Пременструални синдром као прави медицински проблем | happilyeverafter-weddings.com

Пременструални синдром као прави медицински проблем

Ипак, ПМС је стварно здравствено стање које се данас дефинитивно схвата од стране лекара. Прочитајте даље да бисте сазнали више о Пременструалном синдрому и његовим симптомима.

Подели ову слику са својим пријатељима: Емаил Ембед

Шта је пременструални синдром?

Већина жена може рећи да се њихов период приближава чак и ако не прате дужину циклуса. Мали физички симптоми који вас обавештавају да ћете ускоро имати период који укључује благе абдоминалне грчеве и надимање, кожне нечистоће на кожи и груди. Жене које пате од ПМС много снажније реагују на њихову приближну менструацију него просечна жена. Озбиљан ПМС стварно нарушава свакодневни живот. Пременструални синдром има 200 могућих симптома. Многи су физички, али три најчешћа су емоционална раздражљивост, тензија и несрећа. ПМС је или узрокована хормонском дисбалансом или осјетљивошћу тела на нормалне нивое хормона који доминира лутеалном фазом менструалног циклуса, прогестерона. Стање се често појављује у тренутку када жена пролази кроз значајне хормоналне промене. Имати бебу или се приближавати менопаузи су уобичајена времена у којима ПМС може да удари.

ПМС симптоми

Да би добили ПМС дијагнозу, женска предменструална примедба мора бити пре свега емотивна. Једна од пет жена пати од физички врло болних периода; овај бол је обично узрокован јасним медицинским разлозима као што је ендометриоза. Пате од болних периода није исто што и ПМС, мада жене са ПМС-ом могу имати јаке физичке симптоме повезане са њиховим стањем. Пошто је идентификовано више од 200 симптома, не можемо их све навести. Најчешћи симптоми ПМС су:

  • Раздражљивост
  • Незадовољство или осећање депресије
  • Промене расположења
  • Стрес
  • Главобоље
  • Умор
  • Екстремна емоционална осјетљивост
  • Анксиозност
  • Промене либида
  • Осећам се као да плачем
  • Агресија
  • Тендер и болне груди
  • Болни абдоминални грчеви
  • Мучнина

Предменструални синдром је дијагноза

Предменструални симптоми заслужују докторску посету ако на било који начин нарушавају свој живот, без сумње. Како би се дијагностикован са ПМС-ом, требало би да имате најмање три психолошка симптома везана за стање. Ови симптоми треба увек да се јављају током лутеалне фазе (друга половина, пост-овулација) вашег менструалног циклуса и смањују се после почетка ваше менструације. Уколико имате тешке физичке симптоме у току вашег периода или пре њега, ваш здравствени радник треба да размотри могуће физичке узроке. Да бисте идентификовали јасан узорак у својим предменструалним симптомима, ваш лекар ће вас замолити да водите дневник да пратите све оно што осећате у припреми за вашу менструацију, као и за последице. Да бисте добили дијагнозу, предменструални симптоми морају имати значајан негативан утицај на ваш живот. Ваш доктор може такође узети у обзир факторе ризика од ПМС током дијагностичког процеса. Жене са породичном историјом ПМС-а имају већи ризик од развоја стања, док су тренутни стрес и породична историја депресије такође фактори ризика. Ако пијете много кафе или имате недостатке од витамина и минерала, такође можете бити изложени ризику од ПМС-а.

РЕАД Фоодс тхат Фигхт ПМС

Управљање ПМС-ом

Узимање мултивитаминског и минералног додатка, смањујући нездрав начин избора начина живота као превише кофеина и редовно вежбање сваке помоћи смањује ПМС симптоме код неких жена. Терапија или саветовање може да научи женама којима је дијагностикован ПМС како да се боље одраде емотивне промене, а ССРИ антидепресиви могу имати позитиван ефекат код жена са тешким Пременструалним синдромом. Хормонални лекови су друга могућност која користи многим женама код ПМС-а. Од ових, пилула за контролу рађања је најмање инвазивна. Разговарајте са својим доктором о другим опцијама. Ове жене које покушавају да замисле, без сумње ће морати да раде без хормонских интервенције, помисао да ћете ускоро бити трудни и да немате периоде дуго времена то ће олакшати!

#respond