15 природних лекова како би помогли да се избави гадни кашаљ | happilyeverafter-weddings.com

15 природних лекова како би помогли да се избави гадни кашаљ

Лијекови за кашљање
Кашљање је повезано са различитим здравственим стањима, као што су прехлада, грипа, инфекције горњег респираторног система, туберкулоза, астма и карцином плућа.

Кашљање може такође бити узроковано алергијама, сувим ваздухом, прашином или насумичним шиљаком у грлу. Кашљање је начин вашег тела да се ослободите штетних супстанци у вашем респираторном тракту.

Међутим, трајно кашљање може бити прилично неугодно. Ови кућни лекови ће вам помоћи да олакшате кашаљ.
15 природних лекова како би помогли да се избави гадни кашаљ. | Идеахацкс.цом

Душо

Истраживање је показало да је мед ефикасан у ублажавању кашља. Конкретно, према Клиници Маио, у једној студији, деца две и више година са горњем респираторном инфекцијом добиле су до две кашичице (10 милилитара) меда пре спавања.

Мед се чинио да смањује ноћни кашаљ и побољшава спавање. Резултати студије указују да је мед био једнако ефикасан као и заједнички састојак сирупа кашља, декстрометорфан.

Ливестронг препоручује избор меда тамније у боји за лечење кашља јер садрже више антиоксиданата него што су варијанте меда лакше боје. Једите једне до две кашичице меда пре спавања.

Да бисте третирали дечији кашаљ, дајте половину до једне кашичице меда пре спавања. Не дајте меду новорођенчад млађој од једне године, јер мед садржи спорове ботулизма, које варилачки систем детета није опремљен за руковање.

Пепперминт

Пепперминт садржи ментол, који делује као деконгестиван, омекшавајући слуз тако да га можете лакше кашљати. Пепперминт је такође добар за помирење грла. Можете пити пеперминт чај, сисати на пастернима пеперминта или удахнути кроз пару.

Да удахнете пеперминту кроз пару, ставите врућу воду у велику посуду. Додајте три до четири капљице уље за пеперминт у 150 милилитара вреле воде.

Нагните главу изнад посуде и покријте главу ручником. Дубоко удахните пару.

Еукалиптус

Еукалиптус је одличан природни лек за болове астме, мишића и зглобова, упалу плућа, опијања, грознице, гингивитиса и кашља. Еукалиптус је добар лек за кашаљ, јер је то експресионистички, омекшавајући флегм.

Важно је консултовати лекара пре коришћења уља еукалиптуса, јер када није довољно разблажено, може бити токсично. Можете сисати на лозама еукалиптуса, користити еукалиптусни кашаљски сируп или додати еукалиптусово уље у врућу воду за инхалацију како бисте ублажили кашаљ.

Салт Ватер Гаргле

Столна вода се вековима користи како би се смирио грло и ублажио кашаљ. Сала садржи антиинфламаторна својства, што га чини добрим за умирујуће иритирано грло и смањује кашаљ.

Да би раствор слане воде гурали, додајте пола кашичице соли у једну чашу топле воде и мешајте док се сол не раствори. Користите раствор слане воде да гаргле с неколико пута током целог дана.

Лицорице Роот Теа

Роот Лицорице је и демулцентан и експецторант; помирује ваше дисајне путеве и олакшава и откуцава слуз. Корење Лицорице такође може смањити сваку упалу која може иритирати грло.

Требао би се консултовати са својим доктором пре него што узмете корен малољетнице. Не би требало да конзумирате коријен чаја Лицорице ако имате висок крвни притисак, болест бубрега, срчане болести или узимате стероиде.

Да направите чај корњаче, ставите једну кашичицу сувог корпуса лицорице у две чаше воде и загријте га пет минута. Уклоните са врућине и оставите биљци да кружи додатних пет до десет минута.

Напојите корен тепиха и пијте. Такође можете купити вреће за врећице корпице лицорице из ваше локалне продавнице здраве хране.

Ђумбир

Ђумбир је природни лек за неколико болести, укључујући мучнину, главобољу и симптоме прехладе и грипа, као што је кашаљ. Ђумбар садржи антимикробна и антиинфламаторна својства и помаже у ошамућењу загушења у вашем респираторном тракту. Такође је добро у помирењу грла.

Можете направити ингверни чај како бисте олакшали кашаљ. Прекини неколико комада свежег ђумбира. Додајте их у једну шољу воде и укуцајте два или три минута.

Пијте чај док је топло. Можете пити шољу ђумбира чаја неколико пута дневно.

Маршмало

Маршмало има много употреба. Као природни лек, марсхмаллов се може користити за лечење уобичајених прехлада, улцерозног колитиса, стомачних улкуса, иритације коже, синдрома иритабилног црева, боли грла, Црохнове болести, прободења, бронхитиса, астме и кашља.

Маршмало садржи муцилаге, који га премазује и умирује док га пијете.

Можемо наћи мрсав свјеж у капсулама, тинктури, екстрактима, сирупу за кашаљ или чају. Ако сте трудни, дојите или имате дијабетес, не би требало користити корен марсхмаллов.

