Односи: да ли претварате ствари у контролу? | happilyeverafter-weddings.com

Односи: да ли претварате ствари у контролу?

Радила сам са Соњем и Фредрицом у једном од мојих пет дана интензивирања. Соња је раније делила како се осећа усамљено у свом дванаестогодишњем браку. Она воли Фредрика и жели с њим да дели љубав и интимност, али нешто је на путу њихове блискости. У раду с њом постало је очигледно да је Соња развила чврсту спољашност која би јој било тешко приближити. Њен бес је увек изгледао испод површине. Била је љута што је Фредрицк често изгледао далеко. Није могла да га осети.

схуттерстоцк-цонтроллинг-релатионсхип.јп


Због својих дугогодишњег рада с паровима, знам да никада не постоји особа која ствара проблем. Увек је систем између оба партнера.

Сада сам сједио са обојицом, а Фредрицк је наставио и причао по причи о прошлости, о Соњи ио томе колико је унутрашњи посао радио на себи. Као Соња, нисам га осећао - заглавио се у глави.

На крају, прекинуо сам његов монолог и лагано рекао: "Фредрицк, морам да те зауставим, не могу да те пратим, не могу да се повежем са тобом. Ти си у главама прича и не могу се повезати оно што говорите."

Вхам! Напад је постао брзо и бесан. "Ти си тај који има проблем овдје, не ја. Зашто то стављате на мене? Ја радим оно што требам радити овде - дијелити себе. Само мислите да знате све. Мислите да знате више о мени него што знам о себи. Мрзим то кад мислиш да знаш шта осећам. Зашто се не бавиш самима уместо да ме критикујеш? "

Фредрицк је користио класичну тактику окретања ствари, надајући се да ће се извући из куке.

"Соња, да ли Фредрицк то ради са тобом?"

"Да, све време! Без обзира шта му кажем, он изгледа да нађе начин да се окрене на мене. И много пута је можда у праву шта радим, али увек се завршава о томе шта радим, а не ономе што ради. "

"Фредрицк, био бих сретан да погледам нешто што осећате да радим, а то не ради за вас, али можемо учинити само једну ствар у исто вријеме. Сада бих желео да се фокусирам на добре разлоге због којих сте имате за причу причу, остајете у вашој глави и окрећу ствари. Онда, ако желите да истражим ваш осећај да мислим да знам све, то можемо учинити. Али да ли бисте били вољни да то пустите и сада се фокусирајте на шта радите?"

Фредрицк је изгледао панично.

"Фредрицк", рекох нежно, "Шта се сада плашиш?"

Фредрицк је почео да плаче. "Тако сам уплашена да је све моја кривица, тако се бојим да сам погрешио, да сам одбијен и да нисам довољно добар".

Прочитајте више: Решавање конфликта односа


Дао сам уздах олакшања. Фредрицк се отварао, долази у коштац са страховима иза његовог контролног понашања. Соња је такође удахнула олакшање и лагано јој ставила руке око њега.

"Душо, жао ми је што сам био тако љут. Жао ми је што увек грешим. Када ме пустиш, видим колико је то тешко за тебе."

Врата су отворена за Соњу и Фредрику да истраже своје начине контроле и науче како се више љубити према себи.

#respond