Андропаусе: Мушка менопауза | happilyeverafter-weddings.com

Андропаусе: Мушка менопауза

Андропаусе као спора хормонална опадања

Андропаусе, мушка менопауза, често је прави разлог за свеобичајен умор, смањење сексуалног погона, и губитак физичких покретних људи у средњем добу. Све више научних истраживања открило је да смањење нивоа тестостерона узрокованих андропавалошћу доводи мушкарце у ризик од срчаних обољења 1, као и менопаузе, остеопорозе и слабљења костију, чак и док се мушки сексуални органи буквално смањивају. 2

За разлику од менопаузе, која има јасан почетак и крај, смањење производње тестостерона код мушкараца је постепено и траје већ дуже од 20 година. Не постоји дијагностички тест који одређује који ће људи доживјети тешке симптоме или када се могу појавити симптоми. Ефекти андропаусе су нејасни и променљиви, јединствени за сваког човека који их има.

Један од најчешћих узрока андропаусе је акумулација масних ћелија, која код мушкараца и жена производе естроген, али како људи масе тежину и добијају тежину, производња естрогена у повећању масти и пада. Ово је један од главних разлога за које је тешко одредити када почиње андропаусе и када се заврши.

Ријетко је, наравно, да мушкарци узимају у обзир могућност да су физичке промјене у средњем животу због ниског тестостерона. Исто тако, доктори често не користе мјерења тестостерона када наручују лабораторије за физичке потребе. Али пљесни расте у концентрацијама естрогена у комбинацији са спором падом производње тестостерона различитих физичких болести.

Мушка менопауза узрокована доминацијом естрогена

Мушка тела природно производе естроген и тестостерон. Баланс између тих хормона може бити узнемирен деценијама конзервације ксеноестрогена, који су хемикалије које се појављују у храни и животној средини које делују на исти начин у људском телу као естроген. Заједнички извори ксеноестрогена су пилетина, говедина и свињетина узгајана масовним производним методама које додају естрогенска једињења у храну како би стимулисале повећање телесне тежине животиња. Ксеноестрогени се такође налазе у пластичној индустрији која се користи за складиштење сокова, сода и воде, као и за стиропор, козметику, раствараче, боје, освјеживаче ваздуха, хербициде и пестициде.

Иако лечење канцера простате често подразумева терапије за осиромашење човековог тела тестостерона, генеза канцера простате често се усредсређује на доминацију естрогена. Медицинска литература потврђује да мушкарци који имају вишак естрогена често имају увећане простате. Деценија излагања ксеноестрогеном стимулише раст ћелија који покривају простату, тако да полако и болно умањује нормалан проток урина. У лабораторији, ћелије простате куване у естрогену постају канцерогене, али њихово лечење тестостероном доводи до тога да умре канцерозне и прецанцерозне ћелије.

Доминација естрогена не утиче само на простату. Тестисе могу произвести мање сферичних ћелија са одговарајућим смањењем плодности. Производња естрогена по маси повећава раст ткива дојке, доприноси ћелавости и често се занемарује узрок еректилне дисфункције. Мишеви који не добијају довољно тестостерона лагано атрофију чак и док естроген убрзава акумулацију масноће лица и горњих тијела. Масне ћелије, нажалост, садрже ензим који се зове ароматаза који може претворити тестостерон у естроген, изазивајући даље активности у масним ћелијама, уништавајући још више тестостерона. До 55 година, андропаусе и промене тела могу постати зачарани циклус. Узнемирујуће, маст у задњици мушкарца старијег од 40 година уништава тестостерон скоро 1000 процената више од масти било где другде у телу. 3

Како мушкарци могу препознати знаке мале менопаузе

Животни ефекти мушке менопаузе су подмукли, али се могу исправити или заменом тестостерона или, у многим случајевима, променама у животном стилу. Што више "да" одговори на човека старије од 40 година даје се овим питањима, већа је вероватноћа да он пати патропозицији.

  • Да ли сте краћи од 18 година?
  • Да ли су ваше груди приметне када скачете кошуљу?
  • Да ли су ваше ерекције слабије него што су некад биле?
  • Да ли се осећате поспаним након једења?
  • Имате ли проблема са интелектуалним фокусом и сећањем?
  • Да ли је ваш сексуални дијагонални тренд знатно смањен од 30 година?
  • Да ли сте третирани за сломљене или фрактурисане кости, нарочито зглобова или бокова?
  • Да ли сте приметили да морате спавати више чак и када нисте активнији?

Лечење симптома мушке менопаузе

Мушкарци који одговоре на 3 или више горе наведених питања са "да" би требало да добију доктора да покрене нивое тестостерона да би се утврдило да ли могу имати користи од замене тестостерона. Иако је убризгавање тестостерона повезано са недозвољеним активностима тежих подизача тијела и спортиста у великој лиги, то је легална, сигурна и здравствена терапија која је понуђена од стране лијечника како би се обновио ниски ниво тестостерона. Типични критеријуми за замену тестостерона су:

  • Губитак либида, еректилне дисфункције, замора, промена расположења, несанице, врућих бљесака, фрактура костију или губитка густине костију, губитак мотивације, знојење, смањење пениса или тестиса и / или смањење браде.
  • Одређивање дијабетеса, малигнитета, дисфункције штитне жлезде, болести јетре, болести бубрега, депресије и стресних стања као извора симптома.
  • Тест крви који показује низак ниво тестостерона. Постоје мале разлике у мерењима у различитим лабораторијама, али генерално низак ниво тестостерона је дефинисан као испод приближно 240 нг / дл.

Ако лекар прописује замену тестостерона, вероватно ће то бити облик тестостерона који се не може претворити у естроген у масно ткиво. Као и естроген, тестостерон може такође допринети развоју карцинома простате, али мушкарци са ниским нивоом тестостерона готово никад не добијају болест. Чак и тако, лекар ће сигурно захтевати праћење здравља простате сваких шест месеци до годину дана као услов за наставак рецепта тестостерона. Овај мониторинг ће обухватити дигитални ректални испит и ПСА тестирање најмање три пута током прве године лечења и након тога једном или двапут годишње. 4

РЕАД Менопауза и пушење

Природне терапије за мушко менопаузу

Наравно, замена тестостерона није једини потенцијални третман за андропуса. Једноставно губитак тежине често представља драматичну разлику. Мушкарци који су морбидно гојазни и који успију изгубити чак 10 посто њихове укупне тежине, често примећују јаче ерекције, обновљени раст косе лица и тела и повећавају мишићну масу без израде. Важно је, међутим, да је губитак тежине постепен него драстичан. Губитак тежине превише брзо смањује тестостерон. 5

Слично томе, иако биљни лекови, као што је полен пчела (полен који сакупљају пчеле, а не било који производ пчеле) и епимедиум могу стимулисати производњу тестостерона, важније је зауставити излагање ксеноестрогеном. Лабораторијско истраживање показује да су ефекти изложености фталатима у пластичним и сличним хемикалијама кумулативни, тако да спречавање експозиције дозвољава тијелу да почне зарастати. 6

Мушкарци који пролазе кроз андропаусе такође имају користи од избора меса од животиња подигнуте без хормона раста и избегавање излагања растварачима и ароматичним хемикалијама кад год је то могуће. Мушкарци у андропавзи не би требали пити зелени чај, јер активира ароматазни ензим у масним ћелијама које претвара природно произведени тестостерон у естроген. 7 Зелени чај је пиће које је корисно за мушкарце тек када изгуби тежину или пре него што уђу у андропаусе.

#respond