Припрема за бебу: контролна листа за трудноћу | happilyeverafter-weddings.com

Припрема за бебу: контролна листа за трудноћу

Без обзира да ли сте први пут мама или ветеран, увек можете да радите са неком помоћи. Ови савети треба да вам помогну да се припремите.

Први триместар

Честитам на трудноћу! Иако сте управо сазнали да очекујете, у овој раној фази постоји доста посла. Да ли је планирана трудноћа? Потом сте вероватно учинили све препоручене промене у животном стилу већ сте били на фолни киселини како бисте спречили неуролошке цевне недостатке, напустили било какве нездравије ствари које сте прије радили ( пушење, пијење, брза храна) и почели фокусирати на здраву исхрану и редовно вежбање . Ако сте неочекивано затруднели, нисте сама, око половине трудноће је непланирано. Почните да узимате фолну киселину одмах и будите сигурни да зауставите пушење и конзумирајте алкохол одмах ако се ово односи на вас. Јесте разумно и редовно се бавите физичким активностима. У наставку, желели бисте размишљати о пружаоцу трудница .

У зависности од тога где живите, можда ћете моћи да изаберете да ли желите да га брине породични лекар, породничар / гинеколог или бабица. Прво тромесечје није прерано тражити да труднице живе у првих 12 недеља трудноће, док у првом тромесечју трудноће обављају први ултразвук, а у овој фази се врше и испитивања урин и крви . Током првог тромесечја, ви и ваш партнер ће морати одлучити када ћете објавити своју трудноћу . Нека људи више воле да сачекају док се трудноћа не заврши 12. седмица, јер се ризик од побачаја драстично смањује у овом тренутку. Обраћање људима у којима сте трудни може бити узбудљиво, али у случају вашег послодавца то може бити и мало страшно.

Други триместар

Током другог тромесечја, већина жена почиње да се осећа боље. Ти необични симптоми првог триместра постепено нестају, па се можете опустити због јутарње болести и тешког замора. То је исто тако добро, јер је ово крајњи тренутак да се припремите за своју бебу. Током трећег тромесечја, вероватно ћете се поново осјећати уморно, а можда ћете бити толико велики да не волите да трчите около. Тако:

  • Редефинишите собу која ће бити беби вртић или добити угао спаваће собе за бебу. Купите све предмете за велике ствари које су вам потребне сада мислите на кревету, ормарићу за бебину одећу и колицима.
  • Идите у куповину бебе ! Моћи ћете да сазнате који је пол вашег бебе око 16 недеља (уколико је он / она у правом положају), ако то утиче на ваш избор одеће. Увек добијате различите величине, јер никад не знате колико ће ваша беба бити велика или мала. Рекао бих да купим довољно одеће да траје своју бебу недељу дана или више. Уколико немате довољно одеће, радите много веша.
  • Размислите о својим опцијама диаперинга . Панталоне за псе су опет опција за преживљавање ових дана, али има толико избора да ћете неколико мјесеци размишљати о томе.
  • Почните да размишљате о опцијама рада и испоруке и разговарајте о томе са својим здравственим радницима .
  • Не морате више чекати своју бебу! Почните размишљати о породиљском одсуству . Пријавите се за све погодности за које можете имати право, провјерите своју полису осигурања и дефинитивно причајте о томе какав ће бити живот након што беба дође. Да ли се враћате на посао, или ће неко од вас остати код куће пуним радним временом, бар неко време?

ПРОЧИТАЈТЕ МИЈЕНУ ПРЕТХОДНОСТИ: Други тромесечар (ИИ тромесечје)

Трећи триместар

Скоро си ту! Време за завршетак додира! Пренатална нега може вам заузети доста времена у овом тренутку, а ви ћете добити све више Брактон Хицкс контракција. Једног дана, испоставило се да су права ствар! Ево шта треба да урадите током трећег триместра:

  • Турне болнице, центри за родитеље, или направите свој коначни договор са бабицом за одојчад. Поставите било која и сва питања која имате о вашем претпостављеном раду и рођењу.
  • Попуните све папирологије које требате, као што су пријава за вашу болницу или попуњавање породиљског одсуства. Сазнајте шта треба да урадите да бисте регистровали рођење детета.
  • Највероватније ћете бити нападнути инстинктом за нестајање . Очистите своју кућу и проверите да ли вам је крајњи залогај за бебе док сте у њему. Купатила, пелене, формула ако планирате да га користите и храну за вас. Нико са малом бебом не осећа кувано, зато унапред замрзава оброке.
  • Спакирајте своју болничку кесу или уверите се да су спремници за одгој породица спремни.
  • Откријте кога бисте жељели родити на свом бебу и позовите било кога кога желите тамо. Да ли планирате да некога (твоја мама, мама, сестра, итд.) Помогнете током првих неколико недеља? Обуците све организоване. Да ли планираш мирно првих неколико недеља? Нежно причајте људима да имаш бамбиуна који нису очекивали посјетиоци.
  • Осим ако рођујете код куће, тест возите пут до мјеста рођења у густом саобраћају и мирнијим временима, да бисте сазнали колико дуго требате стићи тамо.

На крају, сачекајте да започне рад. Ваш труд би могао почети са контракцијама које постају све редовнији, или са вашим водама. Питајте свог здравственог радника шта да ради. Уопштено говорећи, саветовали сте да позовете бабицу или да се упутите у болницу када су ваше контракције четири минута раздвојене, али сваки здравствени радник има другачију политику, а такође зависи и од тога колико је ваша болница далеко. Ако се вода разбије, одмах се укључите у акцију.

#respond