукуруза, нагризања, тешкоће ходања и трајног оштећења стопала.

Хамер тое (понекад назван маллет тое ) је деформација која се јавља као резултат неравнотеже у мишићима. Може проузроковати да се средњи спој прстију нагиње надоле, а не усмерава напред. Најчешће је у другом, трећем и четвртом прсту.

Мало људи има чекић на рођењу. За већину људи, почиње као благи деформитет и прогресивно гори. Добра вест је да је еминентли треатабле ако га довољно раније ухватите. Избегавање лечења може довести до тога да чекић постане крутији и мање је вјероватно да ће реаговати на нехируршки третман. ИогаТоес гел тое носила и сепаратор могу помоћи, па је вредно читати нашу детаљну рецензију.

У овом чланку ћете сазнати све о различитим узроцима чекања чекића. Такође ћемо гледати на различите опције нехируршке терапије, као што је Др. Фредерицк'с Оригинал 2 комад Хаммер Тое третман за лечење, за оне који желе да излече стање пре него што се погорша.

Преглед садржаја:

  • 1 Шта узрокује Хаммер Тое?
    • 1.1 Који су симптоми Хаммер Тое?
      • 1.1.1 Који су дугорочни ефекти?
    • 1.2 Каква је разлика између Хаммер Тое и Цлав Тое?
    • 1.3 Како поправити хаммер тое без хируршке интервенције
      • 1.3.1 Коришћење сплинта и облога
      • 1.3.2. Промена обуће
    • 1.4 Хаммер Тое третмани
      • 1.4.1 Вежбање вежбања
      • 1.4.2 Тое Црунцх
      • 1.4.3
      • 1.4.4 Тое Пипе
    • 1.5 Најновији третмани за хаммер тое
    • 1.6 Други савети за помоћ у обради Хаммер Тое
    • 1.7 Зашто би требало да покушате да избегнете хаммер хирургију

Шта узрокује Хаммер Тое?

Нема јединственог разлога - постоје различити фактори који долазе на своје место. Један од најчешћих разлога због којих људи развијају ток чекића је што редовно носи обупљене ципеле. Ако вам треба простор, можете креирати додатну собу са квалитетним носачима ципела .

Ако су ваше стопе присиљене у тешку позицију током много сати, то може проузроковати неравнотежу мишића и тетива у стопалима и прстима. Ово потом доводи до болног стања, где прсти почињу да се увлаче доле.

Жене имају већу вероватноћу да развију ток чекића због нагнутих или обучених ципела које многи од њих често носе. Међутим, то не значи да мушкарци не могу да доживе стање, поготово ако често носе чврсте или неприкладне ципеле.

Постоје и неке друге ствари које могу узроковати или повећати ризик. Ако имате ненавадно висок угао ногу, вероватно ћете га развити од других. Артхритис у прстима такође може узроковати настајање овог стања, изазивајући бол болеснику - иако је често бол настао артритисом, а не чекићом.

Ако имате бунион (болни деформитет великог прста), то може довести и до проблема даље од линије. Наравно, комбинација буниона и чекићног тое може бити веома болна и могла би довести до проблема при ходању уназад. Ако мислите да имате један од ова два услова, важно је тражити лечење што је пре могуће.

Генетски услови који утичу на структуру костију могу изазвати удар чекића, као и болести повезане са мишићима као што су болест Цхарцот-Марие-Тоотх или Фриедрицхова атаксија .

На крају, ако трпите трауматично повреде пете, то може проузроковати развој. Ако сте озбиљно претрли прст, или ако сте претрпели паузу, вероватније је да ћете развити стање у овој одређеној цифри. Будите сигурни да пратите савет доктора након повреде како бисте обезбедили постављање прстију у нормалном, здравом положају и не почињу да се увлаче надоле.

Који су симптоми хаммер тое?

Пазите на било који од следећих симптома:

  • Иритација или бол од погођеног прста - нарочито када носите строжију обућу.
  • Појава кукуруза и калусова на лопти стопала или између два прста.
  • Црвенило око повријеђеног подручја
  • Упала и запаљење.
  • Прсти видно крушавају се надоле.
  • Отворена раста су могући симптоми у тешким случајевима.
  • Немогућност савијања стопала.
  • Немогућност да се потегнеш прстима.
  • Тешко је ходати или чак стајати.

Ако доживљавате неке од ових симптома, постоји шанса да вам то може утицати. Размислите о опцијама лијечења или посетите здравственог професионалца за њихову пресуду.

Који су дугорочни ефекти?

Што дуже време оставите чекићу необрађеном, чвршће ће бити третирати када почиње да изазива проблеме. Стање се увек погоршава без лечења - не може се излечити без интервенције када се прсти почну увијати.

