Храна се избегава ако не желите зртвене зубе | happilyeverafter-weddings.com

Храна се избегава ако не желите зртвене зубе

Скоро свако је доживео пропадање зуба - један од најчешћих врста зубних обољења, његова преваленца се у последње време повећала широм света. Иако људи имају тенденцију да имају боље услове за оралну хигијену сада, њихова исхрана је и даље толико страшна да зуби зноју.

Лечење зубе може се појавити у облику једноставног пуњења, али може се састојати и од поступка лечења коријенског канала или чак до екстракције, у зависности од степена оштећења.

Па зашто толико људи пате од зубе? Главни разлог је то што микроорганизми који проузрокују пропадање зуба постоје у свачијој уста и ништа не можемо учинити у вези с тим. Оне чине дио природног екосистема микроорганизама и не могу се потпуно искоренити.

Ове бактерије остају безопасне док не пронађу услове који одговарају њиховој пролиферацији, а затим почињу да расте довољно великим бројем да почну изазивати зубе.

Како храна изазива зубе?

Услови који фаворизују раст бактерија су мулти-факторијални, али два најважнија могућа фактора ризика распадања зуба су орална хигијена и исхрана.

Исхрана је нарочито важна пошто неке намирнице дјелују као бољи извор горива за бактерије које изазивају загушење од других, а тиме и избегавањем њиховог уноса можемо смањити вероватноћу распадања зуба. Постоје неке уобичајене и понављајуће теме на листи хране која су лоша за зубе. Већина њих је богата шећером, тешко се чисти из усне шупљине, лепљива или је киселина у природи. Сакупљање шећера бактерија из наше хране у киселине које делују на површини зуба и уништавају мале делове. Ове мале нише потом попуњавају више бактерија које уништавају више зуба.

Исти циклус се понавља изнова и изнова, узрокујући шупљине које видимо у зубима. Ево неких ствари које бисте требали избјећи да бисте смањили губитак зуба.

1. Цанди

Није изненађујуће што слаткиша на врху листе ствари које бисте требали избјећи ако желите зубне зубе. Цанди је оптерећен шећером и често има карамел који држи до зуба и заглави се између малих пукотина чинећи га прилично тешким за уклањање. Цанди се такође често једе између оброка, што доводи до тога да се орално окружење помера према киселом и тиме промовише деминерализацију зуба. Чврсте слаткише посебно су усисаване на неколико минута на крају и такође носи додатни ризик од узрока мањих пукотина или прелома на зубима.

ЧИТАТИ Како изравнати зубе без кочница

Најбоље је да избегавате бомбоне у потпуности, међутим, ако га морате имати, онда их имате на крају оброка, а не између њих. Такође, уверите се да ћете брисати зубе убрзо након тога како бисте смањили количину времена које бактерије морају да користе ову бомбону као извор горива за њихов раст.

#respond