Пет заједничких начина које се преклапају док се старамо | happilyeverafter-weddings.com

Пет заједничких начина које се преклапају док се старамо

Према Националним институтима за здравље, промене ноктију су веома честе, јер старосне доби. Наши нокти су добар начин да процијенимо наше укупно здравље, већину времена. Значи, уобичајене промене нокта када смо старији може бити одличан начин да се пронађу рани симптоми других основних стања.

Међутим, важно је знати како се нокти мењају и постају другачији. Постоји много заједничких промена ноктију које немају разлога за забринутост. Многи од њих се сматрају нормалним. Карактеристике наших нокатних ноктију једноставно старају са осталим телима, прилагођавајући се старијим годинама.

Други фактори могу допринијети промјенама ноктију. Ово укључује ствари као што су дијететски фактори, дуготрајна изложеност ултраљубичастом свјетлу или недостаци у исхрани. Док сви оне иду руку под руку са процесом старења, неке ствари се могу третирати, док су други део старења. Ово може отежати сечење ноктију, зато вам је потребан добар пар клипера .

Кроз овај чланак ћемо размотрити неколико различитих ствари које би се могле десити са вашим ноктију. Неки људи доживљавају само неке од њих, док неки могу доживети све или ниједно. Међутим, оне су важне карактеристике које треба имати у виду. Ако приметите ове промене на нокте на ногама, када будете старији, бићете боље припремљени да приметите било какву додатну здравствену забринутост која може да их изазове.

Преглед садржаја:

  • 1 Како се мењати на ногама током процеса старења
    • 1.1 Наил Гровтх
    • 1.2 Повећана дебљина
    • 1.3 Различита текстура
    • 1.4 Наил Схапе
    • 1.5 Жућкаста боја
  • 2 Како правилно водити рачуна о ноктију када смо старији
    • 2.1 Нормалне промене ноктију постепено се дешавају

Како наилазити на промену током процеса старења

Ако не постоје основни здравствени услови, наши нокти на нози могу се мењати на неколико различитих начина како смо старији. Најчешће промене укључују:

  • Колико брзо расте
  • Колико су густи
  • Целокупна текстура нокта
  • Облик ноктију
  • Боја

Нокти и нокти на нози се мењају са годинама. Имајте на уму да ће промене које се овде разматрају углавном фокусирати на нокте.

Наил Гровтх

Лако се шалити због успоравања са годинама. Међутим, неке особине тела заправо успоравају старије које добијамо. Савршен пример овога је раст косе. Можда ћете приметити таншу косу, или да вам треба мање резова док старате. Пораст тоалета (и ноктију) такође успорава прилично значајно.

Прсти на ногама већ расте спорији од ноћи, за почетак. У просјеку расте око 1, 6мм месечно. Наравно, сви су различити и многи фактори долазе у игру са растом. Међутим, стопа раста почиње да успорава већ од 25 година.

Од тог тренутка, стопе раста ваших папучица ће успорити за око 0, 5% годишње. Можда се не чини значајним, а многи људи чак и не примјећују да често исецкавају нокте. Често се примјећује ноктима.

Ако нисте превише забринути колико брзо (или полако) нокте расте, спорија стопа је типично нешто што је лако игнорисати. Чак може бити корисно и за оне који имају тешко вријеме редовно исечући своје нокте .

Повећана дебљина

Већина ноктију људи постаје све дебљи са годинама. Чување ноктију на ногу ближе обрезане, или чак и помоћу пара одлежних ножева за нокте може помоћи да их чисте и без инфекције. Међутим, други узрок за дебеле нокте је гљивица на нокте. Гљивица од ноктију може се десити свима, али је то код старијих појединаца.

Уобичајени нежељени ефекат гљивичних ноктију је густи, тврди нокти. Нажалост, ови симптоми могу отежати правилно изрезивање ноктију. Ако вам нокти нису исцрпљени, он нуди више простора за раст гљивица. Ако нисте сигурни да ли имате гљивичне нокте на нокти, потражите неке од других симптома повезаних са условима, као што су:

  • Промена боје
  • Непријатан мирис
  • Распадање, раздвајање ноктију
  • Хрбет у нокту

На срећу, постоје добре опције лечења гљиве на нокте . Од локалних антифунгалних решења које ваш лекар пружа кућним лековима, заувек не морате да живите са гљивицама на нози. Што пре буде ухваћен, то ће лакше бити третирано.

Различита текстура

Битан је свест о целокупној текстури ноктију. Постоје мале промене које ће се вјероватно догодити. Најчешћи проблем са којим се људи суочавају када старају јесте да нокти постају све крхки. Ово је због успоравања себума до ноктију. Нокте на ногама може бити лакше разбити и поделити, па је од пресудног значаја да се њима брину.