Дугорочни ефекти могу бити разарајући. Можда је немогуће стајати или шетати било гдје због болова, а можда чак и доживите губитак осећаја у прстима.

Ако пате од дијабетеса или лошег циркулације у прстима, ефекти могу бити још опаснији. Људи са овим условима су у већем ризику од инфекција у пределу стопала, а чекић на ногама може проузроковати чиреве и блистере стопала . Уколико се ови вируси заразе, прогноза може бити врло мала, зависно од тога колико је инфекција ухваћена и лечена.

Шта је разлика између Хаммер Тое и Цлав Тое?

Чекић за чекић је често збуњен са другим условом - прстом. Два имају пуно сличности, али су потпуно различити услови. Збуњујући ова два могу значити да тражите погрешан третман, тако да је важно разумјети различите услове.

Кртасти тое утиче на средње и крајње зглобове у прстима, а обично су погођене све четири прсте. Насупрот томе, ток ударца утиче само на средњу цифру. Сваки од прстију може бити погођен, али највероватније је други прст.

Ако мислите да имате или чекић или прстију, посетите подиатриста да бисте добили своје мишљење и потврдите који од услова имате. Онда можете третирати стање према томе.

Како поправити Хамер Тое без хируршке интервенције

Добра вијест је да, ако почнете лијечити довољно брзо, моћи ћете да избегнете било какву операцију. Постоје разни различити третмани које можете пробати, од решења без граница до нежних делова и вежби.

Коришћење Сплинта и Врапса

Један од најбољих третмана у раним фазама чекића за чекић је опијеност. Можете купити сплинт онлине. Они помажу одржавању прстију на месту, као и спречавању трљања, притиска и преклапања. Подршка коју пружају може смањити бол и нелагодност у прстима.

  • Др. Фредерицк'с Оригинал 2 комад Хаммер Тое третман је веома популарна опција. Испоручује се са гелом и направљен је од меког, флексибилног материјала који и даље пружа потпуну подршку. Требали би носити шарке сваког дана ради максималног ефекта и требали би их наставити носити неколико седмица чак и након што изгледа да је ударио чекић.

Хаммертое облоге могу добро радити у веома раним фазама. Слично као шкаф, омот помаже у исправљању прстена чекића који још увек имају мало флексибилности и нису потпуно крути. Они такође ослобађају трљање и иритацију која могу настати као резултат деформисања прстију.

  • Облоге попут Профоот Тое Страигхт Хаммертое Врап- а често су довољно танке за ношење испод чарапа и било којих ципела, не доводећи их до сувише чврстих. Често долазе са памучним облогама, од којих су неки употријебљени балзама за лијечење попут алое, како би се умирила кожа око које су умотани.

Промена обуће

Такође је апсолутно важно да промените обућу ако верујете да је то оно што је изазвало ваш чекић. Ако редовно носите обуку која је премала, или због чега се ноге осећају препуштеним и неудобним, размислите о томе како их заменити за погодније опције.

Ципеле са ошиљеним прстима или посебно високим штиклама могу принудити прсте на предњој страни ципеле. Ово је један од главних узрочника чекића и може даље погоршати стање ако га развијете. Покушајте да избегнете ове врсте ципела док се опорављате.

Уместо тога, одлучите се за ципеле које не ограничавају прсте. Многи брендови нуде широк спектар погодан за оне са нешто ширим стопалима - то може помоћи у смањењу ризика од развоја чекића. Такође треба избјегавати ношење пете које су више од два инча, како би се спријечило да се прсти не подвргну предњем делу и почну да се увлаче надоле.

Лекови

Нажалост, не постоје посебни усмени или актуелни лекови који могу помоћи у лечењу чекића. Међутим, можете користити лекове за ублажавање неких симптома.

Ако доживљавате бол и запаљење као резултат вашег чекића, антиинфламаторије попут ибупрофена могу помоћи у пружању одређеног олакшања. У многим апотекама можете купити и актуелне гелове за олакшање болова. Неке су посебно дизајниране за употребу на стопалима, ублажавајући бол од буниона, кукуруза и других болести.

Хаммер Тое третман вежбе

Још један сјајан начин лечења чекића без операције је редовно извођење неких једноставних вежби. Ово ће помоћи да се мишићи растере у стопалима и спрече да се прсти не ригидирају. Ако дозволите да постане ригидан, вероватно ће вам требати операција да бисте исправили проблем, тако да је сигурно вредно провести вежбе што је могуће често колико можете.

Вежбање вежбања

Вјежба за ширење прста је једноставан покрет који можете учинити док седите код куће. Пређите погађену стопу преко друге ноге. Ако доживљавате чекић на обе ноге, то ћете морати урадити у оба начина. Једноставно гурните један прст у размак између тока чекића и прста поред ње. Онда, ако можете, стисните прст прсте.

