Бацк Паин Манагемент и наука: шта ради и шта не? | happilyeverafter-weddings.com

Бацк Паин Манагемент и наука: шта ради и шта не?

Бол у леђима: Велика мистерија

Као што би звук звучао, стварно сам за себе направио тежак посао у писању о боловима у леђима. Међутим, оно што је учинило бескрајно отежаним је мој покушај да се покаже на науци која показује "радове", на основу којих мислим да су научне студије показале да је терапија у питању дјелотворна и да је или ефикаснија него што не чини ништа, или више ефикасни од конвенционалних или стандардних терапија или техника које се тренутно користе.

Шта је тачно бол у леђима?

Ово само по себи може бити тешко дефинисати, али стварно о чему се говори овај чланак је питање хроничног бола у леђима, који се дефинише као бол у леђима који траје "изван очекиваног периода зарастања", који се обично даје временски оквир било где од шест до 12 недеља. Ово може бити континуирано, јер стално доживљавате бол или неугодност, или повремени бол, јер се понавља спорадично.

Видите, ево проблема: Поред горенаведене дефиниције, заправо је врло мало да помогнемо разликовању или стварном дефинисању болова у леђима. Другим речима, бол у леђима често се чини симптомом без болести!

Звучи лудо, зар не? Ако ти леђа боли мора бити разлога, а сигуран сам да постоји. Једини проблем је у многим случајевима да се "разлог" не може наћи. Већ у многим студијама већ знамо да бол у леђима не долази увек, нити указује на оштећење кичме. Било да су исклизнути, избушени или дегенерисани диски, постоје студије које показују да људи са и без болова у леђима имају и немају ни једну од горе наведених проблема са својим леђима. То је повреда кичмене мождине. Шта је са мишићном слабошћу или дегенерацијом мишића око кичме? Штавише, ни студија то не подржава. Поравнање тела? Јок. Флексибилност? Јок. Квалитет кревета на који спавате? Јок. Ципеле које носиш? Јок.

Дакле, надам се да сада можете схватити колико су збуњени тренутни истраживачи у овој области. До данас, чини се да не постоји никаква универзална веза са хроничним бола на леђима. И ово, наравно, чини је тешким чак и дијагнозом, а камоли да препоручи третмане. Заиста, чини се да постоји огроман психолошки елемент за количину болова са хроничним осећањем бола у леђима.

ЧИТАТИ Како изабрати терапију за бол у леђима

Такође, јер се чини да постоји огроман психолошки допринос болу у леђима, ово повезује проблем тако што отежава истраживачке методе које су ефикасне, јер је скоро немогуће разликовати да ли је то био сам третман или је то био само плацебо ефекат (израз који се користи за описивање психолошки прихваћене користи, без икаквих објективних користи, који нема стварну вриједност након што се тренутни повјерљиви ефекат исцрпљује).

Дакле, шта је приказано за рад?

Ако би неко погледао текуће истраживање, могли би му бити опроштени због давања одговора на "било шта и све". Постоје студије о којима је акупунктура ефикасна, масажа да буде ефикасна, вежбање да буде делотворна, ефикасност кичмене манипулације и убице болова да буду ефикасни . Постоји чак и истраживачко тело које показује когнитивну терапију (што је чисто психолошка терапија) и анти-депресивни лекови да буду ефикасни. Да, анти-депресивни лекови, луди, зар не? У ствари, једина ствар која је показала да нема никаквог ефекта није била електрична стимулација мишића.

Нажалост, због тешкоћа у тестирању различитих лечења, неколико терапија доброг квалитета је обављено на терапији бола у леђима. Дакле, сада питање постаје једноставно колико и шта ради, а сада постаје оно што најбоље функционише?

#respond