Да ли је здраво једење само за богатство? | happilyeverafter-weddings.com

Да ли је здраво једење само за богатство?

Запањујући трошак "једења права"

Пишем овај чланак из Аустина, Тексас, из мог малог дома и канцеларије на Ламар Боулеварду, само неколико блокова северно од главне продавнице америчке продавнице органске хране Вхоле Фоодс. Иако многи у мом комшилуку сматрају Вхоле Фоодс са нечим што се приближава религијском поштовању, овде у Аустину такође чујемо све вицеве ​​о тржиштима "Вхоле Паицхецк" у другим деловима земље.
ватермелон.јпг
  • Белл паприке свих боја, спанаћ, зелена салата, зелена салата, ирски кромпир и краставци често су распршене у пољу. Боље је да их купите органски кад год можете. Шпаргла има врло мало штеточина и обично није прскања. Слатки кромпир се обично не распршује, иако све мале црне рупе на кожи указују на жљебове - не доносе их у своју кућу. Броколи, карфиол и купус се такође често гаји без пестицида.

Понекад је смрзнут органски производ јефтинији

Понекад су смрзнути органски производи јефтинији од свјежих конвенционално подигнутих производа. Пошто се поврће и воће узимају на висини зрелости и замрзавају у року од неколико сати од жетве, добијате бољи квалитет од замрзнутог поврћа него од свежег. Смрзнуто воће и поврће представљају одличан начин да обезбедите све биљне хранљиве састојке које ваше тело треба без трошења новца за наплату или плаћања аутомобила.

Шта је са говедином и кокошима и јајима слободног домета ? Млеко од свињског меса различитог укуса другачије (могуће је да нећете препознати укус говеђег меса, јер сте навикли на храну) и имате већи садржај корисних масних киселина. Међутим, ако имате здравствени проблем у вези са једењем црвеног меса, једноставније је само јести мање меса или без меса уопште него да купите исту количину органског меса који се трава. Квалитет јајима слободног домета често је много већи од конвенционалних јаја, људи не смета плаћати мало више за ову већ јефтинију храну.

Само зато што не чините све своје куповине ваша локална пијаца Вхоле Фоодс не значи да никада не бисте требали продавати тамо. Чак и Вхоле Фоодс нуди неке предмете конкурентним другим продавницама. Храна која има економски смисао за куповину на цијелој храни укључује:

  • Маслиново уље. Цела храна продаје грчка, италијанска, шпанска и мешовита маслинова уља под својим брендом 365, обично око 30% до 70% мања од осталих трговаца специјалним храном. Квалитет је бољи него што бисте нашли у продавницама дисконтних ланаца, за приближно исту цијену.
  • Водени крекери. Ови укусни, хрскави крекерци високог квалитета продају се за око 10% више од конкурентских брендова нижег квалитета у дисконтним ланцима.
  • Нутс. Цасхевс и мацадамиас су често јефтинији у Вхоле Фоодс-у него код других трговаца.
  • Софт тофу је конкурентна по цени на целој храни.
  • Органска јуха је обично јефтинија у целој храни него код других трговаца.
  • Веће житарице и зачини могу вам уштедети стотине долара годишње у цели храни, ако купите само количину која вам је потребна. Потрошња $ 0.10 уместо $ 4.00 на само једну кашичицу гарам масале, или $ 0.50 уместо $ 5.00 на једној јеловој јарци једне оброке, додаје се брзо. Наравно, морате имати вољу да прођете поред свих других скупих ствари које немате на листи за куповину, а да их не купујете.

Јело што год желите је вероватно само за богате. Јело здравог је могуће за све који имају буџет средње класе који могу да планирају потребе за куповином и кувају са вештином.

#respond