Суочавање са менталним болестима у љубави: шта треба знати? | happilyeverafter-weddings.com

Суочавање са менталним болестима у љубави: шта треба знати?

"Нећемо имати" нормалан "породични живот и требало је пуно да се превазиђе разочарање. Ипак, уз лекове и терапију, мој супруг добро ради."

"Имати стручњака за консултацију, тако да није све на вашим раменима кључно".

"Када заборави да узме лекове и да се симптоми врате, тешко је."

"Сви знамо да је он као бомба која чека да оде, јер" нема ништа лоше с њим "и он не узима лекове."

Ови снимци живота као особа подршке некоме са менталним болестима су кратки, али говорећи. Имати душевне болести - као што је око 54 милиона људи у САД само, у било којој години - је тешко. Брига или само се бринути о блиском пријатељу или рођаку са менталним проблемима који су различити као што су тешка депресија, биполарни поремећај, опсесивни компулзивни поремећај, шизофренија и пост-трауматски стресни поремећај могу бити сваки део пореза. Желели бисте да учините право од свог вољеног, да будете ту за њих, али остати "сањани" током процеса може бити прилично изазов. Само како се носите?

Потврђујући своје осећања

Друштво, сви знамо, и даље приписује огромну стигму менталним болестима - упркос чињеници да је она свакако истинита као физичка болест, и да може имати велики утицај и на људе који пате од менталних болести и њихових најдражих. Као особа подршке, неко ко се брине за вашег пријатеља или рођака, желели бисте да будете ту за њих. Ви ћете желети да будете без пресуде у суду. То се можда неће показати као лако, а можда ћете наћи да имате различита осећања које желите да немате.

Осећања долазе неовлашћено, а ништа није у реду с признавањем да имате осећања које имате.

У реду је да пожелите да се не морате бринути о својој вољеној особи све време, да бисте жељели да њихови поремећаји нису погођени и да желите да је ваш живот био нормалан. Пошто признате своја осећања, запамтите да нико не бира душевну болест.

Досезање за подршку

Људи погођени менталним болестима требају подршку, а ви сте кључни дио система подршке ваших вољених. Док пружате услугу бриге и подршке, сасвим је нормално да ситуација буде преоптерећена. Подршка људима је потребна и подршка. Придруживање групи подршке људима чији су рођаци и блиски пријатељи менталне болести могу пружити сигурно уточиште у вашем животу. У оквиру група за подршку, надамо се да ћете моћи отворено да разговарате о својим осећањима и вашим борбама са људима који разумеју кроз шта пролазите.

Одлазак на саветовање са лиценцираним терапеутом је још један корак који ћете желети да размотрите. Не само да ћете моћи да се безбедно одмарате у терапијским сесијама, можда ћете добити непроцењиве савете о томе како да поступите са симптомима душевне болести вашег вољеног код доброг терапеута. Уистину, забринутост или подршка некоме погођеном менталним болестима може изазвати менталне болести: људи који дугорочно подржавају могу завршити депресију, анксиозност и чак пост-трауматски стресни поремећај. Знајући да сте у ризику, тражење савјетовања је врло мудра ствар.

ЧИТАТИ Како да помогнете депресивној особи која не жели помоћ

У зависности од природе душевне болести вашег вољеног, вероватно ћете желети да задржите чињеницу да тражите помоћ за себе приватно.

#respond