Савремени овас | happilyeverafter-weddings.com

Савремени овас

Савремени овас

Ови Савети Оваци трансформишу вашу уобичајену ритину овсене каше у нешто ново и укусно! Уз јаје од јаја, авокада и пармезана, ова слана чаша зобова ће се хранити, пуна и срећна за кратко!

Пошто се сећам, овсена каша је била један од мојих омиљених начина буђења. То је топло, богатство испуњено угљеником ме спаја из кревета, претварајући ме из јутарњег зомби у ону врсту особе која би могла изаћи на свет и ударао у неко дупе.

Кад сам била мала, моје посуде од овсене кашике су се појавиле у "јајима диносауруса", која би се растворила како би открила мало диноса шећера. На колеџу, овсена каша је била само најјефтинији и најбржи начин за испуњавање ујутру. Али сада, овсена каша је празно платно за кулинарску инспирацију.

Сада имам знање које ми говори да можда јајна диносаура није најздравији додатак мојој зуби. И сада имам времена да замислим једнако укусан додавак овсене кашме.

Обично су моје чаше зоб, као и многи други народни чаши зоб, укључују све ствари слатко. Свеже воће, мед, смеђи шећер, гранола... дословно све слатко и релативно здраво којег имам у остави. Али ко каже да зоб мора бити сладак?

Зашто је замисао да једете слатки пиринач или слатки киноа мало чудно, али једете слатку овсену косу потпуно нормално?

Па сам мислио да би било добро време да тестирамо укусне гранчице овсене кашме, тако да данас припремамо посуду од Современог овоса!

Ово су стварно једноставне, јер је вријеме доручка, па зато немамо цијели дан да се бавимо у кухињи.

Савремена овсена јела

Али ми ћемо овако добре ствари кухати оловним модом на штедњи. Микштабирање стварно оштети на кремастој текстури од овсене каше, претварајући га у нешто густо и блех.

Постоји сјајан мали видео који објашњава разлику између микровалова и стоветоп-а, за стварне фанатике овсене месо тамо. Дакле, бацамо зоб у пећ на воду, а онда ћемо радити на припреми свега осталог.

Савремена овсена јела

Преселите свој авокадо, зато што би сав кокошији доручак био потпун без авокада? Исецкати мало першуна, што ће нам бити крајњи додир. И иди на лов на твоје јаје.

Јесте ли икад пробали јаје? Ако је тако, сјајно! Ако не, не брините! Џејми Оливер је разбио стварно једноставан, али дугачак прича кратак, постоје 3 начина да то учините.

  1. Донесите воду до нежног утопљавања. Креирајте јако свеже јаје (важно!) У малу посуду и лагано спустите у воду. Кувајте око 3 минуте.
  2. Дајте воду до нежног утопљавања и разбијте своје јаје у малу посуду. Користите кашику како бисте креирали вихор у води, а затим лагано спустите јаје у сред вртлога и кувајте око 3 минута.
  3. Донесите воду до нежног утопљавања. Направите малу посуду са навлаком и пробајте јаје у њега. Повуците бочне стране обујмице и везите чвор тако да имате јаје у мало врећицу, а затим спустите у воду и кувате око 3 минута.

Резултат овог ловљења требали би бити чврста белкаста и лагани гризли, а када се комбинује са овсом, авокадом и пармезаном, укус је небески!

Савремена овсена јела
Савремени овас Сачувај Штампај Тип рецепта: Доручак Сервес: 1 Састојци

  • ½ шоље ваљаног зоб
  • 1 чаша воде
  • Прстохват соли
  • 2 жлице (15 г) обријали пармезан сир
  • 1 свеже јаје
  • ½ авокада, пикантан, ољуштен и нарезан
  • 1 кашичица сецкани першун
  • Примарни бибер у сезони
Инструкције
  1. Комбинирајте зоб, воду и сол у средњем лонцу и доведите до кокошије преко средње / ниске топлине. Кувајте око 10 минута, све док се вода не упије.
  2. Уклоните овсену кашу из шпорета и мешајте у пармезану. Покријте да бисте се загрејали и оставили на страну.
  3. Додајте још један лонац воде нежном симпримирању. Спустите јаје у малу посуду, а затим лагано спустите у топлу воду. Лупите око 3 минута, а затим уклоните са кашичицом *.
  4. Споон оатмеал у послуживање чинију. Врх са јајима са јајима, резани авокадо, сецкани першун и бибер. Сервирајте топло.
3.5.3226

#respond