Повећајте секс са храном | happilyeverafter-weddings.com

Повећајте секс са храном

Навике у исхрани хране мијењају либидо

Либидо значи сексуални дјечак или сексуални нагон. Либидо варира од особе до особе, од женске до мушке. Општи нивои либида и сексуалног погона смањују се споро док људи улазе у средину живота. Ако имате нижи од нормалног либида, онда јести одговарајуће врсте хране и смањивање погрешне хране може помоћи да повећате свој либидо и поново изградите свој сексуални погон. Либидо контролише ниво хормона, а тестостерон је кључни. Ако је стање искључено, ствари можда не функционишу како треба. Производња тестостерона зависи од цинка и витамина Б, који су богати у многим хранама. Али, с обзиром на повећање нутритивних недостатака узраст, потребно је повећати унос ових витамина и минерала. Дакле, додавање неколико хране може повећати ваш либидо посебно када се комбинује са мало редовног вежбања.

Храна за либидо

Постоје различите тврдње о храњама које подстичу либидо. Али има и неке звучне науке. Добили су признање да повећавају сексуални погон, повећавају узбуђење и стављају мушкарце и жене у "расположење" стотинама година. Али критичари сматрају афродизије - храну, пиће, а сада паметно пласиране екстракте и додатке - да буду више ментални него физички.

Лубеница

Студија је показала да лубеница може имати ефекте попут тела. Међутим, резултати не значе да би лубеница која једе могла повећати либидо или лечити еректилну дисфункцију. Лубеница садржи велике количине цитрулина храњивих биљака, за које је познато да имају повољне ефекте на кардиоваскуларни и имуни систем. Хемикалија може да опусти крвне судове и побољша проток крви, у много начину како Виагрини активни састојци. Али, кажу истраживачи, није специфичан орган као Виагра. Такође, већина цитрулина лубенице се налази у неужитој кожи воћа.

Оистерс

Од давнина, многи људи сматрају да су ови мекушци посебно афродизијак. Али ова репутација се можда појавила једноставно зато што облик острига подсећа на женске гениталије. Нема научних доказа да клизави мекушци повећавају либидо или сексуалне перформансе. Међутим, остриге имају висок садржај цинка, што је битно за производњу тестостерона, мушког полног хормона и одржавање здраве сперме. Сирове остриге су такође велике у Д-аспаратној киселини и Н-метил-Д-аспартату, што је повећало ниво тестостерона у једној студији на мушким пацовима, што би у теорији могло повећати либидо. Али ови подаци су упитни и мешани. Такође, неке остриге непрекидно мењају свој пол од мушког до женског и назад, што доводи до тврдњи да острица омогућава једном искуству мушке и женске стране љубави.

Авокадо

Авокадо садржи високе нивое фолне киселине, помажући у метаболизацији протеина. Такође садрже витамин Б6, који помажу у повећању производње мушких хормона. Поред тога, калијум се налази у авокаду који помаже у регулацији жлезде женске ћелије, што помаже у повећању нивоа женског либида.

Љуте папричице

Група наводних афродизиака укључује цаиенне и друге чили паприке. Њен утицај на тело може бити већа нелагодност него изазивање. Ватрене плодови садрже различите нивое хемијског иританта званог капсаицин, који, када се прогностишу, узрокује повећање срчаног удара, дисања, знојења и крвотока - слично одговору тела на сексуално узбуђење.

бок-оф-цхоцолате.јпг

Чоколада

Можда је најпознатија и највише проучавана афродизијака чоколада. Студија из 2006. године показала је да су жене које су свакодневно поједиле чоколаду пријавиле веће резултате сексуалне функције од оних које нису. Интересантно, није било разлике између група у сексуалном узбуђењу или задовољству. Ипак, уверено је да чоколада садржи мало љубави магије: чоколада има фенилетиламин и серотонин, две хемикалије које осветљавају подручја задовољства у мозгу. Дакле, чоколада је слична сексу у томе што вас чини добрим.

Алкохол

Алкохол, лажни афродизијак, само смањује инхибиције и подиже ниво ирационалности. Још горе, пиће и други лекови као што су кокаин и екстази доприносе еректилној дисфункцији. Ови лекови утичу на ток крви својим дејствима на артеријама и веном и [негативно] утицају на ниво тестостерона, а тиме и на либидо. Неколико пића је у реду, али се ослањање на алкохол да би постало расположено може бити знак дубљег проблема. Шпаргле Шпаргла је богата витамином Е, која се сматра стимулацијом производње сексуалних хормона (тестостерона) и може бити важна за здрав сексуални живот. Добро је за оба фемена

але и мушки ниво либида. Три чарапе шпаргаре су служили за зене из 19. века због својих познатих афродизиолошких сила.

Банана

То је сјајна енергија која даје извор хране. Садржи бромелаин ензим, за који се верује да побољшава мушки либидо. За фалични облик речено је да је делимично одговорна за банану популарну као храну афродизиака. Међутим, они су богати витаминима калијума и витамина Б као рибофлавином који су неопходни за производњу тестостерона.

Тартуфи

Вероватно због своје реткости и мошусне ароме, дуго се сматрало да изазива нечију и тело. За одржавање мушкости, за древну љубавницу у књизи речено је да се горгио на смрт на тартуфима Албе током вјенчања.

Закључак

Није неуобичајено да мушкарци нађу свој либидо на носу због различитих разлога који се крећу од одређеног физичког до психолошког или емоционалног до одређеног проблема везаног за начин живота. Међутим, природа нам је пружила многе драгоцене ресурсе како би избалансирала ствари, а постоје и неке намирнице и лековитог биља, који могу помоћи повратку сексуалне моћи и функције и мушкараца и жена повећавајући сексуални погон и стављајући их у "расположење". Ови се називају афродизиакима или ојачавачима либида и све више се користе широм света како би мушкарцима помогли да постигну јачи либидо и ерекције и помогну женама да постигну веће задовољство и сексуалну надуху. Наведене категоризиране намирнице су познате природним либидним ојачивачима, додајући неколико од њих у вашу исхрану и редовно вежбање ће повећати либидо и повећати сексуалне потребе и жељу.
#respond