Цхипотле и други органски ресторани брзе хране | happilyeverafter-weddings.com

Цхипотле и други органски ресторани брзе хране

4180671692_еа57б50623.јпг Али, да ли је недостатак времена и тежине цене нутритивни део традиционалне брзе хране?
Уз већу свијест о здравом животу, концепт здраве брзе хране се шири. Све више ресторана схватају да брза храна може бити више од помфрита. Напротив, брза храна може укључивати здраву и органску храну.

Традиционални ресторани брзе хране

Традиционална брза храна, помфрит, хамбургери и многе друге оброке брзе хране са којима смо сви упознати често су најјефтинија верзија онога што можемо добити што је пре могуће и што је могуће јефтиније. Проблем је нутритивна вредност традиционалне брзе хране: брза храна се повећава брзом енергијом која вас оставља у року од 2 сата. Традиционална брза храна је високо у калоријама, натријуму и масти, али преко једног листа зелене салате и танког комада парадајза у хамбургеру (ако имате среће), брзој храни недостају сви важни минерали и витамини.
Док брзе ресторане за храну не нуде најздравије опције, већина људи је готово присиљена да једу у њима, али ипак могу учинити најбоље од њих.
У последње време чак и најтраженији ресторани брзе хране додају здравије опције менија и остављају одлуке према избору купца. Међутим, ово су само први кораци: они још увијек нуде органско поврће и месо које нису органске.

Дакле, шта је здрава брза храна?

Здрава брза храна се састоји од понуде, углавном органске хране, меса без хормона, сезонског поврћа и воћа.
Велики ланци, укључујући и Цхипотле и друге органске ресторане за брзо храњење, боре се како би добили удео у здравој животној ниши. Цхипотле тврди да је 20% њихове хране органске и да њихово месо није хормонско, О'Натуралс са друге стране тврди да је једна трећина њихове хране органска, док ланац Органиц То Го шири све од шунке и сира до веггие салата, са 70 процената састојака које су обично органске.
У компанији Цхипотле купци могу да прате спремност хране - то није типично искуство брзе хране, и само зато што је брзо, то не значи да мора бити нездрава.

У чему је проблем?

Постоји неколико изазова са којима се морају бавити еколошки ресторани са брзом храном. Пре свега, постоји релативно мали број органских произвођача.
А друго, органска храна је сезонска, што значи да оброци из менија не могу бити у понуди цијеле године.
Треће, органска храна је тешко потврдити.
Четврто, органска храна не садржи конзервансе, што га чини (за неке) мање укусним.
Пето, органска храна је више распрострањена. Органски сендвич кошта два пута више од великог мацка. Међутим, органски сендвич ће вас такође задржати дупло више у поређењу са великим мацом.

Здрави ресторани брзе хране

Цхипотле (мексички грил)

Цхипотле је основан 1993. године. Тренутно Цхипотле има више од 330 локација у Сједињеним Државама и једна је од најпопуларнијих опција за тинејџере и одрасле.
У овом чланку покушавамо да представимо ресторане за брзо храну. Међутим, Цхипотле са типичном мексичком решетком вероватно није најздравији избор у избалансираном смислу исхране, али предности Цхипотле-а су месо без хормона. Ипак, број калорија у једном оброку у Цхипотле-у може бити преко 1000! Дефинитивно није добар избор ако покушавате да изгубите тежину.

О'Натуралс

О'Натуралс је основан 2001. године и представља револуцију у брзој храни. У почетку су понудили традиционалне брзе хране, укључујући и хамбургере (месо је било органско) и помфрит (осим помфрика нису били пржени, него печени), али су се убрзо развили у ресторан брзе хране са већом, здравијом и пријатељском перспективом. О'Натуралс је један од првих органских ресторана за брзе хране. Циљ О'Натурала је да имате здраво органску храну на начин који вам највише одговара. Њихови менији се састоје не само од редовне здраве хране као што су супе и салате са природним преливима, већ и од пекарског одсека. Штавише, такође можете креирати сопствену салату и сендвич.

Диснеи Паркс

Промене у Диснеи-у. Било је пријављено да Диснеи паркови имају лошију храну од МцДоналдса, па сада Диснеи жели да се дистанцира од нездравог јела, а Диснеи такође завршава десетогодишњи уговор са МцДоналдсом. За будући Диснеи има посебне смернице које ће следити:
смањити калорије,
масти испод 30-35 процената калорија,
засићене масти испод 10 процената калорија,
додао шећер испод 10-25 процената калорија.

Тржиште целе хране

Тржиште целе хране је водећа продавница природне и органске хране са више од 200 локација у Северној Америци и Енглеској. Иако увек имају дугачке линије, њихова понуда је изузетна, али не и богата: нуде салате, воће и пекару.

Прочитајте више: Нема више играчака са прехрамбеним јелима осим ако не испуне нутриционе стандарде за калорије, натријум и масти


Брзо Добро

Фаст Гоод је ланац ресторана из Шпаније. Они су узели другачији приступ у здравом концепту брзе хране. Мени у Фаст Гоод-у још увијек има здравије подтоње, али је више концентриран на оброке гурманског стила и квалитетне састојке. Наравно, они нуде месо без хормона, пржени кромпир, куван у шпанском маслиновом уљу итд. Међутим, квалитет се испоручује уз цену: плаћате више од 10 долара за сендвич у Фаст Гоод-у.


Западни свет, укључујући Америку и већину Европе, почео је понудити здравије опције у ресторанима брзе хране. И било је време да се то уради. Гојазност, која узрокује срчане болести, је водећи узрок смрти у западном свету. Многи ланци за брзу храну узели су ово у обзир, а тсартед понудили здравије, мање калорично, више поврћа - укључујући и оброке. Нису сви органски, али то је корак напред да понуде салату. Међутим, избор је и даље на купцу. Не морате потпуно да одрекнете брзо храну ако сте на дијети. Важно је да се одлучите за праву одлуку. Највише од свих избегава непотребне калорије које садрже соде, а не само то - доказано је да повећавају апетит. Уместо соде, питајте за воду. Најбољи избор сигурно!
#respond