Десет најчешћих триггера псоријазе | happilyeverafter-weddings.com

Десет најчешћих триггера псоријазе

Псоријаза је сувише често стање коже које има тенденцију рецидива, чинећи кожу да се избија на свјежим, сврабљивим, лускавим плакама, а затим да се ремитује, чишћење, често самостално, без видљивог разлога. Узроци псоријазе полако се обрађују медицинским наукама, али су окидачи, догађаји који су успорили болест, препознати и контролисати. Ево скоро универзалних покретача псоријазе и шта да радимо о њима.

Псориасис триггерс

1. Психолошки стрес.

Псоријаза је стање које се представља у малом и малој деци, а такође и код одраслих 60 и више година. Психолошки стрес изазива први напад псоријазе, коју је пронашла једна група истраживача, у 44% људи који имају болест.

Прочитајте више: Најбољи начин за спречавање псоријазе

Ментални притисак изазива понављајуће нападе код 88% особа које имају псоријазу. Разлог због којег стрес поставља псоријазу јесте да је кожа прва линија одбране од спољног света.

Било шта што изазива борбу или реакцију у мозгу, без обзира да ли је то промјена у времену за још горе, напуњен доберман пиншер или лош дан на послу, активира хипоталамус и хипофизне жлезде у мозгу како би послали сигнале надбубрежне жлезде за ослобађање стресних хормона. Ови хормони, за узврат, појачавају сличан ефекат у самој кожи како би изазвали упале и брзи раст заштитног кожног ткива, чинећи карактеристичне ларве, сврабљиве, суве плакове псоријазе. Избегавајте стрес и волите да избегнете погоршање псоријазе.

Шта ако једноставно не можете избјећи стрес у вашем животу? Део механизма псоријазе изазване стресом је смањивање производње мазних, масних липида у кожи. Замена ових липида са лаким кремама за кожу неће зауставити псоријазу, али ће смањити свраб.

2. Бактеријске инфекције било где у телу.

Бактеријске инфекције су још један заједнички окидач за псоријазу. Инфекције не морају да се јављају у кожи како би изазвале видљиву епидемију коже или чак псоријазни артритис.

Тело се бори против инфекције помоћу групе бијелих крвних зрнаца познатих као Т-ћелије. Специјализирана врста Т-ћелија позната као хелпер-Т ћелија регулише агресивније беле крвне ћелије како би имуни систем спречио уништавање здравог ткива. Код псоријазе један од хемијских процеса који регулишу ове помоћне Т ћелије иде погрешно, а ткиво коже је повређено, а само је замењено брзо растућим плакама коже.

Фармацеутска интервенција за прекомерни имунолошки систем обично има непожељан споредни ефекат смањивања ефикасности имуног система. На срећу, постоји још један приступ.

Већина људи који имају псоријазу такође имају висок ниво квасца Цандида у носу, уста, грлу и дигестивном тракту. Смањење Цандида такође смањује учесталост бљесака псоријазе. Како елиминишете Цандида ? Смањење потрошње шећера помаже. Такође помаже да се избјегне осушити "осушене" мукозне мембране помоћу свјежица, прања и алкохола.

3. Неочишћена повреда коже.

Многи људи који имају псоријазу примећују да се псоријаза расвјетљује након реза или оштрице. Међутим, чак и невидљиво оштећење коже може изазвати појаву псоријазе.

Гени који покрећу ослобађање хормона упала, као што су интерлеукин-1 и интерлеукин-8, се јављају на ћелијском нивоу. Чак и једна оштећена ћелија активира своје гене за производњу хемикалија које шаљу сигнал дистреса својим суседима. Код псоријазе кожа претерује и производи више нових ћелија коже него што је потребно како би кожа била неоштећена.

Које ствари стварају невидљиве повреде коже? Третирање алкохола и алкохола у парфемима и производима за негу коже може изазвати избијања псоријазе. Може се и користити абразивни сапун, као што је Лава, или примјена алергијских есенцијалних уља - готово сви имају благу алергичну реакцију на етерична уља цитруса. Изузетно њежна његу коже је неопходна за држање псоријазе под контролом.

4. гојазност.

Људи који су гојазни имају тенденцију да трпијо системско запаљење, што погоршава услове коже. У медицинској литератури представљене су многе студије које потврђују да губитак вишка телесне масе помаже да лекови псоријазе буду ефикаснији. Међутим, само губитак тежине, обично није читав одговор да се псоријаза плака одржава под контролом. Потребно је истовремено спуштање нивоа упале.

То значи да свака смањена дијета не само да укључује смањене калорије, већ смањује унос шећера. Посебно је важно избјећи конзумирање шећера и масти у исто вријеме.

То такође значи да се контрола тежине за олакшање псоријазе не може остварити само кроз вежбу. Израда може учинити да се осећате боље, али бројање калорија је неопходно за олакшање псоријазе.

5. Прекомерна конзумација алкохола.

Пијано пијење (више од 2 пића алкохола дневно) је значајан фактор ризика за псоријазу, посебно код мушкараца. Елиминација алкохола, међутим, мора бити повезана са свеобухватним програмима детоксификације који смањују стрес на јетри.

#respond