Утицај на здравље духана: дан без пушења | happilyeverafter-weddings.com

Утицај на здравље духана: дан без пушења

Утицаји на здравље духана

Не само да пушачи баве све ове ствари, већ постоје и велики број здравствених проблема који се могу приписати директно дувану за пушење. Цигарете, цигаре и пушење цеви су главне опасности по здравље, а ефекти на тело укључују канцер, емфизем, хронични опструктивни плућни поремећај, астму, бронхитис, проблеме са срцем и још много тога.

цигарете-килл-лунг-цанцер.јпг


Постоји неколико нежељених ефеката и здравствених компликација које ће особа преживети због пушења или жвакања дувана. Болести срца, атеросклеротичне плоче, висок крвни притисак, мождани удар, карцином плућа, пептични улкус, ризик од срчаног удара и плућних болести само су неке од многих ствари које могу настати због пушења дувана. Токсини у цигаретама и другим производима који садрже дуван су опасни, а здравствени проблеми могу бити потпуно избјегнути ако особа никада не пуши.

Прекините пушење

Ако особа озбиљно узима у обзир напуштање пушења, користи за тело су скоро непосредне. Следећи распоред показује шта се догађа скоро истовремено када се пушење заустави:

  • У року од 20 минута, крвни притисак, срчана фреквенција и температуре екстремитета враћају се у нормалу.
  • Након 8 сати, ниво никотина у крви ће се смањити за 6, 25%.
  • У року од 12 сати од одустајања од нивоа кисеоника у крви и нивоа угљен моноксида се враћа у нормалу.
  • Након 24 сата, анксиозност ће се зауставити и у року од 14 дана вратити се оној код не-пушача.
  • У року од 48 сати оштећени нервни завршници регенеришу, мирис и укус се враћају у нормалу, а цело тело неће бити никотина.

Дан подизања свести о утјецају на дуван: "Нема дана дувана"

За оне који желе да престану са пушењем, хладна ћуретина може радити за неке, али за друге никотинске замјене, никотинске гуме и понекад хипнотерапија може радити чуда. Речено је да заустављање пушења може бити толико тешко као штрајк овисности о хероину, проналажење метода које функционишу процес суђења и грешке, па је важно држати фокусирану и не одустати, чак и пред сукобом .

Годишњи Свјетски дан без дувана посматрано је сваке године сваке године 31. маја, а има за циљ подстицање прекида дуванских производа у року од 24 сата. Дан је дизајниран да подигне светску свест о опасностима од пушења и запањујућем броју људи који умиру сваке године од употребе дуванских производа. Светски дан без дувана је део највеће кампање Светске здравствене организације за подизање свести и помоћ у промени понашања како би свет био здравије место и спасавање живота.

Прочитајте више: Мане пушења дувана

Преглед

Пушење рукује једним од најопаснијих од свих навика и кошта годишње бројке живота због болести повезаних са здрављем и компликација. Подизањем свести и едукацијом људи широм света о катастрофалним нежељеним ефектима који могу бити узроковани пушењем, наду је кампања за подизање свијести како би се промијенило начин на који људи размишљају, спасавају животе и чине свет чистијим местом без дима.

#respond