Мобилне апликације које вам могу помоћи да спавате боље | happilyeverafter-weddings.com

Мобилне апликације које вам могу помоћи да спавате боље

Мобилне апликације претварају будилник у напредне праћење спавања које могу пратити колико добро спавамо и анализирамо обрасце у нашим циклусима спавања. Ове апликације такође могу користити различите технике које ће нам помоћи да се опустимо и боље спавамо. Док већина, ако не и све апликације користе сензоре телефона, многи од њих могу се повезати са бројним уређајима и уређајима за ношење, укључујући здравствене трагаче и мониторе.
Овде уносимо неке од најпопуларнијих апликација које могу пратити колико добро спавате и помажете да боље спавате.

Пиллов Апп

Јастучница је апликација која претвара ваш иПхоне, иПад и Аппле Ватцх у треперер за спавање који надгледа ваше облике спавања, укључујући и трајање и квалитет спавања.
Начин рада Пиллов-а је прилично једноставан. Пре одласка у кревет, морате поставити вријеме које желите да се пробудите и притисните дугме за покретање. Осим тога, можете додати белешке о вашим свакодневним активностима, као што су ваше навике читања или пожељне кашике за снацком. Након подешавања ствари, морате поставити свој телефон или гледати поред вас на кревету, а пустити апликацију за јастук учинити све остало.
Ово подразумева праћење различитих фаза вашег сна током читаве ноћи, а затим преведите све податке у шарене карте које се могу проверити након што сте се пробудили. Јастучна апликација не само да прати колико сте спавали, већ такође може рећи колико добро сте спавали.
Јастучна апликација је доступна само на иОС уређајима. Интегрише се са апликацијом Аппле Хеалтх, тако да можете користити не само да пратите свој сан, већ и друге здравствене показатеље као што су кораци, срчана обољења, тежина.

Наш резултат: 87%
Линкови: иОС



Апликација Слееп Цицле

Апликација Слееп Цицле је интелигентни будилник који може анализирати свој сан, тако да би вас могао пробудити у најлакшој фази спавања, што значи да бисте се пробудили осећањем опуштеног и опуштеног. За разлику од апликације Пиллов, не морате поставити телефон / уређај у кревет, јер апликација Слееп Цицле користи патентирану технологију за анализу звука за праћење спавања.
Такође, за разлику од апликације Пиллов, Слееп Цицле је доступан у Андроид-у и иОС-у бесплатно, уз могућност куповине премије за додатне функције, укључујући бацкуп, трендове, помоћ у спавању, време, монитор срца и тако даље.

Наш резултат: Н / А
Линкови: Андроид, иОС


Пзизз Апп

Спавајте док притиснете дугме! То је мото Пзизз-а, апликације за Андроид и иОС који вам помаже да заспите брже, да будите заспали и освежите се.
Апликација то ради користећи науку о психоакустици, што је патентирани систем апликације. Играће корисницима мешавину музике, звучних ефеката и звучних ефеката оптимизованих за спавање како би брзо помирили њихов ум, спустили их у спавање, спавали и помогли им да се осећају освежени.
Апликација је бесплатна за преузимање и коришћење са опцијом куповине премиум-а за откључавање додатних функција. Међутим, имајте на уму да је апликација Пзизз прилично велика - 580МБ - и може вам заузети доста простора на телефону.

Наш резултат: Н / А
Линкови: Андроид, иОС


Слееп Гениус Апп

Слееп Гениус је још један научно дизајниран звучни програм који помаже корисницима да спавају брже и спавају дуже и дубље. Апликацију су развили стручњаци неуронауке, спавања, звука и музике након њиховог истраживања, чија је сврха била да помогну НАСА астронаутима да спавају.
Апликација Слееп Гениус користи неуросензорне алгоритме који помажу мозгу да се припреми за спавање, води кроз сваку фазу циклуса спавања и пробуди кориснике са благим алармом.
Апликација је доступна на иОС и Андроид по цени од 4, 99 долара.

Наш резултат: Н / А
Линкови: Андроид, иОС


Слееп Тиме + Апп

Слееп Тиме + апп је напредни будилник који прати трајање и квалитет спавања с циљем да вам помогне да спавате боље.
Апликација користи осетљиви акцелерометар у вашем телефону да би открио кретања током ноћи. Захваљујући напредном алгоритму одређује фазу вашег сна и активира аларм у идеално време. ИПхоне верзија апликације може бити интегрисана са Аппле Хеалтх за бољу читање мерења спавања.
Верзија иПхоне-а кошта 1, 99 долара уз могућност куповине додатних функција у апликацији. Андроид верзија доступна је за исту цену, а друга бесплатна (ограничена у функцијама).

Наш резултат: Н / А
Линкови: Андроид - Паид, Андроид - Бесплатно, иОС

РЕАД 18 Савети за најбољи спавање икада


МотионКс 24/7 Апп

МотионКс 24/7 апликација заснива се на Слеептрацкер технологији која помаже људима да боље спавају и освежавају се. Поред праћења сна, МотионКс 24/7 апликација такође прати и прати ваш дневни ниво активности, одмор срца, телесне тежине и још много тога.
Да бисте апликацију МотионКс-24/7 тачно надгледали свој сан и пробудили вас у оптималном времену, потребно је да поставите свој иПхоне у кревет или у рукав. Претпостављате, апликација је доступна само на иОС по цени од 0, 99 долара.

Наш резултат: Н / А
Линкови: иОС


Спавај као Андроид апликација

Андроид корисници могу да користе Слееп као Андроид апликацију, што је паметни будилник са праћењем циклуса спавања доступан искључиво на Андроид уређајима. Ова апликација прати ваш спавање и буди се нежно у оптималном тренутку за пријатније јутро. Плус, нуди мноштво других карактеристика.
Апликација користи сензоре телефона, али се може користити и на носачима, као што су паметни сат Пеббле, Андроид Веар или Галаки Геар. Такође се може интегрирати са Гоогле Фит и С Хеалтх.
Бесплатно је да преузмете и користите, нудећи куповину у апликацији за додатне функције.

Наш резултат: Н / А
Линкови: Андроид


Ноисли Апп

Апликација Ноисли је за разлику од апликација које смо поменули изнад. Његов примарни фокус није на спавању. Углавном се користи за утапање гласних звукова помоћу висококвалитетних амбијенталних звукова који помажу корисницима да се фокусирају током рада и да повећају њихову продуктивност. Наравно, апликација може помоћи стварању пријатног аудио окружења за опуштање или спавање или друге ситуације и активности, као што су медитација или јога, смањујући стрес и анксиозност, умирујуће главобоље и мигрене и још много тога.
Ноисли омогућава својим корисницима да мешају различите звуке и стварају савршен звучни амбијент прилагођен њиховој личној потреби и укусу.
Апликација је доступна на Андроид и иОС уређајима за 1, 99 долара

Наш резултат: Н / А
Линкови: иОС

#respond