Социјални анксиозни поремећај и пијење за помоћ стресу: да ли сте у ризику од алкохола? | happilyeverafter-weddings.com

Социјални анксиозни поремећај и пијење за помоћ стресу: да ли сте у ризику од алкохола?

Залијевати чашу вина како бисте се опустили у вечерњим часовима након стресног дана посла, што нам је познато и многи од нас, а такође ћете чути - а можда и употребити - фразу "Треба ми пиће" када се суочим са нарочито покушајима социјална ситуација.

Није чудно да људи који пате од социјалног анксиозног поремећаја, интензиван и упорни страх од одређених друштвених интеракција, могу сматрати алкохолом као једном од најлакше приступачних техника опуштања за анксиозност, чак и када знају да то није међу здравим превладавањем механизми. Уосталом, Бооз је и свеприсутан и друштвено прихватљив.

Да ли алкохол стварно смањује ниво анксиозности, и да ли можете бити у ризику од злоупотребе алкохола уколико болујете од социјалне фобије?

Зашто су људи са социјалним поремећајима анксиозности угроженији према алкохолизму?

Социјални анксиозни поремећај је тако често удружен са злоупотребом алкохола да ће шокантни 48 посто људи који су у неком тренутку у животу испунили дијагностичке критеријуме за социјалну фобију, такође испуњавати дијагностичке критеријуме за поремећај злоупотребе алкохола током свог живота [1]. Заиста, истраживање показује да 23 до 39 процената појединаца који се баве питањима везаним за алкохол могу бити означене социјалним фобијом [2, 3].

Друштвени анксиозни поремећај и додатак марихуани су такође повезани, а занимљиво је да људи са социјалном фобијом имају посебно висок ризик од развоја истовремене конопље и зависности од алкохола. [3]

Зашто су људи са социјалним поремећајима анксиозности много рањивији од злоупотребе алкохола него уопште популације или људи са другим поремећајима анксиозности и расположења?

Иако су истраживања у овој области ограничена, знамо да многи људи са социјалном фобијом иду у великој мери да би избегли друштвене интеракције које их чине узнемиреним. Једна теорија је да су они болесници социјалне анксиозности који успевају да одрже висок ниво друштвених интеракција најугроженији за злоупотребу алкохола. Другим ријечима, они користе алкохол као облик лијекове који им дозвољава да смање своју анксиозност и да се ангажују у ситуацијама у којима не би могли учествовати ако не конзумирају алкохол. [3, 4]

Даље морамо приметити да 80 одсто пацијената са поремећајима социјалне анксиозности не тражи стручну помоћ за њихову анксиозност [5]. Заправо, велики број људи са поремећајима анксиозности указује на то да би они активно више волели да самостално управљају својом анксиозношћу, без медицинске помоћи [6].

С обзиром на то да социјални анксиозни поремећај често има изразито снажан страх од ауторитета и да је центар пажње, није чудно што повећање конзумације алкохола може изгледати као одрживи механизам спајања - алкохол не захтева рецепт.

Да ли алкохол заиста смањује социјалну анксиозност?

Људи су користили алкохол да се опусте, ублажавају стрес и олакшавају друштвене интеракције вековима, а истраживање потврђује оно што већина социјалних пијаца већ зна - неколико пића може заиста довести до осећаја мирнијег и мање наглашеног код одређених људи [6].

Једна студија је показала, међутим, да људи са социјалном анксиозношћу могу постати више анксиозни након пијења [7]. У фасцинантном зближавању, друга студија је показала да алкохол пије омогућује болесницима социјалне фобије да искусе смањење своје анксиозности, омогућавајући им да прођу кроз друштвено изазовне догађаје. Исто важи и за оне који су лажно рекли да су њихова пића садржавала алкохол. Ово показује да се људи са социјалном фобијом заиста претварају у алкохол да би постигли само-лијекове, али и да пије могу имати плацебо ефекат умјесто да изазову стварну редукцију физиолошке анксиозности . [8]

Алкохол: није најбољи третман за социјалну анксиозност

Чак и ако сте особа са поремећајима социјалне анксиозности (формално дијагностификована или на други начин) за коју алкохол стварно делује као ослобађање од анксиозности, морате узети у обзир дугорочне штетне ефекте злоупотребе алкохола.

Злоупотреба алкохола утиче на цело тело, што потенцијално доводи до прекида, болести јетре, срчаних проблема и оштећења нерва. [9]

Сада знате да сте у већем ризику од развоја зависности од алкохола или других поремећаја алкохола као особе која пати од социјалне анксиозности. Док препреке које могу да стоје на начин на који приступате мање штетним третманима за вашу социјалну фобију су јасни и једнако је очигледно зашто можете изабрати да управљате симптомима анксиозности алкохолом, једини одговоран предлог који свако може да уради јесте да тражите медицинску помоћ пажњу. Когнитивна терапија понашања [10], фармаколошки третман са лековима као што су ССРИ антидепресиви и бензодиазепини [11]. и технике опуштања за анксиозност подржане науком су све, у крајњој линији, боље опције за дугорочно олакшање анксиозности од алкохола.

#respond