Како се припремити за моју смрт и погреб: практичан водич | happilyeverafter-weddings.com

Како се припремити за моју смрт и погреб: практичан водич

Људи почињу да разумеју смрт, у свим својим неповратним срамотама, између три и седам година старости [1]. Ухвати неоспориву стварност коју сви ми умремо теоретски је, међутим, сасвим другачија од стварања мира са сопственом смртношћу - и спремност за то на све начине да се припреми за смрт.

У свом послу као неговатељ старијих, видио сам више него што је мој удио умирања. Сазнао сам да су неки људи изузетно добро припремљени да умру, као 90-ти пријатељица која је планирала сопствену смрт до последњих детаља, тражећи од мене да све напишем и направим сопствене погребне аранжмане. Бити у деведесетим не значи нужно да сте спремни, а такође сам радио и са енергичним и виталним старешином који се радуо много више пре него што је његов живот трагично прекинут у погрешној операцији.

Осигурачи и умиру људе имају своје перцепције о томе шта значи "добра смрт" - истраживање показује да људи више воле помисао да умиру у сну, изненада, без бола и достојанства, док старатељи имају више прагматичних погледа. Они виде "добру контролу симптома", учешће породице, мирност и недостатак страдања као веома пожељне особине умирања. [2]

Без обзира на ваше личне ставове, смрт коју сте спремили је онај коме имате више контроле и оног који ће вашим вољеним особама омогућити да се усредсреде на своје жалосне процесе, а не на бирократију. Шта би требало да знате о припреми за смрт - да ли сте у вашим двадесетим или преко 90 година?

Твоја смрт не може бити брза: шта онда?

Такозвано "идеално" искуство смрти заиста није искуство - људи који изненада умиру у свом сну не свесно схватају да су у животу. Једна је ствар за то да се надам, али сасвим друго то очекујем . Светска здравствена организација открива да су многи од водећих узрока смрти, хроничне опструктивне плућне болести, рака плућа, дијабетеса и различитих облика деменције укључени [3], су продужени. Није мало вероватно да ћете видети своју смрт која долази и да ће вам требати бригу током те фазе живота. Такође није мало вероватно да ћете доћи до тачке у вашем животу, где још увек дишете, али неспособно доносити одлуке о свом здрављу.

Животна воља, такође названа упутства за унапређење здравственог осигурања, можда је у посљедње вријеме пала из услуге [4], и због ограниченог обима и неуспеха да их доврши већина људи, али ипак могу бити прилично корисни. Попуњавањем живе воље, обојица можете поставити медицинско пуномоћје које ће у своје име донијети одлуке о здравственој заштити ако сте неспособни и наведите врсту медицинске његе коју бисте и не желели. Одлучивање је одлука да било ко, без обзира на старост, треба озбиљно размотрити.

Жива воља такође може да вам помогне да се припремите за негу палијативног или болничког хосписа ако сте озбиљно болесни. Палијативно збрињавање се фокусира на продужење живота особе са терминалним или животним ограничењем на подржавајући начин - контрола симптома и емоционално благостање треба да буду кључни делови палијативног збрињавања. У међувремену, брига о хоспизу има за циљ да подржи физичку и менталну добробит умире особе у специјализованом центру за болнице, болницу, амбуланту или код куће. [5] Гледајући у оно што обезбеђује ваше осигурање, врсту осигурања које бисте требали примити ону врсту бриге која вам је потребна, и пустите своје вољене на ваше жеље у случају ваше претпостављене смрти, можете се припремити за ситуацију касније ћете се суочити.

Ваша сахрана и даље: Шта ће се догодити вашем телу?

Већина људи има висцерално, филозофско или духовно мишљење о томе шта би волели да се деси свом тијелу након смрти.

У свом најосновном облику, већина људи на западу зна да постоји избор између сахране и кремације - иако је кремација у порасту у више земаља, многи још увијек преферирају да буду сахрањени [6]. Да ли бисте одабрали кремацију или сахрану? Или размислите о донирању свог тела науци?

Кремирање је можда први избор у вашем културном контексту. Ако није, можда ћете је више вољети јер вам кремација нуди више слободе у одлучивању о томе где ће вам остаци завршити (ваши вољени могу их расути на различитим мјестима), али и зато што је кремација јефтинија.

