Дијета пилуле и чињенице о губитку тежине | happilyeverafter-weddings.com

Дијета пилуле и чињенице о губитку тежине

Дијеталне таблете су доступне у неколико различитих форми, укључујући лекове на рецепт, лекове ван прекида (ОТЦ) и биљне суплементе.
ОТЦ-ови су близу вашој локалној апотеци, где ћете пронаћи пролаз који нуди све од пилула до чајева који обећавају губитак тежине. Лекове на рецепт пажљиво су регулисане од стране Центра за евалуацију и истраживање дрога (Фоод анд Друг Администратион) (ФДА), а њихова употреба пажљиво прати лекар који прописује лекове. Суплементи за биљну исхрану су такође доступни без рецепта. Често су означени као "сви природни" и ФДА сматра да су прехрамбени производи за разлику од дроге.

Дијететска индустрија


Већина компанија за дијететске лекове покушава да измисли истинска решења проблема прекомерне тежине и гојазности. Дијеталне таблете нам обећавају на једноставан начин када смо очајни да преместимо тежину, а са толико жена које траже танак физик са што мање напора, није ни чудо што је индустрија дијететске пилуле цвјетна. Компаније за исхрану дроге су покушале да користе дијететске пилуле типа "амфетамин", а сада се баве производњом дијететских пилула које раде у мозгу како би се сузбили апетит, или у цревима како би се спречила количина масти која се пробија. Чак иако ФДА регулише дијететске пилуле само на рецепту, проблеми и даље постоје. Укратко, као и сви лекови, дијететске пилуле носе здравствене ризике.
Поред тога, прехрамбене пилуле и таблете за смањење телесне тежине постају снажнији, а остају нерегулисани. Без сумње, ово је дозволило одређеним произвођачима таблетака да промовишу бескорисне, чак и опасне таблете за исхрану као решење за смањење телесне тежине без икаквих доказа који подржавају такве захтеве за губитак тежине.

Да ли лекови на рецепт на прави начин функционишу?

Ефикасност таблета за исхрану и њихових главних састојака су у великој мери проучавали многи истраживачки институти и организације широм свијета. Ксеницал и Меридиа су умерено ефикасни, са просечним губитком тежине од 5 до 22 килограма у току једногодишњег периода, више од онога што би се очекивало код третмана без лијекова. Међутим, одговор на ове лекове заснива се на сваком појединцу, а неки људи доживљавају већи губитак тежине него други.
За ове лекове нема ниједне исправне дозе. Ваш лекар ће одлучити шта вам најбоље одговара на основу његове процене вашег здравственог стања и одговора на лечење. Неки људи су изгубили више од 10% своје почетне телесне тежине уз помоћ лекова на рецепт. Ово је довољно велика количина за смањење ризика од високог крвног притиска, дијабетеса и других здравствених компликација повезаних са гојазношћу. Пацијенти генерално доживљавају максимални губитак тежине у року од шест месеци од почетка лијечења лијековима.
Краткорочно, губитак тежине од лекова на рецепт може смањити број здравствених ризика код гојазних људи. Тренутно не постоје студије за утврђивање и доказивање ефеката ових лекова на дужи рок.

Да ли ОТЦ лекови за исхрану раде?

Искушење употребе таблета без губитака тежине за губитак тежине је често неодољиво. Многе таблете са губитком тежине садрже коктел састојака - неки са више од 20 биљака, ботаничара, витамина, минерала или других додатака, као што су кофеин или лаксатив.
Многе таблете за исхрану и средства за губитак тежине доступне су у најбољем случају неефикасне и, у најгорем случају, опасне. Чак и ако производ тврди да је природан, то не значи да је сигурно. Пошто Управа за храну и лекове класификује ове препарате не као лекове већ као "дијететске суплементе", они су изузети од ригорозних тестова сигурности и ефикасности који се траже од конвенционалних лијекова. То значи да пилула за исхрану можда неће учинити оно што на етикети каже да ће учинити. Или чак и ако је то случај, може доћи до нежељених нежељених ефеката, као што је повећани крвни притисак или пулс, или губитак телесне течности која може смањити ниво калија и узроковати проблеме срца и мишића.
Најчешћи састојак таблета за исхрану је Епхедра. Епхедра је биљни састојак раније нађена у многим производима за мршављење. Било је очекивано да се понаша смањењем апетита. У децембру 2003. године, након што је пријављен алармантан број здравствених проблема међу онима који су узимали ове производе, укључујући инфаркт, мождани удар, нападе, па чак и смрт, ФДА је забранила ову супстанцу са тржишта.

Фактори који доприносе метаболичкој стопи

Највећи допринос је "базална" или метаболичка стопа одмора. То је у основи број калорија којег пишете у миру, само седите у столици. Друга највећа компонента ваше стопе метаболизма је одређена вашим нивоом активности и вежбањем.
Трећа компонента се понекад назива термички ефекат хране, а дефинише се као количина калорија која је потребно за стварно варење и прераду хране коју једете. Последњи и најмањи допринос брзини метаболизма је факултативна термогенеза која у основи подразумева ефекат стварања топлоте ствари попут фидгетовања, реакције на хладноће и стреса и других сличних фактора.

Прочитајте више: таблете са рецептом за дијете


Дијеталне таблете нису магично рјешење за губитак тежине

Постоје докази да пилуле за исхрану раде како би помогле у губитку тежине, али не као чудесни лек. Када се користи под медицинским надзором у складу са правилним програмом исхране и вежбања, таблете за исхрану могу бити ефикасне - барем у кратком року. У ствари, тело се веома брзо прилагођава многим пилулама за исхрану, тако да се бенефиције могу брзо истрошити.

А ако се ове пилуле не користе у комбинацији са правилним програмом за смањење телесне тежине који укључује одговарајућу дијету и вежбање, вероватно неће бити ефикасан. Заиста, неке таблете могу пореметити ваш систем који узрокује повећање телесне тежине.
У случају да сте прави кандидат за дијеталне пилуле - тј. Ви сте озбиљно гојазни, с вољом да модификујете своју исхрану и узимате редовне физичке вежбе, било би идеално да се консултујете са својим лекаром и замолите га да објасни шта таблете за мршављење могу бити прикладне . Мудро је да не купујете дијететске пилуле без консултовања са својим доктором.
#respond