Апнеја за спавање: не могу спавати | happilyeverafter-weddings.com

Апнеја за спавање: не могу спавати


Чињеница је да специјалисти апнеје слажу се да постоје три различита типа апнеје за спавање: опструктивна, централна и мешовита. Од ове три, најчешћа је опструктивна апнеа за спавање (ОСА). Не превише људи зна да се неспособност пада на снагу такође сматра дијелом поремећаја спавања, јер је несаница једна од приговарања пацијената са апнејом за апнеа. схуттерстоцк-слееп-апнеа-маск.јпг

Експерти процењују да око 18 милиона Американаца има апнеју за спавање. Мушкарци и људи старији од 40 година имају већу вероватноћу апнеје у сну, али то може утицати на било кога у било које доба.

Врсте апнеје за спавање

  1. Опструктивна апнеа у сну

Ово је најчешћи тип апнеје за спавање. Важно је знати да опструктивна апнеја за спавање карактерише понављајуће паузе у дисању током сна. Све ово је због опструкције или колапса горњег дисајног пута. Разумно, паузе за дисање обично су праћени смањењем засићења кисеоника у крви, а након тога и буђење за дишу.
  1. Централна Апнеа

Ово је нешто озбиљнији тип апнеје, јер се Централна Апнеа Апнеа дефинише као неуролошко стање које карактерише прекид свих респираторних напора током спавања, обично са смањењем засићења кисика у крви. Чињеница је да ако се центрифугални центар за контролу дисања искључи, нема респираторног напора и нема дисања, а шта се догађа: особа је узбуђена од спавања аутоматским дисањем рефлекса, тако да уопће може доћи до врло мало спавања. Неколико истраживања је показало да се овај образац може поновити 20 до 30 пута или више сваког сата, током целе ноћи. Последице су јасне - ове поремећаји угрожавају способност особе да достигне жељене дубоке, мирне фазе спавања, и он или она ће вероватно осјетити успаване током нормалних сати будјења. Важно је знати о овом поремећају да има неурогичну позадину и да је веома различит у узроку него претходни тип, што је физичка блокада - иако су ефекти веома слични.
  1. Мијешана апнеа

Мијешана апнеја за спавање, како се назива назив, комбинација претходних два. Епизода апнеје са мешаним спавањем обично почиње са централном компонентом, а затим постаје опструктивна у природи. Опћенито, централна компонента апнеје постаје мање забрињавајућа када се лечи обструктивна апнеа.

Кардиналне симптоме

  • Утрујеност и умор током дана.
  • Гласно хркање праћено звуком задушивања
Остале заједничке карактеристике су:
  • Гојазност
  • Мала вилица, дебео врат
  • Висок крвни притисак
  • Немирни сан
  • Депресивно расположење и раздражљивост
  • Смањен сексуални погон и импотенција
  • Штрајкање, гурање, гушење током сна
  • Инсомниа
Није обично пријављено, али може бити присутно:
  • Осећај да тај сан чудно не освјежи
  • Тешкоћа се концентрише
  • Сува уста након буђења
  • Прекомерно знојење током сна
  • Изгоревање
  • Брзо повећање телесне масе
  • Јутарње главобоље
  • Промена личности
  • Меморија нестаје
  • Интелектуално погоршање
  • Често ноћно уринирање
  • Занемаривање и озбиљна грожђа након буђења
  • Велике крајнице и аденоиди

Могући узроци

Па, сви знају да у нормалним условима мишићи горњег дела грла држе овај пролаз отворен да дозволи да ваздух улије у плућа. Доказано је да поједини појединци имају ужи пролаз, а током спавања, релаксација ових мишића проузрокује да се пролаз затвори, а ваздух не може да уђе у плућа. Наравно - то доводи до гласног хркања и трудног дисања. Иако нико заиста не зна зашто се то дешава, али у дубоком сну, дисање може зауставити у одређеном временском периоду, а ови периоди недостатка дисања прате изненадни покушаји да дишу. Какав је резултат? Па, резултат је фрагментирани сан који није миран, што доводи до прекомерне дневне поспаности.

Фактори ризика

Доказано је да изгледа да су старији гојазни мушкарци под већим ризиком, иако чак 40% особа са опструктивном апнеју за спавање није гојазно. Наравно, неке физичке предиспозиције, као што су опструкција назна, велики језик, уски дисајни пут и одређени облици палате и вилице, такође повећавају ризик. Најновије студије такође сугеришу да је величина врата или крагне јако повезана са опструктивном апнејом за спавање. Гутање алкохола или седатива пре спавања може довести до епизода апнеје.

Прочитајте још: Слееп апнеа

Лечење апнеја за спавање

Блага апнеја у спавању обично се третира неким промјенама у понашању. Често се препоручује губитак тежине, спавање са ваше стране.
  • Терапије

Континуирани позитиван притисак дихтова је једна врло добра терапијска машина која обезбеђује ваздушни притисак кроз маску постављену изнад пацијентовог носа док спава. Постоји и једна друга опција - носити усмени апарат дизајниран да задржи отвор грла је врло добар метод
  • Хирургија или друге процедуре

Важно је знати да је циљ операције апнеје за спавање уклањање вишка ткива из носа или грла који може вибрирати и узроковати пацијенту да храни. Ови делови ткива могу такође блокирати горње ваздушне пролазе и узроковати апнеју за спавање. Хируршке опције могу укључити: Увулопалатофарингопластију (УППП), Макилломандибуларни напредак и трахеостомију!
#respond