Лекови за смањење холестерола и смањење холестерола не смеју се увек мешати | happilyeverafter-weddings.com

Лекови за смањење холестерола и смањење холестерола не смеју се увек мешати

Нема сумње да узимање лекова који смањују холестерол као статин лекови ће смањити ваш холестерол. Нема сумње да снижавање нивоа холестерола природним путем спровођења здравог начина живота, нарочито без пушења и исхране снижавања холестерола, учинитиће чак и више од статина за смањење ризика од будућег срчаних обољења. [1, 2] Али не сваки начин снижавања холестерола природно је компатибилан са свим лековима који смањују холестерол. То је зато што исти ензими које ваше тело користи за активирање и елиминацију лекова за холестерол такође се користе за активацију и елиминацију природних хемикалија у вашој храни.

Које су специфичне намирнице и диете које снижавају ниво холестерола који се једноставно не мешају са стандардним лековима за смањење холестерола? Научници тек почињу да схватају како су интеракције у исхрани са генетиком и лековима за холестерол, али овде је листа неких важних интеракција које ваш лекар вероватно нема времена да вам каже.

Списак лекова који смањују холестерол и диете које снижавају ниво холестерола који се не мешају

  • Црестор, који је такође познат по генеричком називу росувастатин, активира јетрни ензим ЦИП2Ц9 [3]. Твоје тело такође користи овај ензим за обраду лимонена, што је хемикалија која се налази у, као што можете замислити, лимуна, али иу већини облика менте, као и јапанска минта уља менте [4], као и боровница . Многа есенцијална уља са мирисом лимуна садрже синтетички облик лимонена. Јело пуно ових намирница или употреба ароматерапије од мириса од лимуна сваког дана омета способност вашег тела да активира Црестор. Али то није све. ЦИП2Ц9 такође делује противно хемикалији названом апигенин [5]. Постоји апигенин у значајним количинама у целери, целериац, першун, цилантро, а нарочито у чајеву камилице . Сви ови производи такође ће ометати деловање Црестора за смањење холестерола. Флавоноли у црвеном вину и љубичастом соку грожђа и флавонима у броколију, шаргарепу, зељу, зеленој паприки, павлијама, маслиновом уљу, першуну, пеперминту, перилијском листу и перилијском уљу, рожмарину и тимијеру могу се мешати лек. [5] Ако једете здраво исхрану биљне хране, можда нећете добити пун учинак Црестор-а. Међутим, то такође значи да нећете имати толико њених нежељених ефеката.
  • Липитор, који је такође познат по генеричком називу аторвастатин, активира јетрни ензим ЦИП3А4 [6]. Сок грејпфрута садржи хемикалију која је такође активирана од стране ЦИП3А4, тако да пити сок грејпфрута или јести грејпфрут смањује ефикасност лека.
  • Мевацор, који је познат по генеричком имену ловастатин, а који је биоидентичан са хемикалијом у црвеном квасцу, такође је активиран ЦИП3А4 [7]. Избегавајте Еарл Граи чај, грејпфрут и сок од грејпа са Мевацор и црвеним пиринчем.
  • Правацхол, који је познат и по генеричком називу правастатин, не утиче на промене у ЦИП3А4 [8]. Можете пити сок грејпфрута без смањења ефекта на овај лек. Међутим, сок од наранче чини правацхол доступнијим у вашем крвотоку [9]. Повећава ефикасност и повећава нежељене ефекте лека.
  • Зоцор, који је такође познат по генеричком имену симвастатин, активира јетрни ензим ЦИП3А4. То значи да ако пијете сок од грејпфрута, смањите ефекте Зоцора . Међутим, способност смањења холестерола је такође смањена у Зоцору конзумацијом капсаицина, хемикалије која чини топлу паприку топлом [10]. Ефикасност Зоцора такође смањује биљни хемијски кверцетин [11], или бар то је оно што научници закључују из студија код свиња. Ако једете пет до девет оброка од воћа и поврћа често препоручују ДАСХ дијету, нарочито капри, рогач, копер, мађарски восак паприка, црвени лук, радикио, хељда, кале, бруснице, црне шљиве, црни ораси (краве ), и боровница, смањите ефикасност лека.

Да ли стварно морате водити рачуна о томе да ли сте пили чашу Еарла Греја чаја или је било превише оригана у вашем сосу маринара да ефикасно користите лекове за смањење холестерола? Једноставан одговор је не. Не морате постати фанатик у регулисању хране коју једете, зар не користите лекове који смањују холестерол или исхрану холестерола. Али ако лекови не раде на начин на који вам је лекар очекивао, онда је једна од ових интеракција у исхрани и исхрани можда значајан проблем.

Различити људи чине различите количине ЦИП ензима који активирају и елиминишу лијекове и хемикалије у намирницама [12]. Неки људи су такође много склони нежељеним ефектима третмана статина због своје генетике [13], а доктори тек почињу да тестирају релевантну генетику и само за неколико квалифицираних пацијената. Технологија једноставно није била довољно дуга да би се ухватила и да је поуздано плаћена здравственим осигурањем. У међувремену, ако је ваш дијететски програм за снижавање холестерола природно иначе здрав, али омета дејство вашег статинског лијека, немојте мењати успјешну исхрану. Промените лек. Биће статин који можете узимати у малу дозу коју ваше тијело може користити.

#respond