Ухвати 22 За дијабетичаре који заустављају пушење како би побољшали њихово здравље | happilyeverafter-weddings.com

Ухвати 22 За дијабетичаре који заустављају пушење како би побољшали њихово здравље

Доказана је чињеница да је пушење цигарета главни узрок многих болести, укључујући кардиоваскуларне болести и рак. Познато је и да пушење повећава ризике везане за отпорност на инсулин, као и могућност развоја дијабетеса. Истовремено, одустајање од пушења препознато је као важно средство за модификовање фактора ризика за хроничне болести, укључујући дијабетес, и сматра се начином да спречи компликације од дијабетеса и да контролише дијабетес.

Истрага о узроцима, ефекту, превенцији и ризику од дијабетеса је у току, а то укључује студије које се фокусирају на пушење цигарета и његову улогу у животу дијабетичара. Све у свему, докази да ће они који пате од дијабетеса типа 2 (који се такође назива дијабетес мелитус типа 2 или Т2ДМ) дугорочно користи од не пушења, иако нова студија упозорава да постоје краткорочни ризици.

Нова студија о пушењу и дијабетесу

Једна од најновијих студија о дијабетесу и пушењу објављена је у Тхе Ланцет Диабетес & Ендоцринологи у липњу ове године (2015). Заједница између прекида пушења и контроле гликемије код пацијената са дијабетесом типа 2: ТХИН (погледај испод) кохортову студију базе података, открила је да су разне здравствене ризике обично доживјеле три до пет година након дијабетичара.

Дакле, док су ти напуштања то учинили како би побољшали своје здравље, чини се да су привремено стављали себе у ризик, нарочито зато што се контрола Т2ДМ-а погоршава током прве године након престанка пушења. Али дугорочно, сигурно ће бити боље.

Према студији која се одвијала током петогодишњег периода од 1. јануара 2005. до 31. децембра 2010. године, дијабетичари који не заустављају пушење се не суочавају са краткорочним здравственим ризиком оних који се суоцавају са лицем . Претходне студије показују да они који успевају да напусте одводе само 10 до 12 година да би дошли до ситуације у којој су њихови здравствени ризици једнаки онима код дијабетичара који никада нису пушили дуван. Дакле, иако постоји ризик, то је обрачунат ризик да многи, ако не и већина, би требало да буду спремни за то.

У студији која је била ретроспектива учествовало је 10.692 одраслих пушача с дијабетесом типа 2, од којих су неки уздржали или су одустали. Подаци су добијени из велике базе података о примарној бригади у Великој Британији, Тхе Хеалтх Импровемент Нетворк (ТХИН). Истраживачи су испитивали измијењену контролу дијабетеса у односу на пушење и одлазак, узимајући у обзир промјену тежине. Њихов примарни налаз је био да је хемоглобин А1ц (пигмент у крви који носи кисеоник и везан за глукозу, такође познат као ХбА ) повећан у првој години након што је велики број пушача са Т2ДМ-ом напустио, а затим се постепено смањио. После три године, ХбА пушача и они који су одустали били су исти.

Истраживачи су открили да промјена тежине није имала улогу у промјени. Конкретно:

  • Укупно 3.131 (29 процената) оних који су напустили пушење најмање годину дана доживели су повећање ХбА за 0, 21 процента. Овај ниво се постепено смањује у наредне две године за оне који нису поново почели да пуше.
  • Укупно 5.831 (55 процената) оних који су наставили да пуше доживео је врло постепено повећање ХбА . После три године, ови нивои су били једнаки онима које су оставили.
Најважније је да када дијабетичари престане да пуше, очигледно погоршање контроле гликемије траје око три године. Иако привремени, извештај студије наводи да би овај раст могао повећати микроваскуларне и друге компликације везане за дијабетес.

Главни истраживач истраживања на британском Универзитету за студије здравља и животног студија у Цовентри др. Деборах Лицетт изјавила је да сматра да је за дијабетичаре пресудно да престане са пушењем. Ако не, она упозорава, компликације болести могу (и учинити) довести до "ране смрти". Из тог разлога, људи који пате од дијабетеса треба учинити све што је могуће да напусте. Али због опадања контроле нивоа глукозе у крви када се одрекну, неопходно је посебно бринути како би се обезбедило да се глукоза у крви добро контролише. Што се она тиче, ово је суштински начин да се максимизирају користи од заустављања пушења.

ЧИТАТИ Хипноза да напусти пушење и заустави зависности - Хипноза као лијечење зависности

Знање да ће се контрола глукозе у крви погоршати када престане са пушењем помоћи ће онима са дијабетесом да се припреме и подстакне својим клиничарима да "буду проактивни у пооштравању своје гликемијске контроле током овог времена", рекла је.

#respond