Превазилажење Агорафобије: Како се поздравити са страхом отворених простора | happilyeverafter-weddings.com

Превазилажење Агорафобије: Како се поздравити са страхом отворених простора

Агорафобија је један од најчешћих паничних поремећаја, у којем патилац доживљава екстремну анксиозност у ситуацијама у којима он или она има мало контроле. Не само страх од отворених простора, агорафобија може укључити и страх од гужве, страх од путовања чак и на кратким даљинама, или страх од нових мјеста и друштвених ситуација. Неки људи који имају агорафобију нису у могућности да напусте своје домове, али већина људи који имају ово стање могу да изађу у јавност, али имају ирационалне, снажне страхове да се срамоти пред другим људима.

агорапхобиа-лоокинг-тхроугх-блиндс.јпг

Агорафобија Као Анксиозност снежне кости

Агорафобија обично почиње са паничним нападом. Уплашен још један напад панике, жртва одбија да врати место првог. "Страх од страха" може се изградити до тачке да особа која има овакво стање није у могућности да ради, води нормалне односе са пријатељима и породицом, упозна нове људе или учествује у активностима изван врло ограничене рутине. Међутим, сваки напад панике на великим отвореним местима или у интеракцијама са групама људи не доводи до развоја фобије.

Необично окружење, први пут на посјету велику градску железничку станицу, може бити изузетно стресно. Аутори овог члана, који је родио фарму, претрпео је благо напад панике када је први пут ухватио воз од Гранд Централ Статион у Њујорку. Међутим, да ли напад панике постаје агорафобија, зависи од тога да ли особа која има напад може да превазиђе своје страхове и да се врати на место страдања како би наставила нормалне активности. Други пут када је писац овог чланка посјетио Гранд Централ Статион, није имао никакву панику.

Нико се не своди на "агорапхобичне паничне нападе", али суочавање са страховима може смањити емоционалне стрепње и учинити их да нестану.

Други узроци Агорафобије

Реците агорафобићу да се "избаци из ње" никад не ради. То је зато што овај панични поремећај није у потпуности психолошког поријекла, или може имати физичке карактеристике које комуницирају са психолошким димензијама њихових искустава.

Код неких, али не и свих, случајева агорафобије, део основног проблема лежи у унутрашњем уху, у вестибуларном систему. Неки људи морају да одржавају равнотежу помоћу визуелних знакова, гледајући предмете око њих. Ови људи могу доживјети озбиљне нелагодности у великим отвореним просторима, јер (1) њихови унутрашњи канали ушију не функционишу на начине који их спречавају да постану вртоглави, а (2) оријентире за стајање или сједење може бити тешко наћи у великом отвореном простор.

Види такође: Да ли је опсесивни компулзивни поремећај фактор ризика за шизофренију?

У неким, али не и свим, случајеви агорафобије, део основног проблема су злоупотреба супстанци. Агорапхобици који су зависни од бензодиазепинских средстава за помирење, на примјер, обично се побољшавају када излазе из лијека. И пушење и употреба алкохола су такође повезани са развојем овог паничног поремећаја. Изненађујуће, пушење марихуане нагиње да гори напад панике, а не бољи.

Код неких, али не и свих, случајева агорафобије, основни проблем може бити поремећај везивања. Потреба да буде физички близу куће може се развити након трауматског искуства.
#respond