Удружење директора националних погреба истиче да је број кремација у ствари превазишао број сахрана у САД 2017. године - али само управо. Резерве укључују чињеницу да неки људи виде спаљивање аспекта кремације као непријатне, али истраживање такође јасно показује да се мали број Американаца повезује са спомен-службом и сахраном с прегледом [7] - што је веома важно за многе људе. Међутим, можете имати обе ствари ако изаберете кремацију.

Уколико желите да сахраните, зелени људи треба да знају да имају драматичнији утицај на животну средину него кремација [8]. Постоје, међутим, начини да се сахрани учини још еколошки прихватљивијим, нарочито такозваним "природним сахрањањем", у којем се не користе штетне хемикалије за очување тијела и кориштени биоразградиви сандук или махун. [9] Буриал апелује на људе из религиозних и културних разлога, а многи попут идеје да њихово тијело остаје нетакнуто. За своје вољене, знање да могу да дођу до гроба да посете своје одлазеће, у мирном окружењу гробља, такође може бити изузетно угодно.

Донирање цијелог тијела науци, било за истраживачке или наставне сврхе, је друга опција, која најчешће бирају они без религиозне припадности који желе помоћи медицинским наукама [10]. Финално, донирање вашег тела научном науку може смањити трошкове, а филозофски, неки људи могу да се ухвате у сазнању да и даље могу допринијети њиховом смрћу. Људи који желе да помогну другима на различит начин могу спасити или побољшати бројне различите животе добивањем донаторске картице органа.

Без обзира на ваше личне потребе, размишљајући о томе да ли бисте требали изабрати кремацију, покопавање или донирање свог тела унапред науци, повећате своје шансе да их почастите. Говорећи са вјерским лидером, питајући се о донирању свог тела на науку, истраживању гробница, па чак и размишљању о томе шта желите да надгробник каже је све што свако може учинити у било које вријеме.

Емоционалне ствари

Ако знате да умирете, али имате времена за припрему, имате пуно својих емоционалних ствари за рад. Неки људи користе овај пут да поделе жаљење, опроштај и дубоке осећања са својим вољенима и другим релевантним људима у врло свесном процесу. Ово може помоћи да се затвори врста егзистенцијалних питања која не желите да напустите свет без решавања, као и опремање оних које оставите за собом са порукама које могу носити заувек.

Други аспект који можда желите да размотрите јесте да је смрт рођака позната по распрострањеном породичном сукобу, посебно међу браћама и сестрама чији је родитељ недавно преминуо или тренутно умире. Истраживања показују да присуство живе воље не мора нужно смањити ризик од таквог сукоба - али именовање неког другог, осим супружника или дјетета као здравственог пуномоћја, олакшава тензије. [11] Ово је нешто што можете размотрити.

Коначно, многи људи који виде како им долази њихова смрт, чине листе ствари које стварно желе урадити пре него што умру. Ово може бити одлична ствар чак и ако нисте болесни или очекујете да ћете умрети ускоро - живот је за живот, и нећете се жалити што то радите у пуној мери! Стварање листе кофеа може вам дати увид у ваше приоритете у животу и помоћи вам да цените колико је кратак живот и да вам пружите гурање у правцу уживања у њему колико год можете сада. Нико не предлаже да живите сваки дан као да бисте га могли сутра сутра, осим ако вам стварно не буде добра идеја да се то може догодити; ово може изазвати финансијски неодговорне одлуке. Ипак, добро погледајте оно што вам је заиста важно никада не може бити лоша ствар.

Смрт и такси

Смрт и порези могу се рећи да су једина сигурност, али се ваша општа финансијска "ствари" не завршавају када ваш живот ради. Да бисте ствари олакшале онима које оставите иза себе и да извршите одређени степен контроле над стварима које су вам важне, требало би:

  • Имајте вољу и редовно га ажурирајте, ма колико мало мислите да имате. У зависности од ваше надлежности, воља може одредити коме желите да напустите имовину, коме бисте желели да бринете о малољетној дјеци коју имате и детаљно описујете своје сахране.
  • Именовати извршитеља који је поуздан и непристрасан - размотрите неког другог, осим непосредног рођака.
  • Водите финансијске податке и учините их доступним. Ово треба да садржи евиденције банковних рачуна, кредитних картица и било каквих дугова које имате.
  • Ако већ немате животно осигурање или погребно осигурање, узмите у обзир да је то што прије организујете.
#respond