Можда ћете бити довољно флексибилни да блокирате све прсте и прсте и да их стиснете. Пребаците између ширења прстију и стискања између пет и десет минута. Поновите једном или два пута дневно за најбоље резултате.

Такође можете уживати у корист коришћења сепаратора тофа .

Тое Црунцх

Овај потез је мало попут црунцха које радите у теретани за ваше абс - осим ногу! Седите у столицу и поставите пешкир или неки други материјал (стара мајица ће радити) под погођеном стопом.

Држите стопало на тлу у сваком тренутку, користите само прсте да бисте срушили пешкир, а затим ослободите. Поновите неколико минута - онда извршите вјежбу са друге стопе, ако је потребно. Можете додати додатни отпор и учинити овај потез мало теже додавањем предмета на крај пешкире. Часопис или књига би добро радили како би додали отпор.

Док напредујете, чак можете ићи на подизање теже предмета. Мали мермер је одлична ствар за вежбање. Посути их пар на тло и подићи их један по један, користећи само мишиће у прстима.

Приручник се протеже

Такође можете користити руке како бисте помогли испружити прсте. Сједите на поду с ногама испруженим испред себе. Можете обмотати пешкир око прстију или користити руке за овај потез.

Ако користите пешкир, повуците крајеве према вама, ефикасно истезање прстију. Ако сте довољно флексибилни да користите своје руке, поновите исту акцију, осим ако користите своје руке иза прстију. Као и код других вежби, поновите на обје ноге ако је потребно и поновите сваки дан за најбоље резултате.

Тое Тапс

Ову вјежбу можете стајати или сједити. Подигните погодену ногу са земље (ако стојите, слободно држите нешто за равнотежу). Покушајте показати свој велики прст према поду, истовремено показујући своје четири прсте до плафона. Држите позицију неколико секунди, а затим се опустите.

Поновите ову вјежбу 10-12 пута. Такође можете да га обрнете за максималан ефекат. Навуците свој велики прст на небо и друге четири прсте на под за одржавање флексибилности у свих пет цифара.

Који су разлози за ударце?

Најновији третмани за хаммер тое

Медицински напредак се врши све време у смислу третмана чекића. Многи најновији третмани за ово стање укључују неки имплантат у прстију. Ово је пола пута између нехируршког лечења и операције.

Импланти су обично направљени од нерђајућег челика или пластике и трајно су причвршћени. Они помажу у исправљању деформитета и одржавању костију. Задржавање имплантата трајно значи да се знатно смањују шансе да се поново појави.

Други савети за помоћ у обради Хаммер Тое

Поред редовних протеза и хабања, постоје мноштво начина на које се можете борити са ударним чекићем. Ови савети такође ће вам помоћи да спречите да се чекић прати на првом месту. Ако мислите да сте у опасности, обратите пажњу на ове наговештаје.

  • Ако проводите већину дана на ногама због свог занимања, уложите у неке удобне ципеле које не ограничавају стопала. Ортопедске ципеле су добар избор. Ове су направљене посебно за подршку и прилагођавање различитих подручја ногу и глежња, тако да би се требало осећати угодно током читавог дана.
  • Схватите како правилно уредити кукуруз, или видети подиатриста који то може учинити за вас. Чувајте кукуруз и калус без освучене коже тако што ћете их трљати пимуцним каменом након што се туширате или окупате.
  • Размислите о ортотичном уређају. То су уређаји направљени по мери који су постављени унутар ципела. Ово може помоћи у рјешавању дебаланса мишића и тетива која изазива ваше стање.
  • Ако је бол вашег чекићког тое јако озбиљна, размотрите терапију за ињекцију. Можете добити кортикостероидне ињекције од свог доктора како бисте олакшали упалу и смањили бол у прстију. Међутим, важно је запамтити да се ово не бави само питањем - то ће само ублажити бол.

Зашто бисте требали покушати избјећи хаммер тое хирургију

Операција хаммер тое се обавља на онима који нису утицали другим третманима. Често се сматрају "посљедњим средиштем" од стране лекара. Прсти код ових пацијената ће постати ригидни и неће реаговати на опне, пролазе или друге методе лечења.

Хирургија за чекић може бити стресна и чак болна. Може да укључи уклањање малих комада кости од погођених прстију, као и коришћење игле да држе цифре у правом положају док леже. Тендоне се често морају продужити, ребалансирати или пренијети у потпуности, а околне зглобове ће можда бити потребно премјестити како би компензовали промјену.

Хирургија може резултирати дугим временима опоравка. За оне који требају радити или остати активни и мобилни, ово није идеално. Зато је тако важно тражити лечење чекићем чим чим видите ране знаке и симптоме. Утврдили смо да ИогаТоес гел тое носила и сепаратор је једноставан за коришћење превентивни метод ако сте забринути због стања ваших стопала.