Односи: активирање и пројекција | happilyeverafter-weddings.com

Односи: активирање и пројекција

релатионсхип_фигхт_куаррел_цроп.јпг "Мислим да сам отворена особа, али Сарах ми стално говори колико сам затворен. Она се разбесне када жели да говори о нашој вези, а не."

Матеј, крајем двадесетих година, и удата за Сару две године, консултовао ме је због проблема са везом и осећао се пуно забуне око свог система веза.

"Мора да постоји добар разлог због којег не желите да причате о вашем односу са Сарах."

"Радо бих разговарала да ли жели да разговара о њој, али увек жели да говори о томе шта она мисли да радим погрешно и шта треба да радим другачије. И то никада није дискусија - то је потражња. Увек води до борбе коју мрзим. "

"Матеј, звучи као да Сарах пројектује њен недостатак отворености на тебе. Она се љута, а не отвори за учење о томе зашто не желите да причате, или зашто чините шта год она не воли, што значи да она није отворена, Сарах је у порицању на себе и на сопствени недостатак отворености и оптужује вас да ради оно што ради. Ово је пројекција, а она се понаша из рањеног себе тако што се љути на вас уместо на преузима одговорност за своја осећања, она се препушта њеној рањеној себи у кривици и нападању, уместо да гледа унутра. То вам мора бити чудно. "

"Да, има, и не знам шта да радим о томе."

"Шта то радиш? Како реагујеш кад се љути на тебе што не причаш о твојој вези?"

"Обично покушавам да радим оно што жели јер не желим да настави да мисли да сам затворен, али је увек катастрофа."

"Зато она покушава да вас контролише својим бесом, и покушавате да контролишете како се осећа према теби и види вас тако што ћете се одрећи. Док год је ваша намјера да је контролишете а не да се бринете о себи, учествовати у систему дисфункционалног односа. "

"Али када покушам да одем, она постаје још беснија и оптужује ме да бих бежала. Осјећам се као да јој морам доказати да сам отворен."

"Све док ваша намера избјегне њен бес и да јој докажете да сте отворени, покушавате да контролишете како она дјелује и како се осећа о теби, а ви одржавате систем који вам се не допада. спремни сте да се усредсредите на оно што вам више воли, а не на њену контролу, ништа се неће променити. Ако сте имали стварно дијете и неко га је поступио овако, шта бисте радили? "

"Одвео бих га од интеракције и обавестио га како она глуми, није његова кривица."

"Видите, тачно знате шта бисте радили са дјететом, што је исто што и с унутрашњим дететом."

"Али бојим се да ће ствари постати још гора - да ће она још бити узнемирена и да ћемо завршити у разводу."

"Дакле, ви сте вољни да изгубите себе него да ризикују да је изгубите. Да ли ово ради како бисте донели унутрашњи мир и радост?"

"Не, уопште не, видим то, да бих се бринуо о себи, морам ризиковати да је изгубим." То је врло изазовно. "

"Да, то је огроман помак у намери, али у сваком односу, увек морамо бити вољни да изгубимо другу, а не изгубимо себе. Не можете је вољети кад не волите себе, што је оно што је изазивајући свој крај проблема са односима. Сарах се осећа неучтивом од тебе, а она вас не воли - као и сама - зато што јој се понизавате докле год се предате њој.

"У реду, стварно ћу покушати да се бринем о себи уместо да је контролишем."

Прочитајте више: Решавање конфликта односа



Требало је мало времена, али је Маттхев открио да су постепено ствари почеле да се побољшавају између њега и Сара.

#respond