Постоје неки здравствени проблеми који такође могу допринијети текстури ноктију док старате. Ово укључује ствари попут:

  • Хормонске промене
  • Очврсле артерије
  • Анемија

Ако приметите било какве екстремне промене у текстури ноктију на ногама, добра идеја је да видите доктора. Нокти не би требали имати дебљине или значајне промјене које раније нису биле приметне.

Најбоља ствар коју можете учинити за нокте који постају крхки је да се бринете о њима. Пробајте нека од следећих решења да бисте се борили против нереда:

  • Користите хидратантни нокат
  • Врши правилну хигијену
  • Користите средство за учвршћивање ноктију
  • Чувајте ножеве на ногама редовно

згушњава нокте на ногама када се старају

Наил Схапе

Као и код текстуре и дебљине ноктију, контура ваших ноктију може променити са годинама. Међутим, екстремне промјене могу бити знак нешто озбиљнијег.

Нокти могу наравно да буду више закривљени. Ако постану изузетно закривљени, то би могао бити знак клабинга. Ово је често повезано са кардиоваскуларним питањима или чак и са пробавним проблемима. Ако приметите било какве значајне промене у цјелокупном облику вашег нокта, требали бисте видети подиатриста.

Жућкаста боја

Нокти се природно могу временом разликовати. Ово се разликује од промене боје изазване проблемом попут гљивице на ноктију. Са годинама, нокти могу окренути жућкастим нијансама, или чак могу да се окрену мало непрозирно. Постоји неколико промјена у боји које би могле бити озбиљније.

Ако имате искуства са тамним нијансама у вашим ноктима, то би могао бити знак меланома (кожни рак). Типично, ова промена ће се појавити само на једном ноктију. Разблажење свих или већине ноктију на ногама може бити знак гљивичне инфекције.

Како правилно водити рачуна о ноктију када смо старији

Нажалост, старији људи могу се суочити са многим изазовима када су у питању опште одржавање стопала и ноктију . Може постати тешко савладати, ослабити снагу и држање, итд. Постоје и озбиљнији услови и болести које могу постати све присутније.

Постоји неколико основних корака за негу стопала које можете узети у било које доба. Правилно брига о стопалима када сте млађи не само да ће лакше приметити било шта чудно са вашим ноктију касније, али то може помоћи да спречите неке опасне услове.

  • Редовно проверавајте стопала . Требало би да будете у могућности да брже детектујете било какве абнормалности ако сте свјесни како изгледају ноге свакодневно. Проблеми са циркулацијом могу се јавити док старате. Ако имате проблема да осетите стопала, затражите помоћ у прегледу. Или покушајте машину за повећање крвног притиска да бисте повећали проток крви .
  • Увек држите ноге суве . Превише влаге може довести до проблема попут гљивице на нокте. Носите ципеле које нису сувише чврсте и увек носите чисте, суве антифунгалне чарапе.
  • Редовно исецуј нокте . Требали бисте их исећи довољно близу да би се избјегло да се останак ухвати испод. Међутим, не бацајте их благо, нити можете оштетити кожу.
  • Док ноге не би требало да буду влажне, треба их хидрирати . Редовно коришћење хидратантног средства може помоћи у спречавању пуцања стопала. Такође може помоћи да нокте на ногама од растављања и распадања.

старење и промене ноктију

Нормалне промене ноктију настају постепено

Промене ноктију на нокти су честе колико год стараш. Промене које требате искусити су релативно суптилне. Тако суптилан, заправо, да их неки људи уопште не примећују. Међутим, ако приметите драстичне или изненадне промјене, то би могло бити нешто друго.

Ако се осећате као да имате основно здравствено стање, нокти на нози могу бити одличан детектор. Обраћајући пажњу на ноге редовно, биће лакше приметити било какве чудне симптоме. Они који се баве стварима попут дијабетеса или лошег циркулације ноге могу имати тешкоће да одмах осећају ефекте ових промена. Важно је да старији људи са овим условима још више посвећују пажњу својим стопалима.

Никада боли да разговарате са подиатристом ако сте забринути због којих здравствених стања могу изазвати промене на ноктију. За старе пацијенте, Медицаре може помоћи да се покрију трошкови проблема повезаних са ногама. Понекад и помаже у одржавању стопала. Такође, размислите о коришћењу Суперфеет Греен Инсолса јер ће вам помоћи да ублажите стопала и спречите болове стопала.

#respond