Како детоксирати ваше тело од алкохола и дрога | happilyeverafter-weddings.com

Како детоксирати ваше тело од алкохола и дрога

Дијета за детоксикацију

Ако је ваш тренутни циљ да извучете алкохол и дрогу из вашег система, можете се осећати добро и нормално функционирати, међутим, наука указује на то да вам могу помоћи неки једноставни дијететски избори.

Исхрана као средство за детоксикацију лекова је мач са две ивице. То је зато што исти избори у исхрани који вам могу помоћи да превазидјете своје навике или зависност од дроге могу подићи своје расположење на начине који подстичу да изађу и потраже више дрога. Немојте покушавати деток дијету ако се нисте одлучили за одустајање и пронашли подршку коју требате напустити, чак и ако имате само вољу и ресурсе како бисте избјегли дрогу само за данас.

Много тога што је медицинска наука научила о исхрани и опоравку од наркоманије почела је као студија о кривичној правди у Тексасу. Још у 1960-им епидемиолози су збуњени што су 24 жупаније у Тексасу (касније сужене на 11 жупаније у Тексасу) имале високе стопе сиромаштва, мало средстава за здравство у заједници и спровођење закона и непосредну близину мексичке границе, али релативно ниске стопе наркоманије и насилног злочина. Погледали су много различитих варијабли и нашли су нешто што је објаснило ове резултате. На крају, један научник је рекао: "то мора бити нешто у води", и заправо јесте.

Ове 24 жупаније у Тексасу, а касније је пронађено неколико пустињских жупанија у Калифорнији, имају неуобичајено ниске стопе убистава, самоубиства, присилног силовања, крађе, провале, поседовања наркотика и малолетника који беже од куће који се поклапају са високим концентрацијама литијума у општинској водоводној води. Ово откриће довело је до клиничког испитивања који је утврдио да су корисници опоравка од кристалног мета (метамфетамина) и хероина који су добили 400 микрограма (који 400 милиона грама литија дневно) показују доказана побољшања расположења и когниције. Такође су постигли веће резултате на психолошким тестовима који меру енергије, друштвене способности и среће.

#respond