Лутеална фаза вашег менструалног циклуса: Шта је то? | happilyeverafter-weddings.com

Лутеална фаза вашег менструалног циклуса: Шта је то?

Коришћење теста за овулацију је само почетак! Прочитајте даље како бисте сазнали шта је лутеална фаза вашег циклуса и како израчунати сопствену дужину.

Фазе менструалног циклуса

Менструација може изгледати као мјесечни догађај. У периоду између два периода, имате паузу. Цео менструални циклус је, у ствари, континуум догађаја. Бројање менструалног циклуса од првог дана периода. Тај дан такође означава почетак нове фоликуларне фазе. Хормонски естроген доминира овим првим дијелом циклуса. Материјална подлога се развија, припрема се за могућност трудноће, јер фоликули такође раде на развоју. Овулација је други део менструалног циклуса. Појављује се пораст лутеинизирајућег хормона (ЛХ), након чега следи ослобађање јајета. Овај талас у ЛХ је оно што тестирају овулације. Јајце остаје одрживо 24 сата након пуштања у промет. Ово је време када можете затруднети. Након завршетка овулације, започиње лутеална фаза. Лутеална фаза је део вашег циклуса који траје од краја ваше овулације до следећег очекиваног периода. У случајевима када дође до концепције, оплођени јајник путује до материце и почиње нестати у својој подлози. Овај процес траје од седам до десет дана. Уколико се јајна ћелија не оплови, или оплођено јаје није успело да имплантира, почиње менструација. Просјечна лутеална фаза траје 14 дана. Неке женске лутеалне фазе су дуже, док лутеална фаза краћа од седам дана може представљати прави проблем. Ово се зове Лутеал Пхасе Дефецт (ЛПД). Више о томе касније.

Откривање овулације

Кључ за идентификацију ваше лутеалне фазе (и колико дуго траје) јесте знати када ојачате. Жене које су заинтересоване да сазнају када су плодне имају прилично неколико различитих опција. Комплети за прогнозу овулације су можда најједноставнији начин да сазнате да ли сте плодни, свака жена је упозната са "пишањем на штапићу", сигуран сам! Календар овулације је згодан алат који израчунава датум ваше овулације користећи податке о дужини вашег циклуса и датуму вашег последњег периода. Затим, постоји графикон о плодности, метода у којој мерите своју температуру да бисте открили када о овулацији. Такође можете пратити природне симптоме овулације свог тела. Егг-бела, растезљива цервикална слуз је сјајан показатељ приближавања овулацији. Зар не мислиш да можеш пратити своју сопствену слуз? То је заправо веома поуздан метод, када се упознаш са различитим типовима слузи који се појављују у различитим временима у циклусу. Неке жене такође имају нежне груди, благо мрље или болове овулације. Знајући када ојачавате има неке врло очигледне предности за оне који покушавају да затрудни, али имајући у виду дужину ваше лутеалне фазе, има и предности. За један, можете много прецизније користити календар овулације. Поред тога, знајући колико дуго траје ваша лутеална фаза, лакше можете пазити на проблеме са својим менструацијским циклусом.

ЧИТАТИ Како да повећате Лутеалну фазу?

Лутеал Пхасе Дефецт

Дефецт Лутеал Пхасе или ЛПД је проблем у којем је лутеална фаза женског менструалног циклуса прекратка. Жене са дефектом лутеалне фазе не трпе због недостатка овулације или неког другог проблема са неплодношћу, али не могу затрудњети. Једно јаје се може оплођивати без проблема, али лутеална фаза је прекратка да би јој омогућила да се ухвати у облогу материце. Менструација долази, и сва потенцијална оплођена јаја су исцрпљена. Постоји неколико могућих узрока дефекта лутеалних фаза, али су обично одговорни недовољни нивои хормона прогестерона (који произведе цорпус лутеум, производ фоликула јајника). Можда имате дефект лутеалне фазе ако је време између овулације и следеће менструације мање од десет дана. Свака жена која мисли да се ово односи на њу, треба да види свог доктора, нарочито ако покушава да остане трудна без успеха неко време.

#respond