Која је јефтинија, јунк фоод или здрава храна? | happilyeverafter-weddings.com

Која је јефтинија, јунк фоод или здрава храна?

Фунта за фунт, трошкови броколије 75% мањи од чизбургера

У САД-у, високи трошкови конзумирања здраве хране често се наводе као изговор за превелику тежину, посебно код људи који имају ниже приходе. "Сви знају" да врећа чипса кошта мање од главе броколија, и да мање кошта у МцДоналдсу него да кува оброк код куће.

супермаркет-схоппинг.јпг

Ако је здрава храна једноставно доступнија и приступачнија, онда би било разумније очекивати од људи да једу исправно и одржавају здраву тежину која би смањила ризик од високог крвног притиска, високог холестерола и болести срца, кажу многи. Али врло брзо гледање у популарним ресторанима у ланцу и у продавницама намирница овако изговара.

  • Породица од четири може да доручкује у МцДоналдсу за 16 долара или око 20 долара ако одрасли наруче додатне сендвиче за доручак. Та иста четврта породица може уживати у посуди од житарица, млека и воћа, плус кафу и сок од око 7 долара код куће.
  • Породица од четири може имати хамбургере, помфрит и безалкохолна пића на ручак у Бургер Кингу за око 28 долара. Иста породица могла је имати пилеће, пиринач, парени поврће и пудинг за пустињом код куће за 9 долара.
  • Огласи на америчкој телевизији кажу нам да ће вам мало анђела који носи тањир сипати преко главе ако не идете на бифе у Голден Цорралу. Вече од пет до шест хиљада калорија сваке замишљене врсте високо обрађене одмрзнуте хране доступне су у већини купаоница за око 50 долара, без савета и пореза. Та иста четврта породица могла је да једе на бифтек или шкампи плус кромпир и салату за око 20 долара код куће. Или ако је новац стварно проблем, четворица би могла да једе пиринач и конзервираног пасуља са сланином, луком и паприком за око 8 долара ако пропусте сланину.

РЕАД Јунк Фоод анд Итс Импацтс он Браин: Јунк Фоод Аддицтион

Већина хране сервирана у ресторанима ланца, било ресторанима брзе хране или ресторанима за сједење, припремљена је у индустријским кухињама и послата у ресторане који су замрзнути. Хеми и инжињери за прераду хране максимизирају своју употребу сирових састојака субвенционисаних од стране владе - кукуруз и соја су скоро све што Американци једу - и додају укусе, ароме и текстуристе који привлаче све чула.

Редовни потрошачи ресторана хране се тако навикну на хемикалије и адитиве у својој храни да не уживају у природној храни. Они желе хемикалије, нарочито ванилу (која је у готово свим обрађеним намирницама у неком облику). Они такође постану зависни од МСГ-а, што је трећи називи састојак на многим кутијама за храну које можете пронаћи у контејнерима за вашим омиљеним ланцем.

Људи постају овисни о исхрани - али не морају да једу јер је јефтиније. То заправо није, под претпоставком да купујете у Сафеваи, Крогер, или ХЕБ, а не на Вхоле Фоодс и вашем локалном дијелу са загатом. Чак је могуће добро јести по 5 долара дневно по особи. 50 милиона Американаца добијају од Програма помоћи додатном исхрани (до недавно познат као штанд за храну), без икаквог куповања јаја од слободног домета, говеђег меса или увезене минералне воде.

#respond