6 разлога да храните храну за бебе од куће | happilyeverafter-weddings.com

6 разлога да храните храну за бебе од куће

Многи родитељи данас су постали свесни многих предности коришћења органских и природних производа за себе и своје бебе. Због оваквог знања, многи родитељи одлучују да направе сопствену храну за бебу. Прављење сопствене хране за бебе је један од начина да обезбедите да ваше дете ингестира само природне састојке. бабифооф1.јпг Иако неки људи могу да осећају да је прављење сопствене хране за бебе непријатност, друге су прихватиле процес. Ако размишљате о прављењу хране за вашу бебу, претежите предности и недостатке и доносите информисану одлуку.

Користи домаће хране за бебе

Свежина

Када правите сопствену бебу, тачно знате када је припремљена и када је спремљена . Не постоји начин да тачно знате када је припремљена јарана храна за бебе или колико дуго је седела у складишту, а затим на полици вашег продавца. Уз храну за куповину деце, такође нема начина да будете сигурни да храна није изложена екстремној топлоти или екстремном хладном стању, услова који могу да промене квалитет живе хране? Прочитајте више: Када започети житарице за децу и храну за бебе?

Нутритивна вредност

Прављење сопствене хране за бебе осигурава да су састојци које користите најбољег квалитета . Када правите властиту бебу, нема потребе да се храна издваја на високе температуре како би убила бактерије које могу бити присутне у јарредној храни. Прехрамбена предузећа кухају храну овако како би продужила рок трајања, али овај процес може уништити и есенцијалне витамине и минерале који су присутни у хранама, мијењајући храњиву вриједност. Код куће можете паре веггије, задржавајући витамине и минерале неоштећеним. Поред тога, нећете додавати изненађујуће састојке или конзервансе у своју домаћу храну, а можете одабрати и врсте меса које се користе, како би се осигурало да су леђени и најбољег квалитета.

Сигурност

Када користите жаране храна за бебе, која се масовно производи, ризикујете да храните своју бебу храну која има могућност контаминације. Иако ова опасност може бити ретка, то је врло стваран ризик и може бити потенцијално штетан за вашу бебу. Током протеклих неколико година, произвођачи су опозвали на жару храну за дјецу због контаминације. Извештаји укључују примере стакла, бактерија и чак арсеника као загађиваче.

Укус

Домаћа храна за бебе је једноставно укусна . Када користимо свеже, домаће или органске састојке, храна је одлична. Не садржи конзервансе и пестициде, што може да промени прави укус хране. Ако ваша беба расте навикнута на укус свежих, чистих састојака сада, шансе су, да ће он или она волети и касније у животу.

Трошкови

Већина људи мисли да куповина зарађене хране за децу кошта мање него што то чини самим и иако је ово можда тачно на самом почетку када ваша беба не једе много, када се апетит вашег детета повећава, тако ће се и трошак јаране хране за бебе. Веће тегле коштају више, као и оне које садрже месо. На пример, требало би да скоро 7 кашика банана за бебе хране буде једнака килограму свежих банана. Куповина једне килограма свјежих банана би коштала мање и донијела довољно за производњу бебе и додатним бананама за остатак породице да једу.

Разноврсност

Када направите властиту бебу храну, ваше дијете ће бити изложено већој разноликости предмета. У идеалном случају можете пити готово све исте намирнице које сте породицу направили на вечери . Ово ће вас дијете навикнути на храну коју припремите код куће у било којем типичном дану, а то ће проширити различите изборе које ће ваша беба имати у поређењу са јарредним хранама. Наравно, постојаће одређена храна која ће можда морати да чека да буде уведена све док ваше дијете не буде мало старије, у овом случају је корисно разговарати са својим педијатром о било каквим дијететским ограничењима због старости детета или могућих алергена.
бабифоод2.јпг Спакирани су са калијумом, протеинима, калцијумом и другим есенцијалним витаминима. Јабуке су такође добра прву храну за бебе, праћене крушама, које су оптерећене калцијумом и шљивама, које су одличан извор витамина А.

