Здравље 2019

Здравље

Кефир с кефирским зрно: Можеш ли користити соју, кокосове или бадемове млеко?

"Кефир зрна" можда заправо нису зрна, али ова матрица квасца и бактерија је прилично невероватна. Пазите на кефир зрна, и они вам дају приступ бескрајном испоруку ферментиране пробиотске доброте. Од кавкаског региона и још увек популаран у таквим местима као што су Русија, Турска и Балкан, кефир зрна се традиционално користе за производњу млека кефира.

Шта је на земљи вода кефир, како се упореди са млеком Кефир, и да ли бисте јој дали да иде?

"Млеко или вода кефир?", Питао ме је онлајн пријатељ, када сам узбуђивао поменуо сам да ми је пријатељ дао кефир зрна да би кефир код куће. Права кефир девица, заиста сам знала да је кефир пиће од јогурта који се продаје у мањим бочицама и за више новца од јогурта који је тако свеприсутан где живим. То тегло са "зрном [...] састављеном од микроорганизама који су имобилисани на полисахариду и протеинској матрици, где неколико врста бактерија и квасаца коегзистирају у симбиозној асоцијацији" [1] иницира ме у храбри нови св

Више од укусног пића: изненађујуће здравствене користи Кефир

Упознај кефир. Тангиер него јогурт. Разређивач од јогурта. Садржи све пробиотичне бактерије пронађене у јогурту, плус више - и врста квасца. [1] Кефир је више од "чудне ствари за јогурт" да покуша ако тражите нешто ново. Иако неки преферирају богат укус кефира у односу на јогурт благог укуса, његове користи за здравље такође имају разлога да падну у навику свакодневне кефирске потрошње и п

4 разлога Моја столица има метални мирис

Столице могу нам дати пуно увид у статус нашег тела. Као што смо видели у другим истраживањима, честе кретње црева могу сагледати неке могуће услове на које можда патимо. Храна коју једемо , ствари које пијемо и потенцијално основне патологије могу сви да имају улогу да имају такво стање. Не само да је фрек

Како направити сопствени кефир: свеже кефирске зрне, кефир стартер у праху или кефир из старог Кефира?

Изненађујуће здравствене предности кефира, јединственог ферментисаног млечног пића који се носи са пробиотикама и врстама квасца, значи да ће вам помоћи да ли имате посла са гастроинтестиналним условима, надајући се да ћете смањити ниво холестерола, жељан да изгубите неколико килограма или једноставно волите да ојачате свој имуни систем. [1] Не морате да активно тражите боље здравље да направите кефир део ваше исхране, иако, такође, има доста нутритивне предности. Кефир ће се производити с млеком, датиће вам витамине Б, калцијум и друге минерале, аминокиселине и протеине у кефиру. [2] Кефир дод

Да ли је гумарска хирургија болна? Шта могу очекивати од операције болести гуме?

Стоматолози и стоматологија, уопште, добијају лошу репу у вези са болом. Док је стоматологија прошла далеко од чак и пре неколико деценија, већина зубних процедура је сада безболна. Ово је посебно важно за операцију гуме. У ствари, лечење гумама у распону од једноставног лечења крвавих гума до инвазивних операција гуме, укључуј

Зашто пити Кефир може вам помоћи да постигнете тежину

Као и многи други људи, ја сам само мало претерано тело - нешто што је природно дошло с годинама и љубави према добри храни. Направио сам ствари да бих покушао да избацим и додатне килограме (на пример, видим здраве вегетаријанске губитке тежине за тоталне нообове), али обично се враћам на тежину која је сада природно за моје тело, с обзиром на непоштовање јести ствари које уживам у количинама које желим. Када ми је пријатељ који ме је поставио кефирским зрнима и објаснио како користити кефир зрна да би кефир у кући упознао ме са укусним пробиотичним пићем, она је одмах идентификовала као једин

Зашто имам чврсте честе кретања црева?

Када је у питању здравље вашег црева, као што смо видели, једноставно путовање у купатило може вам дати пуно увид у тренутни статус вашег здравља. Већ смо видели да постоји много различитих проблема који се тичу када сте присутни са честим покретима црева. Исхрана и навике за вежбање могу дуго да објасне зашто то може бити погрешно, али постоје још неки злогласни забринутости као што су Целијачна болест или Синдром раздражљивог црева који такође морате да прове

Три зачина и лековита биља која смањују бол и знојење зуба

Многе културе широм света верују да лекови имају исцелитељске ефекте и уводе зачине својим малолетницима рано. На пример, комарац се широко користи као лек за лечење како би се угрозио беби стомак, а турмерија је познати антисептик са антиинфламаторним особинама. Доказано је да зачини повећавају уживање у поврћу [1]. Најздравији народи у свету, попут Италијана или јапанаца, уводе своју децу раније на зачине. Западна култура тежи условљавању малој деци да једу бланд храну од сам

Како користити Кефир житарице како би Кефир код куће учинио здравији и укуснијим животом

"Ох, имам нешто да ти дам", мој добар пријатељ се сетио на крају забавног вечера са децом - а размишљајући о добром разговору је њен љубавни језик и поклон дама обично није, био сам заиста незаинтересован . Неколико секунди касније, направила је стаклену посуду испуњену белим стварима. Кефир. Пре него што кренем даље, рећи ћу вам да људи који користе кефир зрна да б

Хирургија болести гума: хирургија флапова, кости и мекани ткива, регенерација ткива и костна хирургија

Болест гумених ћелија је изузетно преовлађена широм света [1], али и даље се слабо разуме. Здравље гумама је, заправо, најважнија детерминанта дуготрајности зуба. Велики проценат зуба изгубљен у старости може се приписати споро прогресивној болести десни. Већина људи сазнаје да имају болести десни, док уђу у зубарску канцеларију која тражи лечење десни. Ако до тог тренутка болест дијаманата достигне довољно довољно, онда ће врло брзо морати сазнати и за операци

Чести покрети кукуруза и запуштања: Да ли је крив за синдром надражујуће црева?

Као што је очигледно у нашем истраживању честих кретања црева , постоје бројни потенцијални фактори који би могли објаснити зашто можете приметити пораст путовања у тоалет. Неке од хране које једете, ваше вежбе вежбања , пити превише кафе или болести као што су Целиац или Црохнова болест, могу бити фактори који узр

Третман болести гуме: хируршке и нехируршке опције

Болест гумуроније, такође названа као периодонтитис, је веома распрострањено стање које се види широм света. Може да варира у озбиљности, клиничкој презентацији и брзини којом напредује. Чињеница да болест дијесака не почиње да се боли све док се не достигне знатан значај, такође доводи до занемаривања од стране пацијената који их могу мно

Може ли Црохнова болест изазвати честе промјене црева?

Као што смо већ видели у овој потрази за честим покретима црева, постоји много могућих основних узрока као што су храна која повећава кретање црева , основну патологију као што је Целијачна болест , или чак нешто мање очигледно као прекомерно пијење кафе . Други услов за који се наводи да ће довести до честих кретања црева би био услов као што је Црохнова болест. У овом чланку, пажљиво погледајте могуће везу између Црохове болести и честих покрета црева и који

Лечење леђима од клеветања: 7 разлога који су ми ошамућили и шта могу да урадим о томе?

Необјашњиво крварење са било ког дела тела може бити застрашујуће, нарочито када се то деси из твојих уста. Најчешћа област у којој људи пријављују крварење у устима је од њихових десни. Може бити много разлога зашто су крварење десни могу бити услов на који сте присиљени да се суочите. Крваве гуми су, заправо, први знак болести десни [