Само један сат играња видео игара чини оболелих дечака јести све више дана | happilyeverafter-weddings.com

Само један сат играња видео игара чини оболелих дечака јести све више дана

Стимулацијски пакети на килограмима, укрштања за релаксацију

Др. Јеан-Пхилиппе Цхацут, водећи истраживач за ово клиничко испитивање, који је спроведен у Дечијој болници Института за клиничка истраживања у Оттави, објашњава да постоји нешто о видео игрицама које мењају навике у исхрани у тинејџерима. Ова студија, коју су водили др. Цхацут и колеге, уклапа се у знатно веће доказе који подржавају идеју да скоро свака интелектуална активност, било да ради или игра, стимулише апетит.

видео_гаминг.јпг

За ово клиничко испитивање, канадски научници регрутовали су 22 здравих, тешких дечака у узрасту од 16 до 17 година нормалног понашања. У једној грани суђења научници су дјечаке играли видео игрицу и затим јести толико хране колико су желели на ручку. У другој грани суђења, научници су момци остали у усправном положају на сат, а такође су узели ручак, што им је омогућило да једу колико год су желели из истог изборног изборника.

Налази студије били су контраинтуитивни. Укључивање у никакву сврсисходну активност уопште није резултирало мањим апетитима. Укључивање у интелектуално изазовну забавну активност, без потребе за трошком физичког напора, довело је до мјерљиво већих апетита. Тинејџери у студији јели су знатно више хране када су играли видео игре пре ручка него када су проводили сат опуштајући, иако играње видео игрица не захтева много калорија.

Играње видео игре повећава срчани утицај и крвни притисак. Повећала је активност мозга. Повећана метаболичка активност потребна је за игру, међутим, потребно је само око 20 калорија више енергије него седење и опуштање. Ефекти играња видео игре на апетит, међутим, подстакли су далеко више од 20 калорија додатног јела.

Када су дечаци играли видео игре пре ручка, у просеку су јели 163 калорија више него када су само почели да чекају да буду храњени. Ове додатне калорије нису биле надокнађене додатним активностима касније у току дана. Нити су били надокнађени додатним активностима касније током дана. Додатне калорије које су поједеле након видео игара претпостављам да су ускладиштене као масти.

Управо зато зашто би играње видео игре требало повећати апетит остаје мистерија научницима. Истраживачки тим није закључио да је играње видео игрица повећало осећај глади. Нису пронашли промене у нивоу инсулина, нивоа шећера у крви, нивоа стресног хормона или концентрације грелинског хормона глађу.

Само 163 додатне калорије дневно, међутим, преведе на више од додатне килограма масти сваког месеца. Може ли видео игре бити узрок епидемије гојазности код деце и тинејџера? Не као једини фактор, каже др Чапут. Канадски истраживачки тим препоручује да уобичајени тинејџери ограничавају своје време пред телевизијским екранима и да родитељи треба да буду добар пример изласком и вежбањем са својом децом, чинећи калоријским сагоревањем родитељски одобрену активност.

Иако је ова студија прва која гледа на ефекте видео игара на апетит, постоје знатни додатни докази да ефекти изазивања апетита менталне активности нису ограничени на видео игре. Скоро свака интелектуална активност може стимулисати апетит без стимулисања додатног сагоревања калорија.
#respond