Покушавамо да замислимо: како се временски однос | happilyeverafter-weddings.com

Покушавамо да замислимо: како се временски однос

Али док год било који здравствени пар који има редован секс током целог месеца има добре шансе за затрудњавање, могли бисте да видите позитиван тест трудноће доста раније ако знате свој циклус и знате када да обавите посао.

Постоји прилично неколико начина на које жене могу сазнати када су плодне. Неки су поузданији од других. Неки захтевају више посла, док други не стварно требају да радите толико. Неки коштају новац, а други су бесплатни. Некима треба да држите прсте у вагини. :) Који је прави за вас? Проћићемо кроз неколико надамо се да ћете наћи метод за праћење плодности који лично функционише за вас.

Календар овулације

Шта је календар овулације? Постоји неколико различитих начина да се то дефинише. На најосновнијем нивоу, он се ослања на чињеницу да се овулација одвија на одређеном месту у менструалном циклусу отприлике у средини, рецимо. Менструални циклус се састоји од три дела, односно фоликуларне фазе, овулације и лутеалне фазе. Фоликули расте током фоликуларне фазе, а један (и ретко више од једног) ослобађа се током овулације. Лутеална фаза је време између овулације и менструације. Ваш период означава почетак следеће фоликуларне фазе и значи да још нисте трудни. Лутеална фаза је у просјеку 14 дана. Ако је једино знање које сте ви имали дужину циклуса, можете га користити у просеку да израчунате дан на који можете овулирати. Датум вашег следећег очекиваног периода минус 14 дана је једнак очекиваном датуму овулације.

Можемо то још једноставније поставити, заправо. Већина жена врши менструацију на четири до шест дана. Крај менструалног тока плус недељу дана ће те слетјети у плодну зону. Обично. Коришћење оваквог основног знања ће вам уствари дати бољу шансу да замислите. Такође можете ићи на следећи ниво и пријавити се на онлине календар за овулацију. Унесите просечну дужину циклуса и датум првог дана вашег последњег менструалног периода, а овај практичан алат ће израчунати када је највероватније овулација. Овакав календар онлине овулације је математички, а не дијагностички алат. Ипак, обично ће бити сасвим тачна, и много жена затрудни користећи овај метод као свој водич.

Цервикална слуз

Цервикална слуз се мења током цијелог менструалног циклуса, или је рецептивна сперма или непријатељски према њему. Када се ваш менструални ток заврши, полако ће постати растегљивији и танкији и биће транспарентан у боји. Ово је тзв. Плодна слузокожица грлића материце, и нуди одличан природни знак да се приближавате овулацији и требате бити заузети. Када ваша овулација буде и нестала, слуз ће претворити јогурт у бело и много дебље него раније. То је слуз лутеалне фазе. Како одредите која врста слузнице цервикса тренутно производите? Једноставно речено, убаците палац и показивач и погледајте. Неким женама то није згодно, али уколико немате стварно дугих, оштрих ноктију, то уопште не би требало да буде болно. Провера плодности је завршена за мање од једне секунде, и даје вам пуно информација. Бесплатно, без посебне опреме.

Знаци и симптоми овулације

Цервикална слуз је један од природних симптома овулације у телу, али има још неколико особа које неке жене примећују. Ово не захтева од вас да предузмете посебну акцију, само да будете мало опрезнији за ваше тело. Имајући у виду да се олуја јавља приближно 14 дана пре дана када ће ваш следећи период почети ако не затрудните, пазите на:

  • Грудне груди, које могу бити мало веће него што су обично.
  • Неке жене доживљавају оно што се зове овулацијски бол, изразит али слабији бол. Овај бол се јавља у доњем абдомену на левој или десној страни, зависно од тога који јајник ослобађа јаје.
  • Овулација крварење је још један знак који сте овулирали. Погледајте ово као потврду да сте овулирали да се користи као водич у будућности када се то деси, ваш плодни период је прошао. Само мали број жена има ово мало мрље.

Комплети за прогнозу овулације

Комплети за прогнозу овулације или тестове овулације. Шта год желите да их назовете, ови комплети за тестирање урина који изгледају исто као тестови трудноће дефинитивно су врло поуздани и једноставни начин да сазнате када о овулацији. Тестови овулације мјерили су пораст хормона лутеинизирајућег хормона (ЛХ), који се јавља непосредно прије овулације. Када добијете позитиван тест овулације, знате да је ваше најбоље време за односом. Да ли ћете користити ове тестове? Не заборавите да имате секс у данима пре вашег позитивног теста између краја вашег менструалног тока и вашег позитивног теста. Сперм може преживети до седам дана у репродуктивном систему, знате? Могли бисте имати пуно малих пливача који већ чекају своје јаје унутар јајовске тубуле.

ЧИТАТИ Најбољи начини откривања овулације када покушавате да замислите

Базална телесна температура

Мерење ваше базалне телесне температуре је још један прилично поуздан начин да сазнате када о овулацији. Међутим, ово траје мало више посла него само пишући на штапићу. Са ББТ методом, жена мери своју температуру сваког дана, врло рано ујутру. Морао си да спаваш пре него што је направио тест, и не би требао бити ангажован у било којој активности. Већина жена које користе ову методу ће подесити свој будилачки апарат да поднесе своју температуру и напише га. Основна идеја је да ваша температура расте током лутеалне фазе циклуса. Овај метод захтева рад и искуство. Можете користити онлине картографски систем као што је Фертилити Фриенд да вам олакша, али неке жене ће и даље бити збуњене.

#respond