Гојазност или ношење веће тежине је тесно повезано са ризиком од деменције касније у животу | happilyeverafter-weddings.com

Гојазност или ношење веће тежине је тесно повезано са ризиком од деменције касније у животу

Средњорочна гојазност може довести до деменције

Истраживачи на институту Каролинкса у Стокхолму, под руководством др. Веилли Ксу, спровели су истраживање да би се у каснијим годинама нашла веза између гојазности средњих година и деменције, Алцхајмерове болести и васкуларне деменције. Такође су желели да провере да ли су ови услови можда резултат генетских и раних животних фактора животне средине.

обесе-вомен-гроуп.јпг

За своје истраживање, Ксу и њени сарадници су неколико година истраживали око 9.000 шведских близанаца. Сакупљали су информације о висини и тежини када су учесници имали 43 године живота. Поново су прегледали ове близанце након тридесет година због опадања њихових размишљања и вештина памћења и развоја Алцхајмерове или васкуларне деменције. Открили су да је скоро једна трећина учесника имала прекомјерно утечење и да је имала 80% већу вјероватноћу да се ове болести развију у поређењу са особама са нормалном тежином. Скоро 4% близанаца је развило знаке деменције, а пропорција је била већа ако су имали више у средњем животу.

Прекомјерна тежина може бити због генетске предиспозиције или због лоших навика у исхрани. Шта год да је разлог, средња животна гојазност повезана је са повећаним ризиком за дијабетес и кардиоваскуларне болести, што заузврат може повећати шансе за развој деменције.

Оно што једете данас може се одразити на ваше здравље након 30 до 40 година

Још једна ранија студија коју су урадили истраживачи из Каисер Перманенте, мерила је величину струка од 6.583 особе старости од 40 до 45 година и пратила их када су имали 70 година. Открили су да је код 270% већи ризик од развоја деменције код 20% људи са већим обичном струком. Истраживање је закључило да су шансе за деменцију готово троструке ако људи имају велики струк у 40-им годинама.

Дементија је асортиман симптома, као што су промене личности, проблеми у понашању и когнитивне тешкоће које утјечу на мозак. Алзхеимерова болест и васкуларна деменција су два најчешћа узрока ових симптома.

Најчешћи фактори ризика од деменције који се могу контролисати укључују хипертензију, висок холестерол, атеросклерозу, дијабетес, пушење и тешко пијење. Ови фактори се могу модификовати узимањем здраве исхране, редовним вежбањем и одржавањем нормалне тежине.

Речено је да оно што јесте данас одражава ваше здравље након 30 до 40 година. Јесте данас разумно, а одржавање нормалне тежине може спречити Алцхајмерову болест и деменцију много пре него што њихови знаци и симптоми постану очигледни.

Прочитајте више: Прекомјерна тежина и гојазност повећавају ризик од срчаног удара


Који је тачан разлог за удруживање средњих година гојазности и деменције у каснијем животу није баш познат. Међутим, верује се да је масно ткиво присутно у телу одговорно за ослобађање хормона и сигнала који успоравају рад мозга.

Речено је да је оно што је добро за ваше срце добро за ваш мозак. Зато немојте чекати да се појављују знаци и симптоми деменције. Почните да вежбате и једите здраву исхрану од ране у животу да бисте остали упозорење и агилан појединац у вашој старости.
#respond