Најбољи додатак за фибромиалгију: може ли Цхлорелла помоћи у олакшавању симптома фибромиалгије? | happilyeverafter-weddings.com

Најбољи додатак за фибромиалгију: може ли Цхлорелла помоћи у олакшавању симптома фибромиалгије?

Када се ради о вашој фибромиалгији, можда ћете наићи на узбрдану борбу како бисте третирали низ симптома који су повезани са овом болести. Фибромиалгија је болест код којих пацијенти пате од хроничног заморја ф ибромиалгије , анксиозности, депресије и нежности, а доктори не могу прецизирати шта је узрок ове сложене болести [1]. Због ове неизвесности о томе шта иде наопако, пацијенти ће често напуштати лекарску канцеларију са гомилом рецепта за анти-депресију, лекове против болова и антипсихотике како би помогли у управљању овим симптомима [2]. Нежељени ефекти су чести код овог коктела лекова, тако да многи пацијенти прелазе на додатке за фибромиалгију да би помогли [3]. Већ сам покрио велики број ових додатних суплемената као што су 5-ХТП за бољи сан, САМ-е за премлаћивање депресије и НАДХ за боље нивое енергије у претходним чланцима, али у заједници алтернативних медицина постоје гнусне речи да хлорелла може бити корисна за помоћ ублажити све ове симптоме. Може ли Цхлорелла помоћи у олакшању симптома фибромиалгије и довести до олакшања бола фибромиалгијом ? Прочитајте више да бисте сазнали.

Шта је Цхлорелла?

Приликом разматрања суплемената за фибромиалгију, потенцијална опција лечења која се рутински појављује је једињење назване хлорелла. Вероватно јесте, вероватно нисте чули за ово једињење (не брините, нисам ни пре овог чланка). Цхлорелла је једноћелијска алга која је уобичајени састојак у дијететским суплементима, као и екстракт који се додаје храни за пружање додатних хранљивих материја. Ова храна је добро примљена у азијским дијетама, али још увијек није лако ухваћена на северноамеричком и европском тржишту. [4] Ова алга се сматра широким храњивим изворима као што су хлорофил, каротеноиди, минерали, витамини и чак и полни незасићене масне киселине са дугим ланцем. Они су такође богат извор омега-3 масних киселина, једињења која је повезана са побољшањем кардиоваскуларне функције и побољшањем холестерола пацијента [5].

Као што видите, ово једињење је преплављено обиљем виталних храњивих материја и минерала који ће вам омогућити да се осећате боље, али можете јести то "рибље хране" заиста помоћи; Хлорелла може директно олакшати симптоме фибромиалгије ?

Хоће ли Цхлорелла помоћи да се олакшају симптоми фибромиалгије?

Истраживања су спроведена како би се утврдило колико ефикасна хлорелла може бити једна од многих суплемената за фибромиалгију. У једној конкретној студији, 55 пацијената са фибромиалгијом, 33 пацијената са хипертензијом и 9 са улцеративним колитисом су упућени да конзумирају 10 грама чисте хлорелле у облику таблета и узимају 100 милилитара енергетског напитка Цхлорелла дневно током три месеца. На крају студије, истраживачи су приметили да су пацијенти доживели много симптоматских побољшања, као што су нижи крвни притисак, нижи ниво холестерола у серуму и чак болест олакшања фибромиалгије . [6] Дијареја повезана са улцерозним колитисом такође је побољшана, други вероватни симптом код пацијената који пате од фибромиалгије.

Даље студије стављају хлореллу на "крајњи тест". Триатлети представљају неке од највећих спортиста на планети и њихову издржљивост, а сирова снага је доказ сложености људске физиологије. Ови спортисти обично користе велики број природних додатака који помажу повећању нивоа енергије да се такмиче у овим напорним догађајима. Ова студија била је дизајнирана да утврди да ли су спортисти који узимају таблете Цхлорелла бољи са додатком или без њега у својим догађајима. Сваки учесник је конзумирао препоручену дневну дозу Цхлорелла током периода од мјесец дана, а потом је дјеловао као властити контролни систем након шест недјељег периода када су атлети били неактивни. Истраживачи су открили да учесници који свакодневно узимају Цхлорелла имају знатно боље излазне нивое енергије у поређењу са њиховим резултатима без узимања таблета Цхлорелла. Они су били у стању да се потресају и тренирају дуже време. [7]

У пракси ово можда није реално очекивање за вашег типичног пацијента са фибромиалгијом, која ће обично бити женка у срединама 40-их до 50-их година, која након симптома неактивности опази фибромиалгичне симптоме [8]. Мало је вероватно да ће се такмичити на следећем ултра-маратону која ће се кретати кроз свој регион следеће године. Ипак, ови налази указују на то да ће пацијент бити у стању да побољша своје енергетске резерве и покуша да се бори против замора и летаргије повезаног са фибромиалгијом. Ако пацијент буде у стању да постане активнији, приметиће нежељене ефекте вежбања попут побољшаног сна, бољих расположења и вишег квалитета живота [9].

То је разлог због кога ће лекари препоручити неку аеробну вежбу као допунски третман како би ослободили пацијенте њихове фибромиалгије [10]. У овом тренутку, одговор на питање " може ли Цхлорелла помоћи у олакшању симптома фибромиалгије?" требало би да буде очигледан. Да, може! Пацијенти који узимају овај додатак за фибромиалгију не само да ће имати више енергије, већ ће пронаћи фибромиалгију олакшање болова и имати боље спавање, па ће се поново осећати цијели.

#respond