Може ли кафа бити опасно? | happilyeverafter-weddings.com

Може ли кафа бити опасно?

У каучу у природном, несладном стању постоји нешто лековито.

Кафа вам може помоћи да изгубите тежину. Може открити хронични бол. Супротно очекивањима већине људи, може смањити ваш крвни притисак. Скоро свако ко пије кафу зна да ће вам кафа помоћи да се усмери на вашу пажњу и да пронађе више енергије да бисте пролазили кроз дан.

Кафа често добија лош глас од природних здравствених гуруа и то је сасвим разумљиво када је тема те заразне висококалоричне комбинације кафе, креме, шећера и бомбона које можете добити у Старбуцксу (који, како би били поштени, такође продају кафу његове здравствене верзије).

Подели ову слику са својим пријатељима: Емаил Ембед

Кафа често добија лошу репу, поготово када здравствено оријентисани људи узму дугачак поглед на слатке и масне концепције које можете добити у вашој суседној грани међународног ланца кафеа. Али чињеница је да је кафа већ неколико стотина година сматрана куративом за многе услове. Треба само да пијете праву врсту (или понекад узети прави екстракт каве) на прави начин.

Шта кафа може учинити за вас?

  • Ослободите алергије. Било је прецизних лабораторијских мерења смањене производње запаљенских маркера у плућима након конзумације каване за пиће на средњем истоку (кава са укусом каве, шафрана и кардамома). Ефекти пијања овог пића су приближно једнаки употреби антихистамина без нежељених ефеката.
  • Ослободите астму. Пити чашу редовне (али не и кафе) кафе помаже астматичарима да издахну већу количину ваздуха око четири сата. Постоје слични ефекти за разне кофеинске напитке, али је кафа најбоље проучавана.
  • Помозите да преболете прехлад и грип. У британском клиничком испитивању, и редовне и кофеберне кафе, пијани врући, олакшани загушења, болови у мишићима и замор код људи који су прехладили. После прехладе и грипа. Студија у Ирану открила је да је кафа и мед, уместо чаја и меда, најефикаснији лек за упорни кашаљ након инфекција горњих респираторних органа. У овој студији кафа се показала као бољи лек за кашаљ чак и од стероидних лекова.

РЕАД је кофеин или кофебер кафе здраво?

  • Пептични улкус. Постоје неки докази да хлорогенична киселина у кафи штити од развоја пептичних (стомачних) чирева.
  • Спречити гихт . Пијаћа кафа и остала кофеинска пића штите од развоја гита, барем код жена, пронађено је 26-годишње праћење од 89, 143 жене у студији здравствене неге. Потрошачи од 2 или више шољица дневно били су око 50 процената мање вјероватни да ће развити ово болно, ослабљено стање. Раније, мање студије су пронашле сличну заштитну корист за кафу против гита код мушкараца.
  • Полицистичка болест јајника (ПЦОС). Једна студија показала је да пијева кофебер без кофеина током 4 седмице смањује и укупан и слободан ниво тестостерона код жена, мало, што би било корисно у ПЦОС-у. Редовна кафа смањује укупан тестостерон код жена, али без нивоа тестостерона за 4 недеље. Није било сличних ефеката код кафе код мушкараца.

Ови налази не значе да је увек боље да ваше здравље пије кафу. На пример, пити кафу може заправо повећати ризик од развоја реуматоидног артритиса - ако вам се деси да носите копију гена под називом АЦПА, а пијете више од 10 чаша редовне кафе дневно. Али постоји једна врста кафе коју никога не би требао конзумирати.

#respond