Поред тога, ако узимате лекове на рецепт, не би требало да користите корен марсхмаллов-а, јер може да покрије стомак и успорава апсорпцију лекова.

Муллеин

Муллеин садржи антимикробна и антиинфламаторна својства. То је такође и испупчење, испупчење слуз из облоге вашег респираторног тракта.

Није познато да Муллеин има негативне нежељене ефекте и може се безбедно користити за лечење упорног кашља у вези са хроничним плућним условима. Можете купити млинов чај у вашој локалној продавници здраве хране.

Алтернативно, можете припремити сопствени чај од муллеина код куће тако што ћете залијевати једну до две кашичице сушених муллеинског лишћа или цвијећа у једној и по чаши вреле воде у трајању од 15 до 20 минута. Напитак пре пијења.

Турмериц Милк

Куммер садржи антимикробна и антиинфламаторна својства. Куркума може бити посебно корисна у лечењу кашља због инфекција горњег респираторног система или грла. Мјешати једну до две кашичице куркума у ​​праху у једну шољу млека.

Пијете ово два пута дневно како бисте ублажили кашаљ. Генерално се препоручује да користите козје млијеко за овај лек, јер познато је да кравље млеко повећава флегм.

Бели лук

Чесен садржи антимикробне, анти-гљивичне, антибактеријске и антивирусне особине. Пијући бели лук може ублажити свраб и надраженост грла који изазивају кашаљ.

Пробајте да пробате два или три чесна каранфила у једну шољу воде. Додајте једну кашичицу оригана. Дозволите да се смеша охлади до собне температуре пре него што додате мед и попијете је.

Биљке

Биљке садрже фенилаланин и л-карнитин, који помажу да се очисте горњи респираторни тракт. Бајци такође поседују амандин. Кад се помешају са млеком, бадеми су добар лек за кашаљ, јер комбинација помирује грло.

Потапати пет или шест бадема у воду осам до десет сати. Поставите бадеме у посуду заједно са једном кашичицом маслаца и залијепите бадеме да направите пасту.

Једите мало пасте три или четири пута дневно да бисте помогли у лечењу кашља.

Мајчина душица

Тхиме садржи антимикробна својства. Тајмус опушта мишиће у бронхима и трахеји и отвара ваше дисајне путеве, што резултира мањком кашља.

Лагано модрице двоструке жлице осушене тимијанке са малтером и пестиком и ставите га у кафу. Налијте осам унча вреле воде на мајку душу.

Покривајте шољу и пустите да кружи 10 до 15 минута. Избаците биљку. Додајте мед или лимун како бисте пробали пре него што пијете тајни чај.

Такође можете наћи и рецепте за тајни чај у овом ИоуТубе видео-у. Можете користити или осушени или свежи тимијан за рецепт на овом видео снимку.

Алое вера

Алое вера гел садржи антимикробна и антиинфламаторна својства и посебно је погодна за ослобађање сувог кашља. Алое вера такође делује као аналгетик, помирујући бол у грлу.

Отворите лист алоја и извадите његов гел. Једите сами по себи, ако вам не смета горки укус. Гел можете мешати са неким медом или воћним соком како бисте га конзумирали.

Сока од шаргарепе

Сок од шаргарепе је посебно користан за лечење хроничног кашља због астме. Током напада астме, ваши дисајни пути постају иритирани и стисни, што доводи до тешкоћа дисања и кашља.

Сок од шаргарепе садржи бета-каротен и холин, који могу помоћи у контроли симптома астме.

Покушајте да направите сок од шаргарепе и медени кашаљски сируп. Исеците пар корења на резине и кувајте их све док не раде. Извадите шаргарепу из воде и залепите их.

Када је вода хладна, додајте му неки мед и сипајте га изнад пире корења. Можете сировати сируп у фрижидеру.

Дивље лишће од чешње

Не само да кора дивље трешње садрже антисептична и антиинфламаторна својства, већ садржи аналгетичке особине. Дивље трешње отварају бронхиоле и олакшавају кашаљ.

Да направите кашаљ сирупа дивље трешње, ставите једну шољу меда, две кашичице дивље трешње вишње или дивље трешње и једну жлицу свежег лимуновог сокова у посуду. Загријавајте састојке док не стигну до врућине.

Дозволите сирупу да се охлади 10 минута пре него што га напијете и сипате у чисту посуду од стакла. Да бисте третирали кашаљ, једите једну жлицу раствора.

Остатак сирупа можете оставити у фрижидеру. Труднице и деца две и по године не смеју узимати овај сируп кашља.

Закључак

Кашљање може бити узроковано многим различитим болестима, попут бронхитиса, инфекција горњих дисајних путева, астме, иритације грла и алергија. Ако имате кашаљ, пробајте један или више ових природних лекова како бисте је третирали.

Док се ови природни лекови сматрају сигурним, увек је најбоље да се консултујете са својим лекаром пре него што узимате било коју врсту биљке или суплемента.

#respond