Поврће

Као и воће, поврће треба такође уносити по једно . Када ваша беба једе један биљни сок без проблема, време је да уведете још једну. На крају ћете моћи заједно да мешате различите врсте воћа и поврћа. Поврће су важан део дијете вашег бебе. Поврће обезбеђује есенцијалне витамине и минерале за вашу бебу и одличан је извор влакана. Прочитајте више: Како направити сопствену храну за бебе: домаћи рецепти за храну за бебе и поврће и воће треба се опрати, ољуштити и питати када је потребно, након чега се храну може парити и симулирати док се не загријава. Једном када се храна разбије, можете га мријешити вилицом или га ставити кроз процесор хране све док не буде правилна конзистенција за добробит вашег детета и развојне способности за жвакање и прогутање. Храна се може служити беби једном када се охлади или чува за каснију употребу.

Месо

Приликом избора меса за храну за бебе, најбоље је потражити ситне резове меса . Месо као што су пилетина, свињетина и пуста говедина су добар извор протеина . Поред тога, месо обезбеђује калцијум, важне масне киселине и есенцијалне витамине за раст и развој вашег бебе. Прије кувања меса, важно је уклонити све кости, кожу и маст.

Шта да избегавате

Када купујете храну за своју бебу, одвојите се од конзервисаних предмета и прерађене хране . Већина комерцијално обрађених или конзервисаних намирница ће додати со, шећере, вештачко бојење и конзервансе које бебама не треба. Већина ових адитива ће ометати само могућност бебе да ужива и поштује лепоту свеже хране. Када купујете, држите се предграђа продавнице где су приказани свежи производи и месо.

Заједнички алергени за храну

Постоје одређене намирнице које су познати алергени за малу децу и због тога се не треба упознати са вашом бебом све до његовог првог рођендана. Храна која има повећан ризик од алергијских реакција на малу децу укључује: јагоде, цитрусно воће, парадајз, пшеницу, орашасто воће, морске плодове, беланчевине, кравље млеко, сладолед и чоколаду .

Опасности од гушења

Постоји много хране која може представљати опасност од гушења за малу децу, посебно бебе. Ова храна може подићи ризик од гушења због њихове текстуре, облика или конзистенције, и треба их избегавати све док беба није старија од једне године, а након тога треба да се сломи или сјести пре него што се храните дјетету. Ова храна укључује: грожђе, грожђице, хот-догове, кокице, кикирики путер, сирове шаргарепе, сирове јабуке, зрну кукуруза и ораси.

Друге опасности

Остала храна такође може бити опасна за бебе. На пример, мед у својој сировој форми никада не треба дати беби млађој од једне године . Сирови медиј садржи бактерије које могу превладати пробавни тракт новорођенчади и изазвати опасне болести. Још један потенцијално опасан храњивик који може бити опасан за бебе су нитрати. Нитрати у вишку могу изазвати стање звано Метхемоглобинемиа, које омета способност крви да апсорбује кисеоник. Постоје случајеви у којима је тровање нитратом дошло од одређеног поврћа који природно садржи нитрате . Ови поврће укључују: шпинат, репа, тиквица, зелена кола, репа, шаргарепа и боранија. Иако је случај тровања нитратом ретко, ово поврће се не препоручује за домаћу храну за бебе јер не можете пратити ниво нитрата вашег поврћа у кући. Друге непотребне ствари бебе би требале избјећи укључити шећер и сол. Деца која конзумирају дијете високе количине шећера и соли могу повећати ризик од гојазности детињства.

Током прве године живота, бебе захтевају да храњиве материје расте и развијају. Многи родитељи одлуче да направе сопствену бебу храну како би осигурали да њихово дијете добија најбољу и најсвежију храну. Многи скептици дођу до закључка да је стварање хране за бебе код куће једноставно и дугорочно штеди новац. Ако размишљате о прављењу сопствене хране за бебе, само запамтите да је најважнија ствар да ваша беба добија есенцијалне хранљиве састојке потребне за раст, али ипак ћете доћи до избора.
#respond