Гледање телевизије може скратити ваш живот - ако сте старији од 25 година | happilyeverafter-weddings.com

Гледање телевизије може скратити ваш живот - ако сте старији од 25 година

Гледање телевизије за продужене трајања може скратити очекивање живота

Стални стил живота одувек су осуђивали стручњаци, а гледање телевизије доприноси управо таквом начину живота. Међутим, његов непосредни утицај на животни век особе до сада није процијењен. Недавна студија објављена на интернету у "Британском часопису Спортс Медицине" наводи да гледање телевизије око шест сати свакодневно може смањити очекивани животни вијек за чак пет година .

тхумб_ватцхинг_телевисион.јпг
Тим истраживача на челу са Ј Леннертом Веерманом, Геневиеве Н Хеали ет ал. Засновали су своју студију о подацима добијеним из аустралијске студије о дијабетесу, гојазности и начину живота, студију која је започела 1999-2000 и укључивала више од 11 000 одраслих старијих година од 25. Истраживачи су генерисали таблице очекиваног трајања живота за људе на основу њихових одговора на упитник који се питао о својим навикама гледања телевизије. Стопа смртности, добијена од Аустралијског бироа за статистику, разматрана је током израде таблица. Резултати студије показали су да је смањење очекиваног трајања живота за 22 минута за сваки сат телевизије који гледају одрасли старији од 25 година.

Гледање превише телевизије може се упоредити са пушењем, а не да се бави, смањујући очекивање живота

Студије показују да људи проводе превише времена пред телевизором. Према процјени, Аустралијанци су потрошили око 9, 8 милијарди сати испред цијеви 2008. године. Овај тип седентарног живота повезан је са већим ризиком од умирања због срчаног удара или можданог удара. Смањен животни вијек, као резултат гледања превише ТВ-а, може се упоредити с смањеним очекиваним трајањем живота због пушења и не вршити вежбање.

Прочитајте више: Утицај телевизије на знање и понашање деце


Раније студије показале су да је пушење повезано са смањењем очекиваног трајања живота за цетири године након педесет година. Слично томе, људи који не примењују или добијају малу количину вежбања живе за 1, 5 године мање у поређењу са људима да би добили умерену количину вежбања. Према речима главног аутора студије, Леннерт Веерман са Универзитета у Куеенсланду, постоји запањујућа сличност између смањивања очекиваног трајања живота због тога и оног што је резултат гледања телевизије за продужено трајање. Студија је утврдила да људи који гледају ТВ у просеку од шест сати дневно, имају тенденцију да живе око 4, 8 година мање од људи који не гледају ТВ. Истраживачи верују да не гледају ТВ може проширити живот мушкараца за 1, 8 године, а жене живе за 1, 5 године.

Према Веерману, поред неосорног начина живота, лоша исхрана која је резултат рекламирања брзе хране на екрану може такође допринети смањеном животном веку. Позива докторе да саветују своје пацијенте да ограниче ТВ време, осим што једу здраво исхрану и редовно вежбање.

#respond